Apakah Kekejangan Haid?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Ramai wanita mengalami kekejangan sebelum atau semasahaid mereka merujuk kepada sakit kekejangan di perut yang lebih rendah. Dalam kebanyakan kes, sakit haid bukan satu masalah yang serius. Ia adalah disebabkan oleh prostaglandin, merupakan bahan kimia tubuh wanita yang menghasilkan otot kontrak rahim. Otot kontrak membantu menolak darah keluar melalui faraj wanita semasa haid.

Apakah yang meningkatkan risiko kekejangan haid?

Terdapat banyak faktor risiko kekejangan haid, seperti:

  • Berumur bawah 30 tahun.
  • Baligh awal, dari usia 11 tahun atau lebih muda.
  • Mengalami pendarahan atau tidak normal semasa haid.
  • Tidak pernah melahirkan anak.
  • Sejarah perubatan keluarga.
  • Anda sedang merokok.

Ia mungkin kelihatan aneh bahawa kekejangan daripada genetik, tetapi ia kelihatan benar. Jika wanita dalam keluarga anda mempunyai simptom ini, anda juga mungkin kekejangan. Anda boleh meminta saudara wanita seperti kakak yang lebih tua, sepupu, ibu, ibu saudara, atau nenek jika dia mengalami kekejangan haid. Anda boleh meminta nasihat daripada mereka. Dan berita yang baiknya adalah kekejangan sering menjadi lebih baik apabila semakin berusia.

Bagaimana merawat kekejangan haid?

Rawatan di rumah

Rawatan ini mungkin berguna dalam melegakan kekejangan haid yang menyakitkan, termasuk:

  • Aktiviti fizikal terbukti yang boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan kekejangan haid.
  • Cuba mandi panas atau menggunakan pad pemanasan di temat yang sakit sakit untuk meringankan senggugut.
  • Menyediakan diri anda dengan makanan tambahan penting seperti vitamin E, omega-3, vitamin B1, B6.
  • Perubahan gaya hidup dengan mengelakkan tembakau dan alkohol.
  • Pastikan diri anda selesa dan mengelakkan diri daripada tertekan.

Rawatan perubatan

Jika rawatan di rumah tidak berjaya dalam melegakan sakit kekejangan haid, terdapat beberapa pilihan rawatan perubatan. Rawatan akan bergantung kepada tahap dan punca-punca asas kekejangan anda. Doktor anda boleh menetapkan salah satu daripada ubat-ubatan ini untuk membantu dengan kesakitan:

  • bukan non-steroidal anti-inflammatory (NSAID);
  • Ubat penahan sakit, seperti narkotik;
  • Anti-depresan.

Kesakitan haid biasa bagi sesetengah remaja dan wanita muda, tetapi dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi teruk dan disertai dengan kekejangan yang menyakitkan. Tambahan pula, kekejangan boleh menjadi punca besar mengapa remaja tidak hadir ke sekolah, mengapa mereka terlepas amalan sukan, dan mengapa mereka boleh mengelakkan peristiwa sosial dengan rakan-rakan mereka.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Sakit Ketika Senggama Akibat Endometriosis? Ini 4 Cara Elak Pedih & Perit Semasa Berjimak

    Endometriosis bukan lagi asing kerana ramai wanita mengalaminya. Ia bukan sahaja memberikan kesan ketika haid, rasa sakit ketika seks juga boleh terjadi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 17/08/2020 . 3 minit bacaan

    Sakit Bahagian Faraj? Bahaya! Anda Mungkin Alami Vulvitis, Radang Pada Bibir Kemaluan Wanita

    Penyakit vulvitis merupakan salah satu masalah melanda kaum Hawa. Artikel ini bakal mengupas masalah di bahagian faraj, iaitu vulva dengan lebih mendalam.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 10/08/2020 . 3 minit bacaan

    Ikut Style Perempuan Dulu-dulu Pakai Pad Jenis Kain, Ini Lebih Bagus Daripada Yang Pakai Buang?

    Para wanita, pernah tak terlintas di fikiran bagaimana rasanya jika anda memilih pad lain selain tuala wanita pakai buang? Ketahui kebaikan dan keburukannya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 06/08/2020 . 3 minit bacaan

    Jaga-Jaga Wanita Bujang, Anda Juga Berisiko Dapat Masalah Kesuburan Seperti Endometriosis!

    Penyakit endometriosis sering melanda kaum Hawa, dan berpotensi mengganggu sistem pembiakan wanita, namun bagaimana pula bagi si gadis yang belum berkahwin?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 29/07/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    jadual kitaran haid

    Wanita Jangan Pelik Jika Tiba-tiba Alami Haid Tak Tetap, Ini Faktor Peningkatan Usia

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 14/09/2020 . 3 minit bacaan
    kondisi kulit semasa menopaus

    Kulit Boleh Berubah Ketika Menopaus? Ini Yang Perlu Anda Tahu, Jadi Boleh Bersiap-sedia

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 09/09/2020 . 3 minit bacaan
    telur wanita

    Wanita Sudah Ada Telur Sejak Lahir? Ini Fakta Menarik Tentang Ovum, Dari Dalam Rahim Sampai Menopaus

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 04/09/2020 . 3 minit bacaan
    masalah senggugut

    Kaum Hawa Jangan Buat Main Jika Sakit Datang Bulan! Senggugut Boleh Jejas Sistem Peranakan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/08/2020 . 3 minit bacaan