Pesakit Gastrik Nak Cuba Puasa Penuh Tahun Ini? ELAK 6 Benda Ini & Amal 6 Perkara Berikut

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 24/04/2020 . 1 minit bacaan

Adakah gastrik menghalang seseorang untuk berpuasa? Namun ia bukan suatu keadaan yang disengajakan dan sering terjadi apabila perut kosong atau lambat diisi. Oleh itu ia sangat mudah terjadi ketika berpuasa.

Apakah tanda-tanda penyakit gastrik?

Antara tanda-tanda penyakit gastrik adalah :

  • Sakit di bahagian ulu hati
  • Kembung perut
  • Sendawa yang kerap
  • Loya dan muntah
  • Muntah darah atau najis berwarna hitam

Tip berpuasa bagi pesakit gastrik

Elakkan

  • Makanan bergoreng, buah-buahan citrus, produk berasaskan buah tomato
  • Makanan segera dalam tin/proses
  • Minuman bergas dan berkafein
  • Merokok
  • Tidur sebaik sahaja sahur dan berbuka
  • Berbuka dengan kuantiti yang banyak

Amalkan

  • Kurma kerana sumber gula sangat baik, berserat tinggi, mempunyai kalium dan magnesium
  • Amalkan karbohidrat atau makanan yang lambat cerna
  • Makanan dimasak secara panggang dan rebus
  • Berbuka dalam kuantiti sederhana dan jarakkan pengambilan makanan
  • Minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sepanjang Ramadan
  • Makan ubat pada waktu sahur jika sekali sehari dan waktu berbuka dan sahur jika dua kali sehari

Berjaga-jaga

  • Minum air seperti jus buah-buahan bukan berasid dan minuman yang mempunyai banyak kalium sebanyak mungkin antara waktu berbuka puasa dan sebelum tidur supaya badan dapat melaraskan tahap cecair untuk hari berikutnya.
  • Jika anda kelihatan letih, lesu dan pucat, komplikasi gastritis adalah pendarahan dalam perut serta kekurangan zat besi untuk pembentukan hemoglobin (darah merah).

Kajian menunjukkan kandungan asid paling tinggi pada waktu tengah hari. Oleh itu, jika mengalami gastrik yang teruk, dapatkan pandangan doktor kerana puasa mungkin memudaratkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Gastrik Bukan Sekadar Angin Dalam Perut, Ini 4 Punca Kenapa Ia Berlaku & 11 Cara Merawatnya

    Anda selalu rasa perut masuk angin, loya dan selalu sendawa kalau lambat makan? Itu mungkin tanda gastrik angin. Ini 3 cara hilangkan gastrik angin.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pusat Kesihatan, Penyakit Perut/Gastrousus, Gastrik 03/09/2019 . 5 minit bacaan

    Gastrik, Pembedahan Gastric Sleeve dan Diet Gastric Sleeve

    Apabila pesakit hadir dengan rasa sakit perut atau gastrik, doktor akan mula cuba untuk mencari penyebab organik seperti ulser, keradangan dan kanser.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 12/07/2019 . 8 minit bacaan

    Tip Mengawal Asid Perut Ketika Puasa

     Minum banyak air boleh menipu perut untuk berfikir anda kenyang, tetapi ia juga boleh menipu menghasilkan asid tambahan untuk mencerna makanan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 06/05/2019 . 2 minit bacaan

    Gastrik: Bagaimana Ingin Menguruskannya?

    Gastrik secara amnya bukanlah satu keadaan kesihatan yang berbahaya. Namun, ia masih berpotensi menyebabkan beberapa komplikasi seperti: Ulser perut dan duodenum. Pendarahan perut dan muntah darah. Kanser perut. Keadaan ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Kesihatan A-Z, Pusat Kesihatan 12/09/2018 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    pantang larang gastrik

    Jangan Suka Tahan Lapar Sampai Pitam Ya? Sila Patuhi 6 Pantang Larang Gastrik Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 10/06/2020 . 3 minit bacaan
    9-makanan-untuk-penghidap-gastrik

    Dalam Sebulan Puasa, Orang Gastrik Kena AMBIL 9 Makanan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 29/04/2020 . 3 minit bacaan
    berat-badan-turun

    Berat Badan Turun 50 kg? Biar Betul!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 03/10/2019 . 3 minit bacaan
    Gastrik Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai

    Anda Gastrik? Ketahui Puncanya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 03/09/2019 . 3 minit bacaan