5. Menukar seluar dalam anda setiap hari, lebih daripada sekali jika perlu!

Anda mungkin sering melakukan tabiat ini iaitu memakai satu seluar dalam yang sama selama seharian sebelum mencucinya.

Perkara ini mungkin tidak berbahaya jika anda tidak memiliki kulit sensitif serta kurang berpeluh, namun jika anda mempunyai kondisi yang sebaliknya mungkin tabiat tersebut harus diubah.

Beberapa pakar mengatakan bahawa anda boleh memakai pakaian dalam yang sama selama dua hari berturut-turut jika tidak banyak mempunyai sebarang discharge atau peluh.

Tetapi jika anda mula berasa tidak selesa kerana keputihan, dinasihatkan agar anda menukarnya dengan lebih kerap; beberapa kali sehari.

Kesimpulannya, jika anda ingin menjaga bahagian intim anda, pilihlah seluar dalam yang terbaik.