Dengan terhentinya pengambilan makanan dalam waktu yang cukup lama, pelbagai jenis bakteria, virus, kuman, sehingga sel sel berbahaya seperti sel kanser tidak akan dapat bertahan hidup.
Selain itu, amalan berpuasa juga memberikan kesempatan kepada sistem penghadaman untuk berehat. Oleh itu, pelbagai racun, kotoran serta hampas yang boleh merosakkan kesihatan boleh dibuang.
Hal inilah yang membuatkan kualiti sperma semakin baik, disebabkan pengurangan pelbagai racun, kotoran, dan hampas semasa bulan puasa.
Untuk menjaga kualiti sperma dan kesihatan badan, ada baiknya untuk kekalkan pengambilan makanan yang seimbang dengan memperbanyakkan pengambilan air putih selepas berbuka puasa dan sahur.
Namun pengambilan makanan ini harus diimbangi dengan menetapkan waktu rehat yang cukup agar kesihatan badan terus terjaga.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen