Kenapa Perlu Membeli Secara Panik? Cari 7 Barang Penting Ini Sahaja Ketika PKPB!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 02/11/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang coronavirus di Malaysia, sila dapatkannya di sini.

Ketika lockdown, pastinya terdapat beberapa senarai keperluan barangan semasa COVID-19 yang perlu ada di dalam rumah.

Ada juga langkah pencegahan COVID-19 ketika membeli-belah yang perlu anda ikuti.

Statistik di Malaysia adalah seperti berikut:

Perkembangan Terkini COVID-19
Negara: Malaysia
Statistik Kes

165,371

Disahkan

9,196

Sembuh

619

Kes Kematian
Peta sebaran

Mengehadkan pergerakan di ambang COVID-19

Sebelum Kerajaan Malaysia membuat pengumuman tentang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), ada ura-ura kononnya pengisytiharan lockdown.

Penularan berita yang tiada kesahihan itu, menyebabkan ramai individu awam keluar membuat pembelian panik.

Maka adalah barangan yang sebenarnya tidak menjadi keperluan pun turut dicapai dan dibeli.

Pembelian paniklah katakan. Pada akhirnya, ia adalah 1 pembaziran apabila tidak digunakan pun.

Artikel berkaitan:

4 Individu Ini LEBIH Berisiko Terkena COVID-19, Info Lengkap Virus Korona Anda Wajib Tahu!

Apakah senarai keperluan ketika COVID-19?

Barang keperluan yang perlu ketika menjalani PKP sudah tentu meliputi barangan kegunaan harian bagi seisi rumah sepanjang tempoh kawalan berlangsung.

Ini termasuklah barangan keperluan binatang peliharaan (jika ada).

Selalunya apabila melakukan pembelian panik, barangan yang tidak pernah dibeli atau digunakan, turut dicapai. Akhirnya berlakulah pembaziran.

Sebab itu anda perlu tahu apakah senarai keperluan ketika COVID-19 yang harus anda ada dan sediakan untuk keperluan isi rumah sepanjang PKP.

Berikut adalah 7 barangan yang diperlukan:

  1. Makanan kering, dalam tin

Pastinya keperluan utama adalah makanan. Menyediakan stok makanan yang mencukupi mengikut jumlah ahli keluarga adalah sangat penting .

Makanan kering seperti beras, pasta atau oat merupakan antara makanan asas yang harus ada dalam stok.

Makanan dalam tin seperti sos pasta, tuna atau sardin juga boleh dijadikan stok makanan. 

Tetapi pastikan anda menyemak tarikh luput dan jangan lupa untuk sediakan juga alat pembuka tin makanan. Comfort food seperti kopi dan coklat juga perlu disediakan. 

Ia bukanlah keperluan. Tetapi makanan seperti itu dapat membantu menenangkan mental dan moral sepanjang PKP. 

senarai-keperluan-ketika-covid-19

Senarai barangan makanan lain yang boleh dibeli:

  • Makanan protein dan serat tinggi seperti cereal
  • Buah-buahan dan sayuran
  • Sapuan roti – mentega kacang, coklat dan sebagainya
  • Buah-buahan kering, buah-buahan dalam tin
  • Produk tenusu seperti susu kotak, keju
  1. Penjagaan kebersihan diri

Jangan hanya fikirkan tentang makanan sahaja.

Sebaliknya produk penjagaan kebersihan diri seperti sabun, gel pembersih tangan, tisu, pad dan lampin pakai buang (jika mempunyai anak kecil), juga termasuk dalam senarai keperluan ketika COVID-19.

Pastikan juga anda membeli produk penjagaan rumah seperti produk pencuci dan semburan pembasmi kuman.

Kenapa? Sudah tentu selain untuk menjaga kebersihan rumah, ia sebagai 1 langkah pencegahan COVID-19.

langkah pencegahan covid-19

  1. Ubatan dan bekalan perubatan

Untuk tempoh PKP, anda disarankan untuk menyediakan keperluan perubatan bagi tempoh 30 hari.

Periksa jumlah ubatan anda mahupun ahli keluarga agar mencukupi sepanjang kawalan pergerakan berlangsung. 

Sesetengah ubatan mungkin memerlukan pengesahan doktor, maka dapatkan bantuan doktor untuk memudahkan urusan anda.

Sediakan juga bekalan perubatan lain seperti bateri bagi alat bantuan pendengaran, syringes, cecair pencuci kanta lekap, ubatan seperti ubat batuk, ubat tahan sakit dan sebagainya.

  1. Bantuan kecemasan

Perkara yang sering kita terlepas pandang.

Kit bantuan kecemasan antara barangan yang perlu disediakan. Kit ini diperlukan sekiranya terjadi sebarang kecederaan ringan seperti terluka, calar, bengkak, terseliuh dan sebagainya.

Pastikan kit bantuan kecemasan anda mengandungi barangan seperti salap antibiotik, pembalut luka, termometer dan gunting.

  1. Air

Jika kawasan kediaman sering berdepan isu ketiadaan air, maka anda perlu menyediakan stok bekalan air. Ia sama ada untuk keperluan minum atau kebersihan diri yang lain. 

Paling tidak sediakan air botol minuman yang secukupnya. Baik sediakan payung sebelum hujan, bukan?

Artikel berkaitan:

  1. Salinan rekod perubatan

Ketika berdepan dengan situasi pandemik, anda disarankan untuk mendapatkan salinan rekod perubatan daripada doktor, hospital atau farmasi. Ia antara senarai keperluan ketika COVID-19 yang sering terlepas pandang. 

  1. Kesihatan mental

Sesetengah individu berasakan tempoh PKP adalah masa untuk melayan drama dan filem kegemaran. Ada juga yang memilih untuk membaca buku.

Tidak kira apa pilihan anda, pastikan kesihatan mental menjadi antara perkara yang dititikberatkan. Mustahil untuk anda menghadap telefon dan gajet 24 jam sehari. 

Sediakan permainan kegemaran seperti board games atau card games, pasti menyeronokkan anak-anak. Sekurangnya-kurangnya ia dapat  mengeratkan ikatan bersama keluarga.

Jadi, bersamalah kita mencegah penularan virus ini dengan mengamalkan langkah pencegahan COVID-19 ketika di luar rumah okay!

Virus Korona (COVID-19): Apa yang anda perlu tahu?

Jangan terlalu panik dengan keadaan semasa COVID-19 ni. Lebih penting, amalkan langkah berjaga-jaga!#hellodoktor #hellohealthgroup #hellohealthcoronavirus

Hello Doktor 发布于 2020年2月15日周六

#HelloHealthGroup, #HelloDoktor, #HelloHealthCoronaVirus

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Parents, Usah Leka! Utamakan Keselamatan Anak Di Rumah Semasa PKPB, Awasi 5 Perkara Ini

Perihal keselamatan anak adalah perkara yang tidak boleh dipandang enteng, apatah lagi dalam situasi jangkitan COVID-19 ini. Jom ketahui cara penjagaannya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 16/11/2020 . 3 minit bacaan

Bukan Pro Wanita, Tapi Ada Kajian Kata Perempuan Lebih Patuh Perangi COVID Berbanding Lelaki?

Kajian terbaru mendedahkan lelaki lebih banyak terkena tempias virus corona berbanding wanita. Klik artikel untuk ketahui sebabnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Coronavirus, COVID-19 09/11/2020 . 3 minit bacaan

Pesakit Diabetes Dapat Komplikasi Lebih Teruk Jika Terkena COVID-19? Ini Risikonya

Kemunculan wabak pandemik timbulkan keebimbangan.Tapi benarkah pesakit diabetes berisiko mengalami komplikasi COVID-19 yang lebih serius?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kencing Manis 03/11/2020 . 3 minit bacaan

GEMPAR! Kajian Terbaharu Temui Virus COVID-19 Mungkin Boleh Sebabkan Diabetes Jenis 1

Tahukah anda, kajian terbaharu menyatakan bahawa diabetes anak atau diabetes kanak-kanak ini boleh berlaku disebabkan jangkitan virus COVID-19?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diabetes Jenis 1, Kencing Manis 02/11/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

membunuh diri

Jika Pernah Terlintas Ingin Membunuh Diri, Usah Berdiam! Lakukan 3 Perkara Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 19/01/2021 . 3 minit bacaan
tahun baharu

Memori Tahun 2020, Ini 5 Pengajaran Yang Tidak Boleh Dilupakan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 23/12/2020 . 3 minit bacaan
pandemik

Sentuhan & Pelukan Penting Di Kala PKPB Ini, Usah Menyendiri!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Diterbitkan pada 20/11/2020 . 3 minit bacaan
wabak penyakit dan pelajar

Angkara COVID-19, Perubahan Proses Pembelajaran Dari Kelas Ke Online Beri Kesan Pada Prestasi Pelajar

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 16/11/2020 . 3 minit bacaan