Info Lengkap Mengenai Inkontinen Urin: Punca, Jenis & Cara Mencegahnya

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 05/01/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Keinginan untuk membuang air kecil secara tiba-tiba atau kerap dan ketidakupayaan mengawal pundi kencing merupakan masalah berkaitan inkontinen urin.

Umumnya, situasi ini boleh dialami sesiapa sahaja. 

Ia bukanlah satu masalah serius. Namun, sudah tentu lebih baik jika anda boleh mengenal pasti jenis, punca dan cara untuk merawatnya. 

Pencetus inkontinen urin

Masalah ini biasanya berlaku apabila otot dan saraf – berperanan membantu pundi kencing menahan dan membuang air kecil – menjadi lemah atau tidak berfungsi sebaiknya.

Selain itu, terdapat pelbagai faktor lain yang boleh mencetuskan inkontinen urin ini seperti:

pundi kencing

6 keadaan pundi kencing punca inkontinen urin

Keadaan melibatkan pundi kencing ini boleh dikategorikan kepada 6 jenis yang bergantung kepada gejala dan tahap keterukannya: 

1. Inkontinen stres

Ia merujuk pada tekanan ke atas pundi kencing, yang menyebabkan kebocoran saluran kencing.

Kebocoran mungkin berlaku akibat batuk, bersin atau ketawa. Pergerakan mendadak seperti membongkok, mencangkung, dan mengangkat barang juga boleh menyebabkan kebocoran saluran kencing.

Keadaan ini turut berlaku kerana penuaan – wanita menopaus, lelaki yang menjalani pembedahan dan pada individu dengan keadaan paru-paru teruk.

2. Pundi kencing terlalu aktif 

Keadaan di mana wujud keinginan dan kekerapan kencing walaupun pundi kencing tidak penuh. 

Ia berlaku kerana pengecutan otot pundi kencing (detrusor) yang tidak terkawal dan individu yang mengalami keadaan ini kebocoran air kencing.

3. Retensi dan kencing melimpah

Kesukaran untuk mengosongkan pundi kencing secukupnya. 

Ia mungkin kerana halangan aliran keluar air kencing yang biasanya disebabkan oleh tumor, batu karang pundi kencing, dan tisu parut.

4. Inkontinen Fungsi

inkontinen urin

Kesukaran untuk sampai dan menggunakan tandas akibat daripada masalah pergerakan fizikal, kekeliruan, masalah komunikasi dan kemurungan.

5. Inkontinen refleks

Pengaliran air kencing yang tidak dijangka kesan penguncupan otot-otot detrusor pundi kencing.

Individu dengan masalah ini mungkin akan mengeluarkan air kencing lebih banyak berbanding mereka dengan pundi kencing terlalu aktif.

6. Kombinasi inkontinen

Merujuk kepada seseorang yang mengalami dua gejala yang berbeza daripada dua jenis inkontinen urin.

Langkah pencegahan

Berikut adalah beberapa tip mengenai cara mengurangkan dan mencegah inkontinen urin untuk kesejahteraan hidup anda:

masalah pundi kencing

Pilihan rawatan inkontinen urin

Doktor anda boleh mengesyorkan rawatan yang sesuai dengan masalah dan keperluan anda, seperti:

1. Terapi tingkah laku

Ini dapat membantu mengehadkan perkara yang selalu anda lakukan sehingga mengakibatkan masalah inkontinen.

Ahli terapi mungkin akan mengajar cara mengawal pundi kencing sehingga anda dapat membuang air kecil tanpa mengakibatkan kebocoran.

2. Senaman pelvis

Turut dikenali sebagai senaman Kegel. Ia dapat membantu meningkatkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan masalah pundi kencing aktif.

3. Masukkan ke dalam faraj (pessary)

Pessary menyokong uretra untuk mengelakkan kebocoran. Ini disarankan kepada wanita yang mengalami masalah inkontinen stres.

senaman kegel

4. Suntikan

Sejumlah bahan sintetik akan disuntikkan ke dalam uretra untuk menebalkan dindingnya dan mengetatkannya untuk mengurangkan kebocoran.

5. Botox

Botulinum toxin type A atau botox dapat melonggarkan otot pundi kencing bagi penghidap pundi kencing yang terlalu aktif. 

Botox membantu mengurangkan kekerapan keinginan untuk membuang air kecil.

6. Perangsang saraf

Sekiranya inkontinen urin terjadi akibat kerosakan saraf, jadi perangsang saraf dapat membantu mengurangkan keinginan kencing anda yang kerap.

Peranti ditanam di bawah kulit pinggul atau punggung anda dan akan menghantar impuls elektrik ke saraf untuk mengawal otot pundi kencing dan mengurangkan rasa ingin terkencing.

7. Prosedur sling

Pembedahan yang dapat membantu mengurangkan inkontinen stres adalah prosedur sling.

Doktor melakukan prosedur dengan membuat sling menggunakan bahan semula jadi atau sintetik di sekitar uretra untuk memberi sokongan.

Kesimpulan

Pencegahan segera bagi mengelakkan masalah inkontinen urin anda semakin teruk adalah dengan cara mengetahui punca penyebabnya. 

Sekiranya berjaya mengetahui dan menentukan penyebabnya, maka lebih mudah bagi anda dan doktor untuk mencari jalan untuk memperbaiki masalah yang dialami. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Biasa Alami Kencing Tidak Lawas? Ini Tanda, Punca Dan Rawatan Yang Anda Perlu Tahu

Pernahkah anda dengar tentang penyakit kencing tak lawas? Ini merupakan salah satu tanda inkontinens urin yang mungkin anda tidak tahu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Kencing Tak Lawas, Urologi 22/01/2021 . 6 minit bacaan

Apa Itu Masalah Pundi Kencing: Kenali Simptom, Punca Dan Rawatan Ini

Kini, sakit pundi kencing bukan sahaja masalah bagi warga berumur malah yang muda juga. Mari baca info lengkap mengenai masalah tersebut dalam artikel ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Masalah Pundi Kencing, Urologi 22/01/2021 . 6 minit bacaan

Masalah Pundi Kencing Aktif Buatkan Pesakit Sering Ke Tandas! Ketahui Segala Maklumat Ini

Pundi kencing terlalu aktif merupakan keadaan yang merujuk kepada satu kombinasi simptom yang menandakan masalah pada sistem urinari seseorang.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Masalah Pundi Kencing, Urologi 22/01/2021 . 5 minit bacaan

Kerap Rasa Nak Kencing Tapi Keluar Setitis Sahaja, AWAS Anda Mungkin Kena Kencing Kotor!

Setiap individu pasti akan mengalami masalah kencing kotor sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Kenali penyakit ini secara lengkap dalam artikel ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Urologi 22/01/2021 . 5 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

bahaya tahan kencing

Sebenarnya Berapa Lama Boleh Tahan Kencing? Tahu Tak BAHAYA Jika Lebih Tempoh Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 10/02/2021 . 3 minit bacaan
sakit ketika seks

Buat Suami, Ini 7 Punca Yang Sebabkan Zakar Rasa Sakit Semasa Seks

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 05/02/2021 . 3 minit bacaan
kafein

Ini Beza Kandungan Kafein Di Dalam Teh Dan Kopi; Ketahui Minuman Mana Yang Sesuai Untuk Anda

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 04/02/2021 . 3 minit bacaan
masalah buang air kecil OAB

Kerap Buang Air Kecil, Pundi Kencing Terlalu Aktif- Orang Muda Pun Boleh Kena Tau!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 26/01/2021 . 3 minit bacaan