Kenapa Kekerapan Buang Air Besar Setiap Orang Berbeza?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Sepertimana rakan penulis, dia sering membuang air besar berkali-kali setiap hari setibanya di pejabat kami. Pantang sahaja memakan sesuatu, sejurus kemudian tandas pasti menjadi destinasi utamanya. 

Ada individu yang mempunyai kekerapan membuang air besar yang tinggi sehingga berkali-kali dalam sehari, tetapi ada juga yang mungkin membuang air besar sekali dalam sehari atau sekali bagi setiap dua hari. Persoalannya di sini, berapakah kekerapan normal bagi seseorang membuang air besar? Bagi menjawab persoalan ini, anda mungkin mahu membacanya dengan lebih lanjut di bawah ini.

Tiada bilangan tertentu

Untuk pengetahuan anda, sebenarnya tidak terdapat bilangan khusus atau tepat untuk menentukan jika seseorang itu membuang air secara normal. Ia bergantung kepada setiap individu. Sesetengah kajian berpendapat, jika anda membuang air besar tiga kali dalam sehari atau seminggu, ia masih dianggap normal. Kebanyakan individu mempunyai corak pembuangan air besar yang sama iaitu bilangan dan waktu yang sama setiap hari. 

Kadangkala, bukanlah kekerapan membuang air tersebut yang menentukan tahap kesihatan seseorang, tetapi konsistensi najis seseorang yang lebih banyak memberi petunjuk. Walau bagaimanapun, sekiranya anda tidak membuang air besar lebih daripada tiga hari, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan kepastian berkenaan tahap kesihatan usus dan diri anda.

Faktor yang mempengaruhi kekerapan pembuangan air besar

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kekerapan anda membuang air besar. Antaranya: 

  • Pengambilan air
  • Umur
  • Aktiviti yang dilakukan
  • Diet atau jenis pemakanan
  • Sejarah perubatan
  • Penyakit kronik
  • Hormon
  • Faktor sosial atau persekitaran

Simptom yang perlu diambil berat berkaitan buang air besar

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa isu atau perkara yang perlu anda perhatikan dan berjumpa dengan doktor bagi memastikan tahap kesihatan anda yang berkaitan pembuangan air besar. Antara simptom-simptom yang perlu diberi perhatian adalah:

  • Darah dalam najis. Berjumpa dengan doktor sekiranya anda mendapati sebarang kesan darah yang berwarna merah atau hitam
  • Najis berwarna hitam
  • Muntah darah. Berjumpa dengan doktor sekiranya anda muntah-muntah dengan kesan darah pada muntah anda
  • Tidak membuang air besar lebih daripada tiga hari
  • Kesakitan badan yang teruk
  • Kehilangan berat badan beserta cirit-birit
  • Sering mengalami masalah sembelit

Bagi sesiapa yang mempunyai tabiat seperti rakan penulis, ia mungkin normal bagi anda. Kerana gaya pemakanan dan faktor-faktor lain yang mempengaruhi kekerapan membuang air besar bagi setiap individu adalah berbeza. Mungkin rakan penulis kerap memakan buah-buahan berserat yang menyebabkannya kerap membuang air, manakala penulis pula menjaga pemakanan dengan mengehadkan pengambilan makanan sebanyak 3 kali sehari. Siapa tahu kan? 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini Rupanya 7 Punca Sebenar Berak Berdarah, Yang Terakhir Boleh Buat Kecut Perut!

    Ada yang mengalami berak berdarah namun takut atau malu untuk berjumpa doktor. Jangan begitu, ia mungkin disebabkan oleh perkara ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 21/05/2020 . 3 minit bacaan

    Alamak! Baru Saja Makan TERUS Nak Buang Air Besar, Kenapa Agaknya Ya?

    Jika anda terasa hendak buang air besar sejurus selepas makan, segeralah ke bilik air. Ia normal namun jika simptom lain seperti demam, ia mungkin tidak.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 30/04/2020 . 3 minit bacaan

    JANGAN Tahan Untuk Buang Air Besar, Buruk Padahnya Jika Kena Sembelit!

    Semakin lama anda menahan daripada membuang air besar, maka semakin keras najis anda. Ini kerana semakin banyak kandungan air yang akan diserap keluar

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz

    Lap Punggung Dengan Tisu Tandas Terbukti Tak Bersih, Tiba Masa Untuk STOP Guna!

    Tahukah anda bahawa perbuatan mengelap punggung dengan tisu tandas sebenarnya tidak bersih? Jom ikuti artikel ini dengan lebih lanjut.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Fakta Menarik, Gaya Hidup Sihat 06/11/2019 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    air besar

    Ini Sebab Mengapa Lelaki ‘LEPAK’ Lebih Lama Dalam Bilik Air, Ada Kaitan Dengan Psikologi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 28/09/2020 . 3 minit bacaan
    buang air kecil

    Tembak Asyik Miss, Jangan Biarkan Jika Kencing Bercabang, Ada Yang Bahaya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 15/07/2020 . 3 minit bacaan
    cirit semasa seks

    Alamak! Anda Berisiko Tercirit Semasa Beraksi Dengan Pasangan Jika Mengalami Keadaan Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 25/06/2020 . 3 minit bacaan
    buang air besar

    Bukan Sebab Sedih Atau Sakit Saja, Berak Pun Boleh Buat Kita Menangis?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/06/2020 . 3 minit bacaan