4 Perkara Wajib Buat Jika Anda Teringin Nak Hamil Cepat, Terakhir Sekali Paling Banyak Membantu!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 21/12/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Terdapat banyak tip untuk membantu anda hamil dengan cepat, tetapi kebanyakannya bergantung kepada gaya hidup dan pasangan anda. Jika anda ingin hamil pada waktu tertentu di dalam setahun atau dalam masa terdekat, sila baca artikel ini.

4 Cara hamil dengan cepat 

Jaga kesihatan

Dalam usaha untuk hamil, anda perlu menjadualkan temu janji dengan doktor anda untuk menjalankan ujian kesihatan. Doktor akan menasihatkan anda masa yang sesuai untuk hamil dan apa yang anda perlu lakukan. Jika kesihatan anda berubah, doktor akan memberikan anda beberapa kaedah sokongan.

Rancang kehamilan

cara cepat mengandung selepas haid

Sebelum hamil, anda perlu mempunyai rancangan untuk meningkatkan kesihatan anda dan menyediakan segala-galanya untuk bayi anda. Anda boleh ambil makanan berkhasiat dan mula melakukan senaman secara beransur-ansur untuk membantu anda mendapatkan bayi.

Anda perlu mengekalkan tabiat yang baik, seperti: tidur dan bangun awal, menggunakan produk yang sihat. Anda harus elakkan rokok, dadah, kafein atau alkohol. Selain itu, anda perlu memantau berat badan dan sering berhubung dengan doktor untuk melakukan beberapa ujian kesihatan.

Hamil dengan cepat – Lakukan senaman dengan pasangan 

Kecergasan boleh membantu anda mendaoatkan bayi dengan lebih mudah. Jika anda tidak biasa melakukan senaman, anda boleh mengajak pasangan anda melakukannya bersama-sama.

Terdapat banyak aktiviti yang membantu anda melakukan senaman, seperti menggunaan bas, kereta api atau pengangkutan awam yang lain. Anda akan mempunyai banyak peluang untuk berjalan kaki ke stesen.

Selain itu, gunakan tangga berbanding lif bagi tingkat yang rendah. Kelas-kelas yang sihat, seperti yoga, gimnasium dan menari untuk wanita hamil juga sangat berguna.

Lakukan dengan pasangan anda, kerana ia membantu anda mendapatkan kesihatan yang lebih baik dan kasih sayang yang lebih mendalam.

Pilih masa yang sesuai untuk hubungan seks

hamil dengan cepat

Anda boleh mengenal pasti waktu ovulasi anda supaya boleh melakukan hubungan seks pada waktu yang tepat untuk membantu sperma berhubung dengan ovum. Masa yang paling baik biasanya sebelum sekitar tiga hari sebelum ovulasi.

Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan hubungan seks pada mana-mana hari yang anda mahu jika anda tidak pasti mengenai tempoh ovulasi anda. Sperma boleh hidup sehingga 6 hari di dalam badan anda Jadi hubungan seks setiap hari atau tiga minggu juga boleh membantu anda hamil.

Akhir sekali, anda harus tunggu untuk hamil secara semula jadi melainkan anda benar-benar memerlukan bayi dengan segera. Bagi kebanyakan kajian, 8 daripada 10 pasangan mempunyai bayi selepas 6 bulan perkahwinan.

Di samping itu, umur turut  memberi kesan yang banyak terhadap kehamilan. Apabila anda berumur 40 tahun atau lebih, anda perlu berjumpa doktor. Sekiranya anda berada dalam lingkungan 35 hingga 40 tahun, anda boleh menunggu dalam 1-2 tahun.

Jika anda masih belum mempunyai bayi, sila berjumpa doktor dengan segera. Jika anda berusia kurang daripada 30 tahun, jangan bimbang kerana kesuburan anda adalah sangat baik pada waktu ini. Sila tunggu bayi anda yang akan datang tidak lama lagi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

1
Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ini Yang Selalu Ibu Pesan Kalau Sakit Tekak, Banyakkan Minum Air Suam! Berkesan Ke?

Sebenarnya memang terdapat banyak manfaat air suam termasuklah boleh merawat sakit tekak. Benarkah? Jom klik untuk tahu jawapannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Keadaan Telinga, Hidung/Tekak, Pusat Kesihatan 21/01/2021 . 3 minit bacaan

Condong Ke Hadapan Atau Belakang, Mana Satu Posisi Rahim Normal?

Rahim adalah organ wanita berbentuk buah pear yang memainkan peranan penting dalam proses kitaran haid, kehamilan dan kelahiran bayi.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 20/01/2021 . 3 minit bacaan

Kalau Tak Nak Dikejarkan Ke Hospital Angkara CINCIN ZAKAR, Patuhi Syarat Ini Sebelum Pakai

Ada dalam kalangan pembaca yang menggunakan cincin zakar? Bukan tidak boleh guna, cuma kena berwaspada tempoh penggunaan alat ini okay!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kesihatan Seksual, Seks Selamat 20/01/2021 . 3 minit bacaan

Vaksin COVID-19 Sudah Ada! Bersediakah Kita Terima Suntikan Februari Ini?

Kita semua sudah sedia maklum kerajaan Malaysia masih sedang menunggu vaksin virus korona baharu COVID-19 yang bakal dihantar oleh syarikat...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Coronavirus, COVID-19 20/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

fenomena kebiruan

Anak Menangis Sampai Muka Jadi Biru? Mak Ayah Usah Biarkan! Ini Namanya Raungan Senyap

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
membasuh tangan

Tinggalkan Hand Sanitiser Di Dalam Kereta, Masih Boleh Guna Atau Sudah Tidak Berkesan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
beli barang

Perasan Tak, Ada Banyak SALE Bermula Pada Waktu Tengah Malam, Inilah Sebabnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 21/01/2021 . 4 minit bacaan
makanan penghilang stres

Kalau Nak Kurangkan Stres, Boleh Cuba 7 Jenis Makanan Penghilang Stres Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan