Nak Tahu Rahim Jatuh Atau Tidak, Caranya Hanya Guna Jari, Boleh Lakukan Sendiri?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 12/11/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Istilah rahim jatuh atau peranakan jatuh sering kedengaran, terutamanya dalam kalangan wanita bersalin. Namun, apakah punca ia terjadi?

Kedudukan rahim biasanya dipegang di dalam pelvis dengan pelbagai otot, tisu, dan ligamen.

Mengandung, melahirkan atau kesukaran bersalin, membuatkan sesetengah wanita akan mengalami kondisi otot-otot melemah.

Selain itu, ketika seorang wanita bertambah tua dan kehilangan hormon estrogen secara semula jadi, rahim juga boleh jatuh ke saluran faraj.

Kenali apa itu rahim jatuh?

Peranakan jatuh atau turut dikenali sebagai pelvic organ prolapse (POP) berlaku apabila tisu dan otot-otot dasar pelvis tidak lagi menyokong organ pelvis mengakibatkan penurunan organ daripada kedudukan normal.

Organ pelvis merangkumi faraj, serviks, rahim, pundi kencing, uretra, dan rektum. Pundi kencing pula adalah organ yang paling kerap terlibat dalam masalah rahim jatuh.

Kelemahan atau kelonggaran otot boleh menyebabkan rahim mengendur atau keluar sepenuhnya daripada badan dalam pelbagai peringkat:

  • Tahap pertama: Serviks jatuh ke dalam faraj
  • Tahap kedua: Serviks turun ke paras tepat di dalam bukaan faraj
  • Tahap ketiga: Serviks berada di luar faraj
  • Tahap keempat: Seluruh rahim berada di luar faraj. Keadaan ini juga dipanggil procidentia. Ini disebabkan oleh kelemahan pada otot yang menyokongnya

Cara mengesan rahim yang jatuh menggunakan jari

Masukkan 1 atau 2 jari yang baru dicuci di dalam faraj, dan perhatikan berapa banyak jari yang menembusinya sebelum merasakan serviks di bahagian atas faraj.

Sekiranya serviks anda jatuh, tekan ke atas untuk mengukur sejauh mana ia mengangkatnya.

Kemudian, perhatikan sejauh mana ia jatuh dengan cara batuk. Selepas itu, turunkannya semula.

Ketatkan dan angkat otot lantai pelvik untuk menentukan sama ada tindakan ini mengangkat atau mendorong serviks ke bawah.

Sekiranya otot lantai pelvik terasa kuat dan semasa anda cuba mengangkatnya, rahim yang jatuh mungkin terjadi kerana kerosakan pada ligamen sokongan dan tisu penghubung (bukan kerana otot melemah).

Punca peranakan jatuh

Keadaan berikut boleh menyebabkan masalah rahim jatuh berlaku:

  • Kehamilan atau bersalin normal melalui faraj
  • Kelemahan pada otot pelvis kerana pertambahan usia
  • Kelemahan dan kehilangan tisu selepas menopaus dan kehilangan estrogen semula jadi
  • Kondisi yang membawa kepada peningkatan tekanan di perut seperti batuk kronik (bronkitis dan asma), regangan (sembelit), tumor pelvis, atau pengumpulan cecair perut
  • Berat badan berlebihan atau gemuk menyebabkan tekanan tambahan pada otot pelvis
  • Pembedahan besar di kawasan pelvis menyebabkan kehilangan sokongan luaran
  • Merokok

Simptom rahim jatuh

masalah rahim jatuh

Antara gejala rahim jatuh termasuk:

  • Berat dan tekanan pada faraj
  • Benjolan atau tonjolan yang berbeza di dalam faraj
  • Bonjolan yang menonjol keluar daripada faraj
  • Hubungan seksual yang menyakitkan

Diagnosis bagi masalah ini

Antara gejala yang paling biasa terjadi berkaitan dengan pelvic organ prolapses (POP) adalah berkaitan dengan kencing.

Anda mungkin akan mengalami perasaan mendesak untuk kencing, lebih kerap membuang air kecil daripada biasa, mengalami masalah  atau kesukaran kencing.

Sebilangan wanita mengalami masalah seksual, seperti masalah untuk mencapai orgasme dan kurang keinginan seksual atau libido.

Walaupun masalah ini tidak mengganggu seksualiti secara langsung, ia boleh mempengaruhi imej diri.

Sebilangan wanita mengelak melakukan hubungan seks kerana malu dengan perubahan anatomi pelvis mereka, dan ada yang bimbang jika seks menyakitkan.

Ujian bagi peranakan jatuh

masalah rahim jatuh

Doktor mungkin akan menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis POP. Ini termasuk:

  • Pemeriksaan jangkitan saluran kencing: Anda akan diarahkan untuk kencing di dalam cawan dan air kencing dinilai untuk melihat kehadiran bakteria
  • Ujian urodinamik: Ujian ini menggunakan sensor tekanan khas yang diletakkan pada pundi kencing dan rektum atau faraj untuk mengukur tindak balas saraf dan otot
  • Pengimejan: Pengimejan resonans magnetik atau ultrasound kadang-kadang boleh digunakan untuk menunjukkan perincian POP

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan pergerakan usus, doktor mungkin akan merujuk anda kepada ahli gastroenterologi untuk penilaian menyeluruh.

Jenis rawatan rahim jatuh

Rawatan untuk masalah rahim yang jatuh merangkumi sama ada pilihan pembedahan dan bukan pembedahan, ia bergantung pada kesihatan secara umum, tahap kondisi dan rancangan kehamilan pada masa akan datang.

Pilihan-pilihan rawatan termasuk:

  • Senaman lantai pelviks
  • Pesari faraj
  • Pembedahan faraj

Langkah-langkah pencegahan

Usaha untuk mencegah masalah peranakan jatuh bermula pada usia remaja.

Biasakan diri melakukan senaman kegel seperti yang dilakukan dalam yoga beberapa kali sehari.

Manakala semasa hamil, pastikan anda menyedari risiko dan faedah kaedah bersalin forceps sekiranya diperlukan.

Penggunaan forceps akan menimbulkan risiko yang sangat tinggi untuk masalah inkontinensia dan rahim jatuh.

Selain itu, pastikan anda bercakap dengan doktor mengenai pilihan bersalin vakum atau pembedahan czer.

Kekalkan berat badan yang sihat dan berhenti merokok juga dapat membantu mencegah masalah ini.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Hati-hati Wanita! Main Skipping Boleh Sebabkan Peranakan Jatuh, Betul Ke?

Peranakan jatuh berlaku apabila otot pelvis menjadi lemah akibat keregangan berlebihan. Tapi, ada yang mengatakan senaman skipping juga boleh menjadi punca?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 10/12/2020 . 3 minit bacaan

Darah Haid Berketul Sebesar Ibu Jari? Ada Yang Normal & Ada Juga Disebabkan Masalah Wanita

Darah haid berketul? Kondisi ini boleh terjadi kepada mana-mana wanita ketika datang bulan, dan kadangkala ia juga mampu menimbulkan kerisauan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 26/11/2020 . 3 minit bacaan

Makan Ayam Boleh Jadi Punca Tumbuh Fibroid Rahim Wanita, Benarkah?

Ketumbuhan fibroid di dalam rahim boleh terbentuk atas pelbagai sebab yang berbeza. Namun, sesetengah kajian mengatakan makan ayam juga boleh menjadi punca.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 19/11/2020 . 3 minit bacaan

Kaum Wanita, Tahu Tak Ada 6 Jenis Rahim Jatuh? Nak Rawat Kena Jumpa Doktor!

Mungkin ramai sudah tahu maksud rahim jatuh namun tahukah kalian bahawa ia ada 6 jenis? Jom klik artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 18/11/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

masalah menstruasi wanita

Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
ujian ultrabunyi pelvis

Bagaimana Pemeriksaan Rahim Dibuat? Ada Yang Scan Di Perut & Ada Yang Melalui Faraj

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 17/12/2020 . 3 minit bacaan
soya masalah fibroid

Wanita Ada Fibroid Tak Boleh Makan Makanan Bersoya: Fakta @ Auta?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 16/12/2020 . 3 minit bacaan
jangkitan saluran kencing

Rasa Pedih Ketika Kencing Selepas Seks? Mungkin Anda Terkena Jangkitan Saluran Kencing

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 16/12/2020 . 3 minit bacaan