Setiap Kali HAID Mesti Rasa Kekejangan Perut, Patutkah Saya Berjumpa Doktor?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 19/01/2021 . 2 minit bacaan
Share now

Ramai wanita mengalami kekejangan (kram perut) sebelum atau semasa haid yang mana bukanlah satu masalah yang serius. 

Ia adalah disebabkan oleh prostaglandin yang merupakan bahan kimia kepada tubuh wanita yang menghasilkan otot kontrak rahim.

Otot kontrak ini membantu menolak darah keluar melalui faraj wanita semasa haid.

Apakah yang meningkatkan risiko kekejangan haid (kram perut)?

Terdapat banyak faktor risiko kekejangan haid, seperti:

Kram perut atau kekejangan haid yang berlaku ini mungkin berpunca daripada sejarah keluarga yang mempunyai simptom ini. Maka sebab itulah, anda juga berisiko mengalaminya.

Apa yang bagusnya, anda boleh meminta nasihat daripada mereka yang turut mengalami kekejangan haid dalam keluarga.

Bagaimana merawat kekejangan haid?

kram perut

Rawatan di rumah

Rawatan ini mungkin berguna dalam melegakan kekejangan haid yang menyakitkan, seperti: 

  • Aktiviti fizikal yang boleh bantu mengurangkan kesakitan kekejangan haid.
  • Cuba mandi panas atau menggunakan pad pemanasan di tempat yang sakit untuk meringankan senggugut.
  • Menyediakan makanan tambahan penting seperti vitamin E, omega-3, vitamin B1 dan B6.
  • Perubahan gaya hidup dengan mengelak penggunaan tembakau dan alkohol.
  • Pastikan diri anda selesa dan jangan stres. 

Rawatan perubatan

haid

Jika rawatan di rumah tidak berjaya dalam melegakan sakit kekejangan haid, terdapat beberapa pilihan rawatan perubatan yang boleh dipilih.

Rawatan akan bergantung kepada tahap dan punca asas kekejangan anda. Doktor boleh memberi salah satu daripada ubat-ubatan ini untuk membantu melegakan kesakitan anda iaitu: 

  • bukan non-steroidal anti-inflammatory (NSAID)
  • Ubat penahan sakit, seperti narkotik
  • Anti-depresan.

Kesakitan haid memang biasa muncul bagi sesetengah remaja dan wanita muda, tetapi dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi teruk dan disertai dengan kekejangan yang menyakitkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Stres! Tiap Kali DATANG BULAN Mesti Berat Badan Naik, Ini Faktor Wanita Gemuk Ketika Period

Apabila menimbang berat badan hari-hari biasa hasilnya normal sahaja, tetapi ketika 'datang bulan', angka terus naik! Pernahkah anda mengalami situasi ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 06/01/2021 . 3 minit bacaan

Jangan Pelik! Ada Wanita Yang Selalu Cirit-Birit Waktu Haid, Ini Namanya ‘Period Poop!’

Haid berpotensi menyebabkan kekejangan, perubahan mood dan jerawat. Tetapi, ia juga boleh mendatangkan 'malapetaka' pada sistem pencernaan anda!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 17/12/2020 . 3 minit bacaan

Risau Period Selalu Lambat? Ini Kaedah Semula Jadi Nak Cepatkan Datang Haid

Tunggu punya tunggu, tapi tidak datang-datang.. Ini mungkin antara kerisauan sesetengah wanita tatkala menunggu haid yang tidak kunjung tiba.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 08/12/2020 . 3 minit bacaan

Macam Sakit Senggugut Tapi Tak Period, Jangan Keliru Dengan PMS & Tanda Kehamilan!

Sindrom pramenstruasi (PMS) mampu menyebabkan beberapa simptom yang menyerupai tanda-tanda kehamilan. Perkara ini boleh mengelirukan para wanita.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 30/11/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

menangis emosi perempuan ketika haid

Bukan Saja-saja! Menangis, Moody @ Marah Ketika Haid Itu Bersebab! Tapi Jangan Buat Alasan Pula Ya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
masalah usus

Usus Tersumbat Boleh Bawa Maut, Awasi Jika Anda Kerap Muntah & Kembung Perut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 19/01/2021 . 3 minit bacaan
masalah menstruasi wanita

Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
IUD terkeluar seks kasar

Betul Ke Alat Pencegah Kehamilan IUD Boleh Terkeluar Kalau Lakukan SEKS KASAR?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 11/01/2021 . 3 minit bacaan