Tahap Kesihatan Anda Boleh Dilihat Melalui Payudara, Beri Perhatian Kalau Nampak LAIN!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 18/01/2021 . 2 minit bacaan
Share now

Payudara adalah lebih daripada hanya sebagai bahagian daya tarikan pada badan anda. Sekiranya anda tidak memberikan perhatian yang cukup kepada keshatan payudara, sudah tiba masanya untuk anda melakukannya kerana banyak yang boleh diketahui berkenaan tahap kesihatan anda melalui payudara.

Kesihatan payudara membesar

Oleh kerana payudara kebanyakannya terdiri daripada sel-sel lemak dan anda mungkin mendapati bahawa ia semakin besar, itu menandakan peningkatan berat badan pada beberapa tempoh kebelakangan ini.

Jika anda menjalinkan hubungan kelamin tanpa perlindungan, anda mungkin akan hamil yang menyebabkan saluran susu menjalani proses persediaan untuk menyusu.

Kaedah kawalan kelahiran (birth control) dan perubahan hormon semasa haid juga boleh menyebabkan payudara berkembang.

Payudara mengecil

pakai-bra-coli-punca-kanser

Payudara mungkin mengecil apabila berat badan menurun atau apabila kadar estrogen dalam badan anda jatuh. Sekiranya anda melihat payudara mengecut tanpa kehilangan berat badan atau mengalami menopaus, anda perlu mendapatkan ujian sindrom polisistik ovari (PCOS).

Selain PCOS, pengambilan kopi yang berlebihan juga boleh menyebabkan payudara mengecil, ia berdasarkan beberapa kajian.

Perubahan bentuk

Walaupun bentuk payudara mungkin ditentukan oleh genetik, namun ia masih boleh berubah mengikut umur. Ini disebabkan oleh peregangan ligamen, penguraian tisu penghubung dan kehilangan keanjalan kulit.

Perkara terbaik yang anda boleh lakukan ialah mengelakkan turun naik berat badan yang tak menentu, bersenam dengan kerap dan dapatkan coli / baju dalam yang baik untuk membantu menahan kesan daya graviti.

Benjolan payudara

Sepanjang tempoh haid, anda mungkin dapat merasakan beberapa benjolan di payudara kerana peningkatan hormon membolehkan sista (cyst) sedia ada untuk terisi dengan cecair.

Benjolan akibat haid ini sememangnya normal dan akan hilang selepas tempoh tersebut berakhir. Walau bagaimanapun, pastikan anda merujuk doktor jika bimbang mengenainya. 

Payudara yang menyakitkan

pakai-bra-coli-punca-kanser

Kesakitan payudara boleh terhasil dari banyak perkara, bermula dari ketidakseimbangan hormon, coli kurang sesuai hingga penggunaan kafein yang berlebihan. Malah menggalas beg yang berat juga boleh merosakkan payudara anda.

Kesakitan jenis ini mungkin akan kekal untuk masa yang lama, kadang-kadang terlalu lama untuk anda mengenali semula apa puncanya. Dalam sesetengah kes, kesakitan payudara mungkin disebabkan oleh kekurangan zat besi dan menyebabkan disfungsi tiroid.

Satu kajian melaporkan bahawa wanita mengalami kelegaan daripada kesakitan payu dara ketika mereka diberikan 6 mg suplemen iodin yang membantu fungsi tiroid.

Puting terbalik (ke dalam)

Sekiranya dilahirkan dengan keadaan puting terbalik maka anda tidak perlu risau. Keadaan kesihatan ini perlu diberi perhatian jika ia baharu sahaja berlaku kepada anda kerana ia mungkin tanda amaran terhadap kanser payudara.

Jika puting kelihatan ditarik, pastikan bentuknya tidak disebabkan oleh coli anda, kemudian dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Tahap & Dua Jenis Kanser Payudara Yang Ditakuti Kaum Hawa, Anda WAJIB Tahu Ini

Kanser payudara boleh bermula pada mana-mana bahagian di buah dada wanita mengikut tahap dan jenis. Pesakit mungkin rasa sakit pada payudara sebelah kiri.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Kanser, Kanser Payudara 17/09/2020 . 5 minit bacaan

Apa Itu Kanser Payudara: Tanda, Punca Dan Rawatan Yang Anda Perlu Tahu

Penyakit kanser ataupun barah payudara merupakan kanser nombor 1 dalam kaum wanita. Statistik mencatatkan 1 daripada 19 orang wanita menghidap kanser.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Kanser, Kanser Payudara 17/09/2020 . 6 minit bacaan

Ibu Hidap Barah Payudara, Bolehkah Menyusukan Bayi? Ada Sebarang Kesan Pada Si Manja?

Barah payudara bukanlah titik pengakhiran untuk anda. Lagi-lagi jika ada anak kecil yang masih menyusu badan. Boleh ke terus menyusu? Jawapannya di sini.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 15/09/2020 . 3 minit bacaan

Kanser Payudara Sinonim Dengan Wanita, Tapi Remaja Perempuan Berisiko Juga Ke?

Sekiranya anda seorang remaja perempuan, anda mungkin berasa bimbang akan risiko mendapat barah payudara. Persoalannya, bolehkah remaja mendapat kanser itu?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kanser, Kanser Payudara 28/08/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

jangkitan bakteria

Payudara Kemerahan & Sakit? Mungkin Sebab Jangkitan Bakteria! AWAS, Boleh Ancam Nyawa!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 14/12/2020 . 3 minit bacaan
penyakit wanita

Penyakit Tak Mengenal Jantina, Ada 7 Sakit Orang Perempuan Boleh ‘Hinggap’ Pada Lelaki

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 03/12/2020 . 3 minit bacaan
bulan kesedaran kanser payudara

Kenapa Berhenti Jalani Rawatan Kanser Payudara Ketika Pandemik? Jom Sokong Kempen #UnPause!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 22/10/2020 . 3 minit bacaan
sakit pada payudara selepas menopaus

Risau Payudara Selalu Rasa Sakit Selepas Menopaus? 5 Perkara Ini Mungkin Puncanya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan