Kaum Adam, Ini Senarai LENGKAP 21 Pemeriksaan Kesihatan & Vaksin Perlu Buat!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 14/04/2020 . 5 minit bacaan
Share now

Ramai yang beranggapan, kaum wanita lebih kerap pergi ke pemeriksaan kesihatan berbanding lelaki.

Ini kerana, dikatakan kaum lelaki tidak mempunyai banyak masalah dan tidak perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan berkala, apatah lagi untuk mengambil imunisasi badan.

Namun, di sebalik kepercayaan atau mindset yang agak skeptikal seperti ini, ternyata kaum lelaki juga sebenarnya amat perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan imunisasi badan.

Nak tahu apa yang perlu anda jalani? Ini senarai lengkap pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang disyorkan untuk dilakukan oleh kaum lelaki.

Pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang digalakkan

Terdapat beberapa jenis pemeriksaan kesihatan dan juga imunisasi yang boleh dilakukan oleh kaum lelaki untuk kekal menjaga kesihatan tubuh.

Setiap jenis pemeriksaan dan imunisasi ini pula akan disyorkan mengikut peringkat umur bermula seawal 18 tahun hinggalah 65 tahun atau lebih.

Berikut adalah jenis pemeriksaan kesihatan dan imunisasi yang dicadangkan untuk orang lelaki.

1. Kesihatan am: Pemeriksaan penuh termasuklah berat dan tinggi

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat 
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

2. Ujian tekanan darah

  • 18 – 39 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 40 – 49 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 50 – 64 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
  • 65 tahun dan ke atas: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali

3. Ujian kolesterol

  • 18 – 39 tahun: bermula pada umur 20 tahun, lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

4. Ujian gula darah

pemeriksaan kesihatan

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: bermula pada umur 30 tahun, dan kemudiannya setiap 3 tahun sekali
  • 50 – 64 tahun: setiap 3 tahun sekali
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 3 tahun sekali

5. Ujian rektum digital (DRE)

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

6. Antigen khusus prostat: PSA, ujian darah

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

7. Pemeriksaan testikel

pemeriksaan kesihatan

  • 18 – 39 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 40 – 49 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 50 – 64 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
  • 65 tahun dan ke atas: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am

8. Ujian chlamydia

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

9. Ujian penyakit jangkitan kelamin (STD)

  • 18 – 39 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 40 – 49 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 50 – 64 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
  • 65 tahun dan ke atas: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks

10. Ujian darah fecal occult 

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap tahun

11. Sigmoidoskpi fleksibel

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)

12. Double Contrast Barium Enema (DCBE)

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)

13. Kolonoskopi

imunisasi badan

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: setiap 10 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 10 tahun

14. Ujian rektum

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)

15. Pemeriksaan mata

  • 18 – 39 tahun: lakukan pemeriksaan sekiranya anda mempunyai masalah berkaitan penglihatan atau perubahan visual
  • 40 – 49 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
  • 50 – 64 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 2 hingga 4 tahun

16. Ujian pendengaran

  • 18 – 39 tahun: bermula pada umur 18 tahun, dan diulangi setiap 10 tahun
  • 40 – 49 tahun: setiap 10 tahun
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

17. Pemeriksaan pergigian

  • 18 – 39 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 40 – 49 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 50 – 64 tahun: setiap 6 bulan sekali
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 6 bulan sekali

18. Pengesanan kesihatan mental

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

19. Vaksin influenza

imunisasi badan

  • 18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
  • 50 – 64 tahun: setiap tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap tahun

20. Vaksin pneumokokal

  • 18 – 39 tahun: tiada
  • 40 – 49 tahun: tiada
  • 50 – 64 tahun: tiada
  • 65 tahun dan ke atas: sekali sahaja

21. Vaksin tambahan untuk difteria dan tetanus

  • 18 – 39 tahun: setiap 10 tahun
  • 40 – 49 tahun: setiap 10 tahun
  • 50 – 64 tahun: setiap 10 tahun
  • 65 tahun dan ke atas: setiap 10 tahun

Semoga senarai ini dapat membantu anda untuk membuat perancangan yang lebih baik dalam menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan imunisasi badan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Pecahkan Buasir Untuk Legakan Kesakitan? AWAS, Tindakan Itu Mengundang Bahaya!

    Boleh ke rawat buasir dengan memecahkan bonjolan bagi menghilangkan rasa sakit? Bagaimana dengan risiko jangkitan, adakah ia berbahaya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pusat Kesihatan, Penyakit Perut/Gastrousus 21/09/2020 . 3 minit bacaan

    Jangan Biar Jika ‘Boboi’ Anda Rasa Sakit & Bengkak, Ia Mungkin Petanda Terkena Balanitis!

    Balanitis adalah penyakit berbahaya buat lelaki dan akan menyerang bahagian zakar. Jom klik artikel ini untuk tahu punca sebenar ia terjadi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 18/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ekzema BUKAN Saja Boleh Jadi Pada Muka & Badan, Alat Sulit Juga Berisiko Terkena?

    Tahukah anda bahawa ekzema zakar juga boleh berlaku kepada lelaki? Jom ikuti artikel ini untuk tahu punca, komplikasi dan langkah pencegahannya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya 15/09/2020 . 3 minit bacaan

    Zakar Memang TIADA Tulang, Tapi Kes Lelaki Berumur 63 Tahun Ini Tunjuk Sebaliknya!

    Terdapat banyak masalah zakar yang boleh terjadi kepada lelaki. Ada kes di mana seorang warga emas ada tulang pada zakarnya? Jom klik untuk baca!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 14/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    psa prostat

    Nak Periksa Prostat, Ini Syaratnya! Si Suami, Elak Bersenggama Selama 2 Hari Sebelum Jalani Ujian PSA

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 06/10/2020 . 3 minit bacaan
    masalah ereksi zakar

    Kenapa Perlu Berdiam Diri Sahaja Jika Ada Masalah Ereksi? Lakukan 5 Jenis Ujian Ini Segera!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 01/10/2020 . 3 minit bacaan
    lelaki homoseksual

    Lelaki Homoseksual & Biseksual Lebih Risiko Terjangkiti Sifilis? – Ini Kata Kajian Pakar

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 23/09/2020 . 3 minit bacaan
    pembengkakan prostat

    Kerap Buat Seks Mungkin Boleh Cegah Kanser Prostat! – Berita Baik Atau Palsu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 3 minit bacaan