Ramai tertanya-tanya adakah gastrik boleh puasa atau tidak, terutama apabila perut mudah pedih, kembung, dan tidak selesa. Secara perubatan, gastrik berlaku apabila lapisan perut mengalami keradangan dan menghasilkan simptom yang boleh mengganggu aktiviti harian. Untuk memahami adakah gastrik boleh puasa, kita perlu fahami bagaimana tubuh bertindak balas semasa perut kosong. Selepas itu, barulah kita boleh melihat sama ada pesakit gastrik perlu berhati-hati atau memang tidak digalakkan berpuasa mengikut nasihat pakar.
Ayuh teruskan kepada penjelasan pakar perubatan tentang keselamatan berpuasa bagi pesakit gastrik.
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Sistem Penghadaman, klik di sini.
Adakah gastrik boleh puasa?
Secara umumnya, kebanyakan pesakit gastrik masih boleh berpuasa selagi simptom tidak terlalu teruk.
Malah, ramai pakar gastroenterologi berpendapat bahawa puasa boleh menstabilkan rembesan asid jika pesakit menjaga waktu makan dan jenis makanan semasa sahur dan berbuka.
Namun begitu, pesakit perlu berhati-hati jika ada tanda-tanda gastrik yang teruk. Dalam konteks GERD pula, ramai juga yang bertanya adakah GERD boleh puasa? Jawapannya: boleh, tetapi dengan kawalan makanan yang lebih ketat.
Pakar biasanya mencadangkan:
- Makan sahur lewat (dekat waktu imsak) untuk kurangkan tempoh perut kosong.
- Elakkan makanan pedas, berlemak, bergoreng dan berasid semasa berbuka.
- Elakkan kafein seperti kopi & teh.
- Ambil ubat seperti antasid atau PPI sebelum sahur jika diarahkan doktor.
Jika pesakit mengalami muntah berpanjangan, pedih yang kuat, najis berdarah atau tanda-tanda “alarm symptoms“, mereka tidak disarankan berpuasa kerana dikhuatiri keadaan semakin teruk.
Adakah gastrik boleh puasa: hukum tidak berpuasa kerana gastrik
Persoalan hukum tidak berpuasa kerana gastrik perlu dirujuk kepada sumber yang berautoriti.
Secara umumnya:
- Pesakit gastrik kronik yang memudaratkan jika berpuasa DIHARUSKAN berbuka.
- Jika doktor pakar mengesahkan bahawa dengan berpuasa boleh membahayakan keadaan pesakit, maka tidak berdosa meninggalkan puasa.
- Puasa perlu diganti (qada’) apabila sihat.
- Jika gastrik menyebabkan mudarat kekal dan pesakit tidak mampu berpuasa sepanjang hayat, barulah dikenakan fidyah.
Ini bersesuaian dengan kaedah fiqh: “Tidak boleh memudaratkan diri dan tidak boleh memudaratkan orang lain.”
Adakah susu baik untuk gastrik?
Ramai percaya susu mampu melegakan gastrik, tetapi hakikatnya tidak semudah itu.
Fakta perubatan:
- Susu mungkin memberikan kelegaan sementara kerana ia bersifat alkali.
- Namun, susu juga merangsang rembesan asid perut selepas beberapa jam.
- Bagi sesetengah individu, susu memburukkan simptom GERD seperti pedih ulu hati.
Kesimpulannya, susu boleh membantu sesetengah pesakit gastrik tetapi tidak sesuai untuk semua. Pantau reaksi badan anda.
Adakah gastrik boleh sembuh?
Jawapannya: bergantung kepada punca.
Gastrik boleh sembuh jika disebabkan oleh:
- Jangkitan bakteria H. pylori (dengan rawatan antibiotik lengkap).
- Pengambilan makanan yang tidak teratur.
- Stres dan gaya hidup yang boleh diubah.
Gastrik yang sukar sembuh apabila:
- Pesakit tidak patuh rawatan.
- Ada ulser perut atau refluks yang kronik.
- Tabiat makanan yang tidak terkawal.
Namun secara umum, kebanyakan kes gastrik adalah boleh dirawat dan dikawal.
Adakah gastrik boleh menyebabkan kematian?
Gastrik biasa tidak menyebabkan kematian. Namun, komplikasi gastrik yang tidak dirawat boleh menjadi serius:
Komplikasi berbahaya termasuk:
- Pendarahan perut
- Ulser perut berlubang (perforation)
- Penyempitan saluran gastrik
- Dehidrasi akibat muntah berpanjangan
Jadi, rawatan awal dan pemantauan doktor adalah sangat penting.
Tip sahur dan berbuka untuk pesakit gastrik
Untuk membantu pesakit gastrik berpuasa dengan lebih selesa, berikut ialah panduan ringkas yang mudah diamalkan:
Tip sahur
- Pilih makanan tinggi serat dan karbohidrat kompleks seperti oat, roti gandum, atau nasi putih sederhana.
- Elakkan makanan pedas, berlemak, atau bergoreng.
- Minum air kosong secukupnya.
- Ambil ubat gastrik yang disyorkan doktor 30 minit sebelum makan.
- Makan secara perlahan untuk elakkan angin.
Tip berbuka
- Mulakan dengan kurma & air suam dan elakkan makanan berasid seperti jus oren.
- Ambil makanan ringan dulu sebelum makan berat.
- Elakkan minuman berkafein kerana meningkatkan asid perut.
- Pilih sup, bubur, atau makanan lembut.
- Jangan terus baring selepas makan.
Kesimpulan adakah gastrik boleh puasa
Secara ringkasnya, adakah gastrik boleh puasa? Jawapannya, ya, bagi kebanyakan kes, tetapi dengan pemantauan simptom dan nasihat doktor.
Dengan pemilihan makanan yang betul dan pengurusan simptom yang baik, ramai pesakit gastrik masih mampu berpuasa dengan selamat.
[embed-health-tool-bmi]
