Adakah Makanan Boleh Mempengaruhi Alahan Bermusim

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Jika anda terbangun pada satu hari dan anda bersin dan batuk tanpa henti, sementara hidung anda rasa gatal dan mata anda merah dan berair, anda berkemungkinan tinggi tergolong di kalangan orang yang mengalami alahan bermusim. Kebimbangan kesihatan seperti ini adalah perkara biasa di kalangan penduduk. Menyedari anda akan mengalami alahan bermusim, anda perlu memberi perhatian kepada makanan anda kerana apa yang anda makan boleh mempengaruhi masalah kesihatan ini.

Apa itu alahan bermusim?

Alahan bermusim biasanya dipanggil demam jerami atau resdung bermusim. Ia adalah gejala alahan yang berlaku pada beberapa waktu tertentu dalam setahun. Ini mungkin disebabkan kulapuk luaran pada masa itu melepaskan spora dan pokok-pokok lain, rumput dan rumpai melepaskan debunga ke udara. Sistem imun orang yang alah kepada partikel-partikel tersebut mula merawat penyerang dengan merembeskan bahan kimia. Bahan kimia tersebutlah yang menyebabkan gejala alahan.

Terdapat pelbagai simptom-simptom, termasuk:

  • Bersin
  • Gatal hidung atau tekak
  • Batuk
  • Hidung merah atau berair
  • Hidung tersumbat

Gejala-gejala tersebut kadangkala berlaku bersama dengan simptom mata merah, gatal dan berair yang dipanggil konjunktivitis alahan.

Makanan manakah yang boleh mempengaruhi alahan bermusim?

Terdapat banyak jenis makanan yang boleh memburukkan lagi alahan bermusim. Orang yang mengalami masalah kesihatan ini perlu mengelak daripada memakan makanan tersebut.

Parsli

Parsley dianggap sebagai petindak balas silang. Ia boleh membuat alahan bermusim lebih teruk jika orang yang makan parsli alah kepada debunga pokok.

Tomato

Apabila seseorang mengalami alahan bermusim, tubuh mereka menghasilkan histamin untuk bertindak balas terhadap penyerang. Tomato merupakan makanan yang kaya dengan histamin dan tomato juga merupakan satu petindak balas silang seperti pasli. Oleh itu tomato bukan pilihan yang baik bagi orang yang mengalami alahan bermusim.

Keju biru

Keju biru juga tinggi dalam histamin. Ia boleh menggalakkan gatal, berair, mata merah, hampir setiap gejala alahan bermusim.

Badam

Badam dan kacang-kacang lain boleh memburukkan alahan di kalangan mereka yang alah kepada debunga pokok. Produk-produk dari badam seperti susu badam atau biskut-tepung-badam mempunyai kesan yang sama. Oleh itu, adalah lebih baik sesiapa yang mempunyai alahan bermusim mengelakkan makan makanan ini.

Wain

Wain dibuat daripada anggur yang diproses yang kaya dengan histamin. Selain itu, wain boleh mencetuskan asma yang merupakan masalah kesihatan yang serius. Oleh itu, penghidap alahan bermusim mesti menjauhi wain jika bagi mengelakkan keadaan mereka menjadi lebih teruk.

Pisang

Alahan ragweed akan menjadi lebih serius jika pesakit mengambil pisang.

Saderi

Simptom alahan debunga pokok dan rumpai akan menyebabkan alahan akan menjadi lebih buruk jika pesakit makan saderi.

Teh kamomil

Teh panas boleh mengurangkan gejala batuk. Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai alahan kepada ragweed, mereka harus mengelakkan teh chamomile.

Apabila mengalami alahan bermusim, pesakit perlu memberi perhatian lebih kepada faktor penyebab, cuaca dan juga diet mereka. Sesetengah makanan boleh menyebabkan alahan manakala yang lain mungkin memburukkan keadaan. Berwaspada sepanjang masa untuk kekal sihat

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Saja Suka-Suka Lambat Makan, Ini Akibat Yang Terjadi Pada Perut, Antaranya Berat Badan NAIK!

    Kita semua pasti pernah alami perut masuk angin sebab 'skip' waktu makan bukan? Bukan itu sahaja, ada 4 lagi kesan negatif. Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 27/07/2020 . 3 minit bacaan

    AWAS! Jangan Setuju Sertai Makan Buffet Di Hotel, Boleh Jadi Penyebab COVID-19!

    Kempunan nak makan di restoran bufet? Ada risiko untuk anda mendapat jangkitan COVID-19. Oleh sebab itulah pemilik restoran perlu membuat perubahan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Coronavirus, COVID-19 25/06/2020 . 3 minit bacaan

    Pinggan Viral Bercorak Mungkin Nampak Cantik Tapi Bahaya, Baca Ini Sebelum Beli

    Tidak dinafikan, pinggan viral mungkin nampak cantik tapi bahaya ekoran terdapat plumbum di dalamnya. Klik artikel untuk tahu dengan lebih lanjut!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Berita, Berita Tempatan 03/06/2020 . 3 minit bacaan

    7 Resepi GERENTI SIAP 30 MINIT, Jom Tukar Menu Masakan Anda Minggu Ini!

    Dalam perintah kawalan pergerakan ini, mahu tidak mahu, kena masaklah. Hmmm...inginkan resepi mudah dan ringkas? Ada resepi masakan untuk anda cuba!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 20/03/2020 . 5 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    masalah pembaziran makanan

    Ini Mungkin Sebab Kita Suka Membazir Makanan! Elak Pembaziran Dengan 5 Tip Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 15/10/2020 . 3 minit bacaan
    makanan penambah tenaga

    Dari Rasa Lesu, Terus Jadi Segar! Ini Dia 8 Makanan Yang Akan Buat Anda Kekal Bertenaga

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    warna kulit

    Rahsia Kulit Putih Hanya Dengan Makanan, Lepas Ini Tak Perlu Lagi Buat Rawatan Cerahkan Kulit

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 04/09/2020 . 3 minit bacaan
    makanan yang dilarang untuk pcos

    Hati Hati Jika Ada Cyst Pada Ovari, Wanita PCOS Jangan Sentuh Makanan Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 06/08/2020 . 3 minit bacaan