Usia Tua dan Katarak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 mins read

Bukan rahsia lagi bahawa apabila seseorang menjadi lebih tua, mereka lebih cenderung kepada penyakit. Katarak adalah perkara biasa dalam kalangan orang tua, menyebabkan kehilangan penglihatan dalam satu atau kedua-dua mata. Oleh itu, warga tua harus mengetahui sifat katarak, apa yang dilakukannya dan bagaimana untuk menjadi lebih baik selepas didiagnosis dengan katarak.

Apa katarak?

Katarak adalah pengabusan semula jadi kanta mata, yang terletak di belakang iris dan anak mata (pupil). Dalam mata biasa, cahaya melalui kanta telus ke retina. Apabila ia mencapai retina, cahaya ditukar menjadi isyarat saraf yang dihantar ke otak. Kanta mestilah jelas untuk retina untuk menerima imej yang tepat (sharp). Sekiranya kanta berkabus akibat katarak, imej yang anda lihat akan kabur.

Lebih daripada 40 orang lebih cenderung kepada katarak, yang mana, ia adalah sebab utama yang menyebabkan kebutaan di dunia.

Apakah punca katarak?

Kanta kebanyakannya diperbuat daripada air dan protein. Protein disimpan dengan cara yang tepat yang mana memastikan kanta jelas dan membolehkan cahaya melaluinya.

Apabila semakin meningkat usia, bilangan protein mungkin bergumpal bersama dan membentuk kabus/selaput di kawasan kecil kanta. Ini adalah katarak, dan dari semasa ke semasa, ia boleh menjadi lebih besar dan selaput lebih banyak daripada kanta, menjadikannya lebih sukar untuk dilihat.

Punca katarak:

  • Radiasi ultraviolet dari cahaya matahari dan sumber lain
  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Obesiti
  • Merokok
  • Sejarah keluarga
  • Menggunakan ubat kortikosteroid untuk tempoh yang lama
  • Kecederaan atau radang mata pada sebelumnya
  • Pembedahan mata terdahulu
  • Terapi penggantian hormon
  • Pengambilan alkohol yang banyak
  • Perubahan oksidatif dalam kanta manusia

Simptom dan tanda-tanda

  • Penglihatan berkabus atau kabur
  • Warna mungkin tidak kelihatan cerah seperti biasa
  • Cahaya, lampu, atau cahaya matahari kelihatan terlalu terang atau kelihatan. Halo (lingkaran cahaya yang muncul di keliling sesuatu objek bercahaya, ter­utamanya matahari dan bulan, semasa cuaca berkabus) boleh muncul di sekitar lampu
  • Tidak dapat atau mengalami kesulitan melihat pada waktu malam
  • Penglihatan berganda atau berbilang imej dalam satu mata. Simptom ini mungkin hilang apabila katarak menjadi lebih teruk
  • Perubahan preskripsi yang kerap pada cermin mata atau kanta sentuh anda

Simptom ini juga boleh membawa kepada masalah mata yang lain. Rujuk doktor anda untuk memeriksa sama ada anda mempunyai katarak atau tidak dengan melakukan ujian mata. Jangan teragak-agak untuk membayar lawatan doktor untuk rawatan dan ubat-ubatan selanjutnya untuk mencegah komplikasi.

Pencegahan

Diet yang sihat yang merangkumi banyak vitamin, nutrisi dan pemakanan tambahan boleh mengurangkan risiko katarak.

  • Vitamin E: Sayuran berdaun hijau gelap, kacang, bijih, avokado, kerang, ikan, minyak tumbuhan, brokoli, labu, dan buah-buahan.
  • Lutein dan zeaxanthin: Telur, sayur-sayuran berdaun seperti bayam, kale, salad, brokoli, kacang peas dan pucuk Brussels.
  • Vitamin C dan asid lemak omega-3: Makanan laut dan buah-buahan.

Rawatan

Penggunaan cermin mata baru, bifocal yang kuat, pembesaran, pencahayaan yang sesuai atau bantuan visual lain adalah berkesan dalam merawat katarak. Juga, pertimbangkan untuk mendapatkan pembedahan apabila masalah mata menjejaskan kehidupan seharian anda.

Peningkatan usia (menjadi tua) menunjukkan bahawa kita perlu mengambil langkah-langkah tambahan untuk menjadi sihat. Walau bagaimanapun, jika anda menyedari perkara-perkara yang disenaraikan di atas, anda mungkin akan kurang berisiko kehilangan penglihatan dalam masa terdekat.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Cabaran Jaga Pesakit Alzheimer, Tips Buat Ahli Keluarga

    Kerap terlupa, tidak mampu menguruskan diri, dan mula berperangai seperti bayi adalah antara tanda-tanda pesakit Alzheimer.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Nurul Nazrah

    2 Sebab PENTING Kenapa Anda Perlu Cepat Kahwin Atau Dapatkan Pasangan, Patutlah!

    Sekiranya anda berada dalam perkahwinan yang membahagiakan hidup anda, anda kurang berisiko untuk mendapat demensia ketika anda semakin berusia

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kecergasan 20/09/2019 . 2 mins read

    Mari Bersenam Walaupun Setua Mana Pun Anda

    Bersenam bukan sahaja diperlukan oleh individu belia atau muda, tetapi ia juga perlu dilakukan oleh individu dewasa lebih berusia atau warga emas.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Kerja, Kemampuan Penaakulan dan Impaknya Terhadap Kesihatan

    Pekerja yang tua lebih cenderung untuk mendapat keadaan kesihatan yang kronik apabila kebolehan penaakulan mereka tidak memenuhi tuntutan kerja

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya 16/08/2019 . 2 mins read

    Artikel lain untuk anda

    kesan-penderaan-warga-tua

    Kenapa Warga Tua Semakin Sakit? Ambil Tahu, Mungkin Mereka Didera Secara Fizikal!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 11/06/2020 . 3 mins read
    petua seks

    Usia Tua BUKAN Alasan Aksi Di Ranjang Hambar, Cuba Amalkan 8 Petua Seks Ini Ya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 09/06/2020 . 3 mins read
    aging population

    Penjagaan Geriatrik: Lindungi Warga Emas Dengan Vaksin

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Diterbitkan pada 20/11/2019 . 2 mins read
    cacing

    Bagaimana Seseorang Individu Boleh Mendapat Kecacingan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 30/10/2019 . 2 mins read