Anda Pasti Ingin Kurang Minum Minuman Berkarbonat Setelah Tahu Satu Benda Penting Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 18/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Sekitar era tahun 70-an sehinggalah 90-an, air botol kaca mempunyai trend kegemilangannya yang tersendiri.

Pada era tersebut, air botol kaca diletakkan di atas meja makan warung atau kedai-kedai makan agar mudah dicapai dan diminum oleh pelanggan.

Air botol kaca ini terdiri daripada pelbagai perisa dan jenama seperti Coca-Cola, Sprite, F&N Oren, Pepsi dan Kickapoo, dan ia lebih mudah untuk diminum memandangkan hanya perlu membuka penutup ceper di atasnya sahaja. 

Pada zaman sekarang, pengeluaran air botol kaca hampir telah tiada memandangkan ia telah digantikan dengan penggunaan botol plastik atau tin yang jauh lebih ringan dan tidak mengambil ruang yang banyak untuk disimpan.

Walau bagaimanapun, tabiat meminum air berkarbonat ini masih lagi berterusan tanpa henti meskipun terdapat perubahan dalam cara hidangan atau pembotolan.

Tahukah anda, selain terkenal dengan kandungan gula yang tinggi yang merisikokan peminumnya terhadap penyakit-penyakit kronik, minuman berkarbonat turut memberikan risiko yang jauh lebih bahaya sehingga boleh menyebabkan kematian?

Jika anda masih tidak percaya berkenaan hal ini, ikuti penjelasan seperti di bawah.

Minuman berkarbonat dan all-cause mortality

Satu kajian terbaharu telah dijalankan oleh kumpulan penyelidik daripada Agensi Antarabangsa Untuk Penyelidikan Mengenai Kanser (IARC) dan mereka mendapati bahawa, terdapat perkaitan antara pengambilan minuman berkarbonat dengan all-cause mortality.

All-cause mortality adalah jumlah kematian tahunan dalam kumpulan umur tertentu bagi penduduk dalam kumpulan umur tersebut dengan sebarang sebab kematian.

Menurut hasil kajian, peserta kajian yang meminum dua gelas atau lebih minuman berkarbonat setiap hari mempunyai risiko yang lebih tinggi bagi all-cause mortality berbanding peserta yang hanya meminum kurang daripada satu gelas minuman berkarbonat dalam setiap bulan.

Tambahan lagi, pengambilan sebanyak 2 gelas atau lebih minuman berkarbonat ini setiap hari menunjukkan perkaitan yang positif dengan kematian yang disebabkan oleh penyakit peredaran darah.

Pengambilan satu gelas atau lebih minuman ini setiap hari pula berpotensi merisikokan seseorang terhadap kematian disebabkan oleh penyakit berkaitan pencernaan.

Untuk pengetahuan anda, kajian ini telah dijalankan oleh IARC yang merupakan salah satu badan organisasi di bawah Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Kajian ini telah melibatkan lebih daripada 450,000 individu di 10 negara Eropah dengan purata tempoh pemantauan selama 16 tahun.

Jika anda masih ragu-ragu berkenaan dapatan kajian ini, anda perlu mengetahui bahawa kajian yang telah dijalankan ini telah melibatkan ramai individu dengan tempoh masa kajian yang agak panjang.

Jadi, bukan mudah untuk kumpulan penyelidik menyatakan kata akhir bagi kajian ini sebagai kesimpulan keseluruhan. 

Sentiasalah beringat-ingat sebelum anda meneguk minuman berkarbonat selepas ini kerana anda pasti tidak ingin merisikokan kesejahteraan kehidupan yang anda miliki sekarang.

Lebih elok jika anda memesan minuman yang kurang manis atau air kosong jika anda menghabiskan masa dengan melepak bersama-sama rakan di kedai makan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    1 Cawan Teh Panas Setiap Hari Mampu Kurangkan Risiko Penyakit Mata Glaukoma, Betul Ke?

    Menghirup secawan teh panas pada hari yang dingin tidak hanya menghangatkan anda, ia juga dapat melindungi penglihatan dari penyakit mata glaukoma.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Glaukoma, Kesihatan Mata 06/10/2020 . 3 minit bacaan

    Minum Teh Dipercayai Kurangkan Risiko Tulang Rentak, Malah Ada 7 Kebaikan Lain

    Kajian menunjukkan minuman teh boleh menurunkan risiko individu untuk mengalami tulang retak sekiranya berlaku trauma. Rahsia kesan positif tersebut...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Osteoporosis, Tulang / Otot 25/09/2020 . 3 minit bacaan

    Saja Suka-Suka Lambat Makan, Ini Akibat Yang Terjadi Pada Perut, Antaranya Berat Badan NAIK!

    Kita semua pasti pernah alami perut masuk angin sebab 'skip' waktu makan bukan? Bukan itu sahaja, ada 4 lagi kesan negatif. Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 27/07/2020 . 3 minit bacaan

    Anda Penggemar Kopi Dalgona? Kena Baca Ini! Ada Bahaya Jika Kafein Lebih Dalam Badan

    Anda pasti sedar ada banyak bahaya kafein terhadap kesihatan. Tapi ini 5 sebab utama mengapa anda perlu kurangkan minum kopi, teh dan lain-lain!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 11/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    pundi hempedu dibuang

    Lepas Pembedahan Pundi Hempedu, Tak Boleh Minum Susu! Apa Lagi Makanan Kena Pantang?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 17/02/2021 . 3 minit bacaan
    makanan berkafein

    Bukan Kopi Saja, Tapi 9 Makanan Harian Ini Juga Ada Kafein! Patutlah Mata Selalu Cerah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 18/01/2021 . 3 minit bacaan
    kalori per hari untuk diet

    Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    sistem penghadaman manusia

    10 Fakta Menarik Mengenai Sistem Pencernaan Manusia Yang Mungkin Anda Tidak Tahu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 31/12/2020 . 4 minit bacaan