Dengan lambakan produk kecantikan di pasaran, anda mungkin keliru dalam memilih produk kulit terbaik. Terkini sedang hangat diperkatakan mengenai manfaat niacinamide dalam produk kulit.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Dengan lambakan produk kecantikan di pasaran, anda mungkin keliru dalam memilih produk kulit terbaik. Terkini sedang hangat diperkatakan mengenai manfaat niacinamide dalam produk kulit.
Jika anda tertanya-tanya, teruskan membaca ya kerana artikel ini bakal mengupas perihal topik ini secara lebih mendalam!
Niacinamide, juga disebut nicotinamide, adalah satu bentuk vitamin B3 yang merupakan nutrien penting.
Kekurangan B3 boleh menyebabkan gangguan pada kondisi kulit, ginjal, dan otak. Pengambilan niacinamide juga dapat membantu mencegah kekurangan B3.
Terdapat banyak lagi manfaat niacinamide yang lain, terutamanya terhadap kesihatan kulit secara umum.
Walaupun perkara ini memerlukan lebih banyak penyelidikan, namun manfaat niacinamide dikatakan membantu dalam merawat keadaan kulit tertentu, termasuk jerawat dan alergi.
Secara keseluruhannya, niacinamide dapat membantu membina protein kulit dan mengunci kelembapan bagi mengelak daripada berlakunya kerosakan kondisi kulit.
Antara manfaat niacinamide yang lain termasuk:
Diet pemakanan yang seimbang adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan nutrien mikro seperti vitamin B3.
Mengenai kesihatan penjagaan kulit secara umum, anda mungkin dapat memperoleh beberapa manfaat niacinamide daripada makanan yang anda ambil.
Nutrien vitamin B3 boleh terdapat dalam makanan berikut:
Walau bagaimanapun, tidak ada cara bagi menjamin bahawa nutrien dalam makanan anda memberikan impak positif terhadap kesihatan kulit secara keseluruhan.
Oleh itu, satu-satunya cara untuk memastikan bahawa niacinamide dapat mensasarkan masalah kulit anda adalah dengan menggunakannya secara topikal iaitu krim atau serum.
Niacinamide topikal secara umumnya dianggap lebih selamat untuk digunakan. Orang yang mempunyai alahan mungkin lebih cenderung untuk mengalami reaksi alergi.
Ini kerana niacinamide boleh menyebabkan tubuh anda melepaskan zat kimia dikenali sebagai histamin.
Anda boleh mengelakkan daripada mendapat alergi dengan melakukan patch test seperti berikut:
Seperti produk penjagaan kulit baru, anda mungkin tidak akan dapat melihat hasil yang signifikan selama beberapa minggu pertama.
Anda mungkin akan dapat lihat banyak perubahan pada kulit selepas 8 minggu di mana kulit jadi lebih halus, anjal, dan terhidrat.
Sekiranya anda tidak melihat sebarang perubahan dalam masa beberapa bulan, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapat khidmat nasihat daripada pakar dermatologi.
Apabila digunakan secara topikal, niacinamide mungkin dapat memberikan kesan positif kepada kesihatan kulit anda secara keseluruhan.
Bahan ini juga dapat membantu mengurangkan keradangan dan hiperpigmentasi, melicinkan keseluruhan tekstur kulit anda, dan mencerahkan kulit wajah anda.
Namun, seperti yang dikatakan di atas, anda harus konsisten dan bersabar ya kerana ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk melihat kesannya.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen