backup og meta
Info Kesihatan
Alat Kesihatan

1

Tanya Doktor
Simpan

Kerap Alami Keputihan Melampau, Ini 6 Cara Untuk Hilangkannya, Memang Berkesan!

Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman · Dokter Umum · Hello Health Group


Ditulis oleh Nisreen Nadiah · Disemak pada 13/02/2024

Kerap Alami Keputihan Melampau, Ini 6 Cara Untuk Hilangkannya, Memang Berkesan!

Cari cara hilangkan keputihan? Keputihan atau nama saintifiknya Fluor Albus atau Leukore adalah satu kondisi yang berlaku kepada wanita di mana keluarnya lendiran berwarna putih daripada lubang faraj.

Walaupun keputihan kadangkala mengganggu atau menjengkelkan, ia adalah cukup normal untuk terjadi.

Pun begitu, para wanita harus memberikan perhatian yang lebih sekiranya berlaku sebarang keabnormalan seperti faraj terasa gatal, pengeluaran lendir berlebihan atau berbau.

Hal ini menandakan jenis keputihan yang kalian alami mungkin tidak normal, yang memerlukan rawatan lanjut!

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkan di sini.

Cara hilangkan keputihan: Masalah keputihan pada wanita

Kenapa faraj berair?

Untuk pengetahuan pembaca sekalian, bagi punca keputihan yang normal, ia berlaku secara semula jadi ekoran aktiviti seksual bersama pasangan atau sebagai petanda biasa ketika kitaran haid berlaku.

Manakala, punca keputihan yang kronik pula, ia berlaku disebabkan oleh beberapa masalah kesihatan, seperti:

cara hilangkan keputihan
Punca-punca faraj menjadi gatal.
  • Jangkitan bakteria seperti bakteria vaginosis (BV)
  • Penyakit kelamin seperti klamidia atau gonorrhea
  • Sistem imun tubuh badan yang lemah
  • Gangguan hormon
  • Pengambilan pil perancang keluarga
  • Pengambilan antibiotik atau steroid
  • Diabetes
  • Radang pelvis
  • Kanser serviks atau pangkal rahim
  • Jangkitan parasit seperti trikomoniasis, yang biasa berlaku ekoran seks tanpa perlindungan
  • Atrofi faraj, yang berlaku akibat penipisan dan pengeringan dinding faraj ketika menopaus

Selain daripada kondisi kesihatan yang disenaraikan di atas, punca keputihan yang lain adalah disebabkan oleh gaya hidup anda sendiri yang tidak sihat seperti:

  • Diet yang tidak seimbang
  • Tidur yang tidak cukup
  • Kurang berehat
  • Kurang bersenam
  • Merokok
  • Mengabaikan kebersihan faraj
  • Memakai sabun, losen atau produk penjagaan faraj yang tidak sesuai

Ini cara hilangkan keputihan!

Kenapa faraj berair?

Kadangkala, walaupun anda berhati-hati, jangkitan faraj masih boleh berlaku.

Justeru, penulis menyediakan beberapa tip yang boleh anda amalkan untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan.

Berikut adalah cara cara hilangkan keputihan:

#1 Kebersihan diri

  • Mandi serta cuci faraj menggunakan sabun biasa, atau hanya air. Jangan gunakan mandian berbuih pada bahagian intim
  • Elak menggunakan semburan faraj dan sebarang produk yang mengandungi pewangi
  • Lap faraj dan kawasan sekitarnya dengan kain atau tisu bersih
  • Basuh dan keringkan tangan anda sebelum menyentuh kawasan faraj
  • Selepas persetubuhan, amalkan untuk membuang air kecil bagi bantu mencegah jangkitan saluran kencing

#2 Tampon, tuala wanita dan panty liner

cara hilangkan keputihan
Gunakan tampon untuk uruskan keputihan anda.

#3 Meruang/douching

Meruang bukanlah cara menghilangkan keputihan yang berkesan. Kaedah ini tidak berupaya mencegah mahupun merawat masalah jangkitan.

Malah, meruang berisiko membunuh bakteria baik, mengubah keseimbangan organisma di dalam faraj anda, merengsakan kulit atau menyebabkan jangkitan.

#4 Pakaian

  • Pilih seluar dalam daripada material kapas kerana kapas berkesan dalam menyerap kelembapan. Ia menjadikan kulit sekitar faraj lebih sejuk dan kekal kering
  • Elakkan material sintetik, ia berisiko memerangkap kelembapan dan menyebabkan kerengsaan
  • Elak daripada memakai legging, dan seluar yang ketat. Pakaian-pakaian ini menyekat elemen pengudaraan lantas berisiko memicu jangkitan
  • Elakkan duduk dengan pakaian yang lembap atau berpeluh

#5 Perubahan gaya hidup sebagai cara menghilangkan keputihan

Gaya hidup sihat membantu anda melawan jangkitan dan ia juga antara cara hilangkan keputihan yang bagus!

#6 Sekiranya anda mengalami jangkitan faraj…

  • Ambil semua ubatan seperti yang ditetapkan. Jika anda berhenti mengambil ubat sebelum jangkitan sembuh sepenuhnya, jangkitan mungkin akan kembali
  • Sekiranya doktor memberikan krim faraj, elak gunakan tampon kerana ia berupaya menyerap krim tersebut
  • Elak lakukan hubungan seks sehingga rawatan selesai dan anda tidak lagi mempunyai tanda-tanda jangkitan
  • Kenapa keputihan rasa gatal? Ia mungkin kerana jangkitan yang masih tidak sembuh

Cara menghilangkan keputihan: Apa yang dapat disimpulkan?

cara hilangkan keputihan
Keputihan yang tidak diuruskan dengan baik boleh menyebabkan bau yang kurang menyenangkan.

Ingin penulis tekankan sekali lagi, keputihan yang keluar daripada faraj wanita adalah normal dan kebiasaannya tidak memerlukan sebarang rawatan.

Sesungguhnya, mencegah itu lebih baik daripada merawat bukan? Jadi, tidak ada salahnya untuk anda mencuba tip dan cara hilangkan keputihan yang telah penulis kongsikan demi kesihatan faraj yang baik.

Namun, sekiranya anda alami masalah keputihan yang kronik seperti di atas, dapatkan khidmat nasihat dan rawatan lanjut daripada doktor okey!

Penafian

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.



Disemak secara perubatan oleh

Dr. Ahmad Wazir Aiman

Dokter Umum · Hello Health Group


Ditulis oleh Nisreen Nadiah · Disemak pada 13/02/2024

ad iconIklan

Adakah artikel ini bermanfaat?

ad iconIklan
ad iconIklan