Kaum Adam, Ini Senarai LENGKAP 21 Pemeriksaan Kesihatan & Vaksin Perlu Buat!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 14/04/2020 . 5 minit bacaan

Ramai yang beranggapan, kaum wanita lebih kerap pergi ke pemeriksaan kesihatan berbanding lelaki.

Ini kerana, dikatakan kaum lelaki tidak mempunyai banyak masalah dan tidak perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan berkala, apatah lagi untuk mengambil imunisasi badan.

Namun, di sebalik kepercayaan atau mindset yang agak skeptikal seperti ini, ternyata kaum lelaki juga sebenarnya amat perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan imunisasi badan.

Nak tahu apa yang perlu anda jalani? Ini senarai lengkap pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang disyorkan untuk dilakukan oleh kaum lelaki.

Pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang digalakkan

Terdapat beberapa jenis pemeriksaan kesihatan dan juga imunisasi yang boleh dilakukan oleh kaum lelaki untuk kekal menjaga kesihatan tubuh.

Setiap jenis pemeriksaan dan imunisasi ini pula akan disyorkan mengikut peringkat umur bermula seawal 18 tahun hinggalah 65 tahun atau lebih.

Berikut adalah jenis pemeriksaan kesihatan dan imunisasi yang dicadangkan untuk orang lelaki.

1. Kesihatan am: Pemeriksaan penuh termasuklah berat dan tinggi

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat 
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

2. Ujian tekanan darah

  • 18 – 39 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 40 – 49 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 50 – 64 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 65 tahun dan ke atas: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali

3. Ujian kolesterol

  • 18 – 39 tahun: bermula pada umur 20 tahun, lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

4. Ujian gula darah

pemeriksaan kesihatan

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: bermula pada umur 30 tahun, dan kemudiannya setiap 3 tahun sekali
  • 50 – 64 tahun: setiap 3 tahun sekali
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 3 tahun sekali

5. Ujian rektum digital (DRE)

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

6. Antigen khusus prostat: PSA, ujian darah

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

7. Pemeriksaan testikel

pemeriksaan kesihatan

  • 18 – 39 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 40 – 49 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 50 – 64 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 65 tahun dan ke atas: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am

8. Ujian chlamydia

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

9. Ujian penyakit jangkitan kelamin (STD)

  • 18 – 39 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 40 – 49 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 50 – 64 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 65 tahun dan ke atas: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks

10. Ujian darah fecal occult 

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap tahun

11. Sigmoidoskpi fleksibel

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)

12. Double Contrast Barium Enema (DCBE)

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)

13. Kolonoskopi

imunisasi badan

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 10 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 10 tahun

14. Ujian rektum

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)

15. Pemeriksaan mata

  • 18 – 39 tahun: lakukan pemeriksaan sekiranya anda mempunyai masalah berkaitan penglihatan atau perubahan visual
  • 40 – 49 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
  • 50 – 64 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 2 hingga 4 tahun

16. Ujian pendengaran

  • 18 – 39 tahun: bermula pada umur 18 tahun, dan diulangi setiap 10 tahun
  • 40 – 49 tahun: setiap 10 tahun
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

17. Pemeriksaan pergigian

  • 18 – 39 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 40 – 49 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 50 – 64 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 6 bulan sekali

18. Pengesanan kesihatan mental

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

19. Vaksin influenza

imunisasi badan

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: setiap tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap tahun

20. Vaksin pneumokokal

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: tiada
  • 65 tahun dan ke atas: sekali sahaja

21. Vaksin tambahan untuk difteria dan tetanus

  • 18 – 39 tahun: setiap 10 tahun
  • 40 – 49 tahun: setiap 10 tahun
  • 50 – 64 tahun: setiap 10 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 10 tahun

Semoga senarai ini dapat membantu anda untuk membuat perancangan yang lebih baik dalam menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan imunisasi badan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Hormon Penting Untuk Encik Abang Sekalian, Kalau Tak Cukup Hormon Ini Susah Nak Dapat Zuriat!

    Tahukah anda bahawa terdapat kadar hormon testosteron yang normal buat lelaki? Jom klik artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut lagi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 22/07/2020 . 3 minit bacaan

    Senggama Tapi Tidak Pancut? Jangan Ya, ‘Boboi’ Anda Boleh Sakit Angkara Gejala Ini

    Pernahkah anda mengalami sakit di bahagian telur lelaki? Jika ya, ia mungkin tanda anda terkena gejala blue balls! Jom klik untuk tahu lebih lanjut!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 21/07/2020 . 3 minit bacaan

    Tak Perlu Malu, Rawat Saja Masalah Mati Pucuk Di Rumah, Hanya 5 Minit Sehari!

    Mati pucuk (disfungsi erektil) merupakan satu keadaan kesihatan seksual yang lazim dialami oleh golongan lelaki. Ia boleh diatasi dengan senaman ringkas.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 20/07/2020 . 3 minit bacaan

    Ada 7 Sebab Kulit ‘Boboi’ Anda Kering, #5 Pasti Buat Kaum Adam Fikir 2 Kali!

    Mungkin ramai lelaki yang alami namun tidak tahu sebabnya. Relaks, kami bongkarkan punca kulit zakar kering dan mengelupas yang sebenar!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 17/07/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kawan lelaki

    Bila Lelaki Berkawan Baik, Jangan Pandang Serong! Bromance Ada Manfaatnya Pada Kaum Adam

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 28/07/2020 . 3 minit bacaan
    ereksi zakar

    Normal Ke Bila Anak Lelaki Alami Zakar Menegang? Bila Mula Dapat Ereksi?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 28/07/2020 . 3 minit bacaan
    apa itu viagra

    Lelaki Ambil Viagra Rawat Mati Pucuk? AWAS, Jangan Ambil Jika Anda Termasuk 10 Golongan Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 27/07/2020 . 3 minit bacaan
    lemak baik untuk diet

    Pesakit Diabetes Kena Jaga Makan, Tapi Boleh Ke Jika Ambil Lemak Dalam Diet Harian?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 27/07/2020 . 3 minit bacaan