Mengapa kita makan dengan gelojoh?
Untuk menjimatkan masa, mengejar waktu melepak dengan kawan-kawan, bahkan untuk menghadapi situasi yang tertekan, kita makan dengan gelojoh tanpa disedari. Terdapat banyak sebab di sebalik tabiat buruk ini, bagaimanapun, sebahagian besar datang dari persekitaran dan kehidupan sosial.
Sebagai contoh, anda sedang makan tengah hari dengan rakan-rakan anda dan mereka semua selesai dalam masa 5 minit, pasti anda tidak mahu duduk selama 15 minit hanya untuk makan dan tidak mengikut budaya orang lain. Selain itu, restoran di mana orang masuk dan keluar secepat mungkin secara semula jadi akan membuat anda ingin tergesa-gesa.
Masalah kesihatan akibat makan dengan gelojoh
Senak
Makan dengan terlalu cepat menyebabkan kita kurang mengunyah. Oleh itu, makanan yang tidak dilumatkan dengan baik akan ditelan sistem pencernaan anda. Akibatnya, ketulan besar menjadi tersekat, menyebabkan perut kembung dan keras. Anda boleh melihat ini sejurus selepas makan. Dalam kes-kes yang teruk, terdapat pedih ulu hati dan kesukaran bernafas.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen