Nak Tahu Rahim Jatuh Atau Tidak, Caranya Hanya Guna Jari, Boleh Lakukan Sendiri?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 02/09/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Istilah rahim jatuh atau peranakan jatuh sering kedengaran, terutamanya dalam kalangan wanita bersalin. Namun, apakah punca ia terjadi?

Kedudukan rahim biasanya dipegang di dalam pelvis dengan pelbagai otot, tisu, dan ligamen.

Mengandung, melahirkan atau kesukaran bersalin, membuatkan sesetengah wanita akan mengalami kondisi otot-otot melemah.

Selain itu, ketika seorang wanita bertambah tua dan kehilangan hormon estrogen secara semula jadi, rahim juga boleh jatuh ke saluran faraj.

Kenali apa itu rahim jatuh?

Peranakan jatuh atau turut dikenali sebagai pelvic organ prolapse (POP) berlaku apabila tisu dan otot-otot dasar pelvis tidak lagi menyokong organ pelvis mengakibatkan penurunan organ daripada kedudukan normal.

Organ pelvis merangkumi faraj, serviks, rahim, pundi kencing, uretra, dan rektum. Pundi kencing pula adalah organ yang paling kerap terlibat dalam masalah rahim jatuh.

Kelemahan atau kelonggaran otot boleh menyebabkan rahim mengendur atau keluar sepenuhnya daripada badan dalam pelbagai peringkat:

  • Tahap pertama: Serviks jatuh ke dalam faraj
  • Tahap kedua: Serviks turun ke paras tepat di dalam bukaan faraj
  • Tahap ketiga: Serviks berada di luar faraj
  • Tahap keempat: Seluruh rahim berada di luar faraj. Keadaan ini juga dipanggil procidentia. Ini disebabkan oleh kelemahan pada otot yang menyokongnya

Cara mengesan rahim yang jatuh menggunakan jari

Masukkan 1 atau 2 jari yang baru dicuci di dalam faraj, dan perhatikan berapa banyak jari yang menembusinya sebelum merasakan serviks di bahagian atas faraj.

Sekiranya serviks anda jatuh, tekan ke atas untuk mengukur sejauh mana ia mengangkatnya.

Kemudian, perhatikan sejauh mana ia jatuh dengan cara batuk. Selepas itu, turunkannya semula.

Ketatkan dan angkat otot lantai pelvik untuk menentukan sama ada tindakan ini mengangkat atau mendorong serviks ke bawah.

Sekiranya otot lantai pelvik terasa kuat dan semasa anda cuba mengangkatnya, rahim yang jatuh mungkin terjadi kerana kerosakan pada ligamen sokongan dan tisu penghubung (bukan kerana otot melemah).

Punca peranakan jatuh

Keadaan berikut boleh menyebabkan masalah rahim jatuh berlaku:

  • Kehamilan atau bersalin normal melalui faraj
  • Kelemahan pada otot pelvis kerana pertambahan usia
  • Kelemahan dan kehilangan tisu selepas menopaus dan kehilangan estrogen semula jadi
  • Kondisi yang membawa kepada peningkatan tekanan di perut seperti batuk kronik (bronkitis dan asma), regangan (sembelit), tumor pelvis, atau pengumpulan cecair perut
  • Berat badan berlebihan atau gemuk menyebabkan tekanan tambahan pada otot pelvis
  • Pembedahan besar di kawasan pelvis menyebabkan kehilangan sokongan luaran
  • Merokok

Simptom rahim jatuh

masalah rahim jatuh

Antara gejala rahim jatuh termasuk:

  • Berat dan tekanan pada faraj
  • Benjolan atau tonjolan yang berbeza di dalam faraj
  • Bonjolan yang menonjol keluar daripada faraj
  • Hubungan seksual yang menyakitkan

Diagnosis bagi masalah ini

Antara gejala yang paling biasa terjadi berkaitan dengan pelvic organ prolapses (POP) adalah berkaitan dengan kencing.

Anda mungkin akan mengalami perasaan mendesak untuk kencing, lebih kerap membuang air kecil daripada biasa, mengalami masalah  atau kesukaran kencing.

Sebilangan wanita mengalami masalah seksual, seperti masalah untuk mencapai orgasme dan kurang keinginan seksual atau libido.

Walaupun masalah ini tidak mengganggu seksualiti secara langsung, ia boleh mempengaruhi imej diri.

Sebilangan wanita mengelak melakukan hubungan seks kerana malu dengan perubahan anatomi pelvis mereka, dan ada yang bimbang jika seks menyakitkan.

Ujian bagi peranakan jatuh

masalah rahim jatuh

Doktor mungkin akan menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis POP. Ini termasuk:

  • Pemeriksaan jangkitan saluran kencing: Anda akan diarahkan untuk kencing di dalam cawan dan air kencing dinilai untuk melihat kehadiran bakteria
  • Ujian urodinamik: Ujian ini menggunakan sensor tekanan khas yang diletakkan pada pundi kencing dan rektum atau faraj untuk mengukur tindak balas saraf dan otot
  • Pengimejan: Pengimejan resonans magnetik atau ultrasound kadang-kadang boleh digunakan untuk menunjukkan perincian POP

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan pergerakan usus, doktor mungkin akan merujuk anda kepada ahli gastroenterologi untuk penilaian menyeluruh.

Jenis rawatan rahim jatuh

Rawatan untuk masalah rahim yang jatuh merangkumi sama ada pilihan pembedahan dan bukan pembedahan, ia bergantung pada kesihatan secara umum, tahap kondisi dan rancangan kehamilan pada masa akan datang.

Pilihan-pilihan rawatan termasuk:

  • Senaman lantai pelviks
  • Pesari faraj
  • Pembedahan faraj

Langkah-langkah pencegahan

Usaha untuk mencegah masalah peranakan jatuh bermula pada usia remaja.

Biasakan diri melakukan senaman kegel seperti yang dilakukan dalam yoga beberapa kali sehari.

Manakala semasa hamil, pastikan anda menyedari risiko dan faedah kaedah bersalin forceps sekiranya diperlukan.

Penggunaan forceps akan menimbulkan risiko yang sangat tinggi untuk masalah inkontinensia dan rahim jatuh.

Selain itu, pastikan anda bercakap dengan doktor mengenai pilihan bersalin vakum atau pembedahan czer.

Kekalkan berat badan yang sihat dan berhenti merokok juga dapat membantu mencegah masalah ini.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Hanya Ada SATU Tiub Fallopio? Jangan Putus Asa, Peluang Hamil Masih Ada! Ini Caranya

Benarkah wanita yang hanya memiliki satu tiub fallopio mempunyai peluang hamil yang rendah? Untuk mengetahui jawapannya, ikuti perkongsian artikel ini.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 04/08/2020 . 3 minit bacaan

Anak Dapat Kencing Kotor Jika Berendam Dalam Buih Sabun, Betul Ke? Ada Lagi 8 Punca UTI Berlaku

Masalah kencing kotor sememangnya lazim dalam kalangan kanak-kanak terutamanya perempuan. Oleh sebab itulah aspek kebersihan perlu dijaga dengan sebaiknya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 08/07/2020 . 3 minit bacaan

Rahim Sudah Dibuang, Ke Mana Sperma Akan Pergi? 4 Soalan Lazim Berkenaan Histerektomi

Prosedur buang rahim (histerektomi) lazim dilakukan bagi merawat kanser rahim. Namun, ke mana perginya sperma dan ovum jika wanita tiada uterus?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 19/06/2020 . 3 minit bacaan

9 Kaedah Semulajadi Untuk Merawat Tiub Fallopio Tersumbat, Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang!

Masalah sukar hamil mungkin ada kaitan dengan tiub fallopio tersumbat. Namun adakah rawatan semula jadi dapat bantu mengatasinya?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 11/06/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

kerap buang air kecil

Sudah Berapa Kali Anda Buang Air Kecil Hari Ini? Kalau Terlebih Ini Mungkin Tanda Penyakit!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 11/09/2020 . 3 minit bacaan
kencing kotor

BAHAYA! Hentikan Tabiat Buruk Sering Menahan Kencing Jika Tak Nak Dapat Penyakit Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 10/09/2020 . 3 minit bacaan
kontraksi

Bukaan Rahim 4cm, 6cm, 8cm, Apa Maksudnya? Ini Yang Ibu Patut Tahu Tentang Fasa Kelahiran

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 24/08/2020 . 3 minit bacaan
radang serviks

Wanita Usah Biar Jika Sering Sakit Semasa Bersetubuh, Boleh Akibatkan Keradangan Serviks!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 17/08/2020 . 3 minit bacaan