Pesakit Gastrik Nak Cuba Puasa Penuh Tahun Ini? ELAK 6 Benda Ini & Amal 6 Perkara Berikut

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 24/04/2020 . 1 minit bacaan
Share now

Adakah gastrik menghalang seseorang untuk berpuasa? Namun ia bukan suatu keadaan yang disengajakan dan sering terjadi apabila perut kosong atau lambat diisi. Oleh itu ia sangat mudah terjadi ketika berpuasa.

Apakah tanda-tanda penyakit gastrik?

Antara tanda-tanda penyakit gastrik adalah :

  • Sakit di bahagian ulu hati
  • Kembung perut
  • Sendawa yang kerap
  • Loya dan muntah
  • Muntah darah atau najis berwarna hitam

Tip berpuasa bagi pesakit gastrik

Elakkan

  • Makanan bergoreng, buah-buahan citrus, produk berasaskan buah tomato
  • Makanan segera dalam tin/proses
  • Minuman bergas dan berkafein
  • Merokok
  • Tidur sebaik sahaja sahur dan berbuka
  • Berbuka dengan kuantiti yang banyak

Amalkan

  • Kurma kerana sumber gula sangat baik, berserat tinggi, mempunyai kalium dan magnesium
  • Amalkan karbohidrat atau makanan yang lambat cerna
  • Makanan dimasak secara panggang dan rebus
  • Berbuka dalam kuantiti sederhana dan jarakkan pengambilan makanan
  • Minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sepanjang Ramadan
  • Makan ubat pada waktu sahur jika sekali sehari dan waktu berbuka dan sahur jika dua kali sehari

Berjaga-jaga

  • Minum air seperti jus buah-buahan bukan berasid dan minuman yang mempunyai banyak kalium sebanyak mungkin antara waktu berbuka puasa dan sebelum tidur supaya badan dapat melaraskan tahap cecair untuk hari berikutnya.
  • Jika anda kelihatan letih, lesu dan pucat, komplikasi gastritis adalah pendarahan dalam perut serta kekurangan zat besi untuk pembentukan hemoglobin (darah merah).

Kajian menunjukkan kandungan asid paling tinggi pada waktu tengah hari. Oleh itu, jika mengalami gastrik yang teruk, dapatkan pandangan doktor kerana puasa mungkin memudaratkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Anda Gastrik? Ketahui Puncanya

    Gastrik adalah sejenis keadaan kesihatan di mana berlaku keradangan pada dinding perut. Istilah yang lebih tepat bagi keadaan ini adalah gastritis.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Gastrik Bukan Sekadar Angin Dalam Perut, Ini 4 Punca Kenapa Ia Berlaku & 11 Cara Merawatnya

    Anda selalu rasa perut masuk angin, loya dan selalu sendawa kalau lambat makan? Itu mungkin tanda gastrik angin. Ini 3 cara hilangkan gastrik angin.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pusat Kesihatan, Penyakit Perut/Gastrousus, Gastrik 03/09/2019 . 5 minit bacaan

    Gastrik, Pembedahan Gastric Sleeve dan Diet Gastric Sleeve

    Apabila pesakit hadir dengan rasa sakit perut atau gastrik, doktor akan mula cuba untuk mencari penyebab organik seperti ulser, keradangan dan kanser.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 12/07/2019 . 8 minit bacaan

    Tip Mengawal Asid Perut Ketika Puasa

     Minum banyak air boleh menipu perut untuk berfikir anda kenyang, tetapi ia juga boleh menipu menghasilkan asid tambahan untuk mencerna makanan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 06/05/2019 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    pembedahan bariatrik

    Bukan Rawat Obesiti Saja, Pembedahan Bariatrik Juga Beri Manfaat Kepada Pesakit Diabetes!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 16/10/2020 . 4 minit bacaan
    pantang larang gastrik

    Jangan Suka Tahan Lapar Sampai Pitam, Pesakit Gastrik Kena Patuhi 6 Pantang Larang Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 10/06/2020 . 3 minit bacaan
    9-makanan-untuk-penghidap-gastrik

    Dalam Sebulan Puasa, Orang Gastrik Kena AMBIL 9 Makanan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 29/04/2020 . 3 minit bacaan
    berat-badan-turun

    Berat Badan Turun 50 kg? Biar Betul!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 03/10/2019 . 3 minit bacaan