Kehidupan Seks Selepas Bersalin Berbeza? Apakah Cara Mengembalikan Kehangatan Dengan Pasangan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 09/07/2020 . 2 minit bacaan

Seks selepas bersalin adalah perkara terakhir difikirkan oleh pasangan yang baru menjadi ibu bapa, tetapi mempunyai kehidupan seks berkualiti masih penting demi mengekalkan kesejahteraan hubungan bagi pasangan suami isteri.

Berikut adalah cara untuk mengembalikannya kehangatan dalam kehidupan seks.

Pastikan tubuh anda sembuh sebelum memulakan kehidupan seks

Kebanyakan wanita menerima ‘OK’ daripada doktor mereka untuk melakukan hubungan seks antara empat hingga enam minggu selepas bersalin.

Sebelum anda memulakannya semula, anda tidak sepatutnya mempunyai apa-apa lelehan faraj (vaginal discharge) selepas bersalin, yang dikenali sebagai lochia.

Sama ada kelahiran secara normal (melalui faraj) atau c-section, semua wanita yang melahirkan perlu melalui tempoh ini selama beberapa minggu selepas itu.

Mempunyai hubungan seks sebelum lelehan berhenti meletakkan anda risiko jangkitan.

seks

Jika anda mempunyai banyak jahitan semasa bersalin, mendapatkan kebenaran untuk meneruskan seks mungkin mengambil masa lebih lama.

Jahitan yang belum sembuh sepenuhnya berisiko untuk terbuka semula. Jika itu berlaku, jumpa doktor anda dengan serta-merta.

Kembalikan harga diri anda dalam kehidupan seks

Bagi ibu-ibu bayi yang baru lahir, keletihan semata-mata mungkin merupakan halangan paling besar untuk berasa seksi semula.

Terutama pada mulanya, bayi yang baru lahir biasanya terjaga perlu diberi susu setiap dua atau tiga jam sepanjang masa.

Corak ini boleh berlangsung selama berbulan-bulan. Sekitar 30% bayi masih tidak tidur sepanjang malam selama sembilan bulan, demikian menurut Yayasan Tidur Nasional.

Walaupun bangun malam berterusan, ia mungkin berasa seperti anda telah menjadi mesin, tanpa keterujaan dan kepuasan.

Ibu perlu mengambil tindakan untuk mendapatkan kembali harga diri seksual mereka.

Dapatkan beberapa pakaian baru, beli beberapa pakaian baru, berjalan untul bertenaga.

Tanya pada diri anda, apa yang akan saya perlu untuk berasa lebih seksi? Hari spa? Mendapatkan manicure? Pergi ke gym?

Ini bukan sesuatu yang orang boleh dipertanggungjawabkan pada lelaki atau suami. Anda perlu melakukannya.

Keluar dari dunia keibuan anda dengan rutin kecantikan yang baru dan mudah yang akan membuat anda berasa baik selepas mengandung dalam masa yang singkat.

Mengambil langkah-langkah kecil ke arah mendapatkan kembali keseksian anda dan kehidupan seks selepas kelahiran anda akan mengikutinya.

Jangan lupakan suami anda

kehidupan seks

Adalah penting untuk menyedari bahawa jika anda benar-benar terputus hubungan seks dengan pasangan anda kerana semua perhatian fizikal dan emosi anda beralih kepada bayi, pada akhirnya anda akan mempunyai keluarga yang tidak bahagia.

Jadi walaupun bayi anda memakan banyak masa dan tenaga anda, jangan lupakan tentang suami anda atau bapa.

Bapa perlu melakukan bahagiannya juga. Banyak ibu akhirnya menjadi penjaga bayi dan pengurus semua kerja dan tugas.

Sekiranya seorang wanita mempunyai tugas yang banyak seperti mendapatkan menguruskan pakaian, memandikan bayi, dia akan terganggu dan keletihan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Nak Bermesra Dengan Pasangan Tapi Takut Hamil? Ini 5 Aktiviti Seks Takkan Buat Wanita Mengandung

Kepada wanita di luar sana yang mungkin keliru adakah anda boleh hamil dengan melakukan aktiviti hubungan seks yang tertentu, artikel ini akan bantu anda!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 07/07/2020 . 3 minit bacaan

Usah Biarkan Masalah Vaginismus Sekat Hubungan Seks Anda, Ikut 3 Tip Ini, Sure Nikmat!

Anda sering sakit ketika bersama suami? Mungkin itu kerana masalah seksual dikenali sebagai vaginismus. Ikuti tip ketika melakukan seks. Sure berkesan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 06/07/2020 . 3 minit bacaan

Seks Ganas Lebih Menerujakan Pasangan? Sebelum Buat, Baca Ini Dulu!

Ada individu yang gemar seks ganas dan ada yang gemar seks romantik. Sila ikuti artikel ini untuk mengetahui mengenainya dengan lebih lanjut.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat 02/07/2020 . 3 minit bacaan

Pssttt! Rahsia Seks Kencang Ada Di Kamar Tidur, Baca Ini!

Anda mengimpikan kehidupan seks yang lebih hot bersama pasangan? Mahu melakukan sesuatu yang berbeza? Boleh! Hanya pastikan anda cukup tidur!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 30/06/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

cara melayan suami ketika haid

Encik Suami Minta Senggama Tapi Isteri Period! Apa Je Boleh Buat? (Ini Cara Halal)

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 10/07/2020 . 3 minit bacaan
hubungan senggama

Kenapa Tak Boleh Buat Seks Dengan Ramai Pasangan? Bukan Sebab HIV Sahaja Ya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 09/07/2020 . 3 minit bacaan
gila seks

Gila Seks Bukan Gelaran Tetapi Penyakit! Ini 5 Kriteria Jika Anda Salah Seorang Daripadanya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 09/07/2020 . 3 minit bacaan
aksi seks

Cabut Kondom Tanpa Izin Ketika Bersetubuh Dikira Serangan Seksual, Wanita Kena Ambil Tahu Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 08/07/2020 . 3 minit bacaan