Apakah simptomnya?

Kebiasaannya, simptom yang paling mudah dikenal pasti adalah apabila kulit dan mata putih berubah menjadi kekuningan akibat dari peningkatan bilirubin dalam darah. Peningkatan bilirubin pada individu dengan sindrom Gilbert ini boleh berlaku apabila terjadi situasi seperti:
- Menghidapi selsema.
- Berpuasa atau makan makanan berkalori rendah.
- Dehidrasi.
- Haid.
- Tekanan.
- Senaman atau aktiviti berat.
- Kurang tidur.
- Melangkau waktu malam.
- Minum alkohol.
- Cuaca sejuk.
Rawatan
Sindrom yang lebih banyak menghidapi individu lelaki berbanding wanita ini tidak mempunyai rawatan spesifik merawat sindrom ini. Tahap bilirubin dalam darah akan naik dan turun dari masa ke masa. Ada masanya anda mungkin mengalami jaundis dan ia tidak mendatangkan sebarang masalah jangka panjang.
Anda boleh lakukan beberapa perkara untuk mengelakkan peningkatan paras bilirubin, seperti:
- Jangan melangkau waktu makan.
- Banyakkan minum air.
- Praktikkan teknik atau kaedah yang dapat mengawal tekanan.
- Pastikan mendapat tidur malam yang berkualiti.
- Hadkan pengambilan minuman alkohol.
- Pastikan doktor mengetahui anda mempunyai sindrom Gilbert. Ini kerana sindrom ini turut mempengaruhi tubuh anda memproses ubat-ubatan tertentu.
Berdepan dengan peristiwa atau sesuatu keadaan yang menyebabkan tekanan, adalah antara punca yang boleh mencetuskan peningkatan kadar bilirubin yang tinggi untuk sindrom ini, yang boleh mengakibatkan penyakit kuning. Amalkan cara kehidupan yang dapat mengawal dan mengurangkan tekanan untuk membantu mengekalkan paras bilirubin dalam tubuh.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen