Kanser adalah penyakit yang digeruni oleh semua orang. Apabila disahkan menghidap kanser, seolah-olah kehidupan seluruhnya menjadi gelap dan tiada lagi harapan untuk sembuh serta hidup seperti orang biasa.

Dengan kemajuan teknologi perubatan kini, ada beberapa kanser yang boleh dirawat sepenuhnya sehingga sembuh. Contohnya kanser limfoma dan tiroid. Namun, masih banyak jenis kanser yang tidak dapat dirawat.

Cara yang terbaik untuk merawat kanser adalah dnegan mencegahnya dari berlaku. Terdapat banyak faktor menyebabkan kanser, antaranya adalah makanan. Jadi, diet anda penting dalam pencegahan kanser.

Apakah makanan yang meningkatkan risiko kanser?

1. Gula tambahan

Selain menambahkan bilangan kalori, pengambilan gula tambahan secara berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser.

Terdapat bukti bahawa gula tambahan mungkin meningkatkan risiko kanser esofagus, kanser usus kecil serta kanser payudara.

2. Makanan tinggi bahan tambahan

Banyak kajian yang menunjukkan kaitan antara bahan tambahan makana dan kanser usus besar (kolon).

3. Daging yang diproses

Daging, ikan dan produk tenusu adalah makanan anti-kanser. Namun, makanan yang diprosesm khususnya daging perlu dielakkan kerana ia meningkatkan risiko kanser, khususnya kanser usus dan mungkin juga kanser perut dan kanser pankreas.

4. Makanan di dalam tin

Bahan yang digunakan pada makanan di dalam tin, iaitu bisphenol-A (BPA) boleh merosakkan DNA. Keadaan ini meningkatkan risiko kepada beberapa kanser dan diabetes jenis 2. Jika anda ingin membeli makanan di dalam tin, pastikan ada label tanpa BPA.

Gaya pemakanan adalah sangat penting dalam mengekalkan kesihatan badan. Kata Hippocrates, “semua penyakit bermula dari perut.”

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.