Benarkah Tahap Kesihatan Mental Ganggu Prestasi Kalian Di Ranjang? Ya, Ini 5 Kaitannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 15/09/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Hubungan seks adalah antara perkara yang sangat penting buat pasangan terutamanya yang bergelar suami isteri.

Tanpa ia sebagai seri rumah tangga, maka akan hambar dan tidak bermaknalah kehidupan kalian berdua di ranjang.

Pun begitu, tahukah kalian bahawa tahap kesihatan mental anda dan pasangan sebenarnya boleh mempengaruhi prestasi kalian di kamar tidur?

Jadi jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi untuk tahu apa kaitan antara kesihatan mental dengan kehidupan seks!

Kaitan antara kesihatan mental & kehidupan seks

Semasa aktiviti seks, perkara pertama yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan suami isteri adalah kenikmatan atau kepuasan persetubuhan.

Dalam erti kata yang lebih saintifik, ia dikenali sebagai orgasma atau klimaks yang dapat dicapai pada kemuncak syahwat perlakuan seksual.

Untuk pengetahuan anda, orgasma yang mantap dan hebat akan mampu dicapai sekiranya kesihatan fizikal dan juga mental berada pada tahap terbaik.

Mungkin ramai yang sedar bahawa jika tubuh badan kita tidak sihat, maka kemampuan dan kemahuan seks juga boleh turun secara mendadak.

Namun ramai juga yang kurang cakna tentang faktor mental bukan? Ketahuilah bahawa kesihatan mental juga akan memberi kesan kepada kehidupan seks!

seks sebar virus korona

Hubungan seks suami isteri boleh terjejas angkara perkara ini

Ya, tahap kesihatan mental sudah pasti akan mengganggu, mengubah serta menjejaskan kehidupan seks anda dan pasangan.

Disebabkan psikologi yang tidak stabil, kenikmatan dan kepuasan seks semasa hubungan suami isteri tidak dapat dimaksimumkan.

Persoalannya, apakah masalah-masalah mental yang berkait rapat dengan kegagalan aktiviti seksual ini? Jom sama-sama kita baca dengan lebih lanjut!

#1. Kegelisahan

Kegelisahan adalah satu perkara yang banyak dan kerap dialami oleh ramai individu di dunia ini tanpa kita sedari.

“Ia akan mencipta banyak fikiran dan tanggapan yang negatif sekali gus mengganggu kenikmatan dan kepuasan seks bersama pasangan”, jelas Stephanie Buehler yang merupakan Pakar Psikologi dan Terapi Seks.

Ini terutamanya akan berlaku kepada pasangan wanita kerana kegelisahan akan mengganggu rangsangan seksual.

Ini sekali gus akan membuat mereka tidak mampu menumpukan seluruh fokus kepada aktiviti seksual mereka.

Kesannya, sudah pasti orgasma akan lebih sukar untuk dicapai bersama.

#2. Kemurungan

Kemurungan juga adalah perkara yang banyak dan kerap dialami oleh ramai individu di dunia ini tanpa kita sedari.

Untuk pengetahuan anda, kemurungan boleh menyumbang kepada masalah lemah libido dan juga masalah mencapai orgasma.

Bagi mengubatinya, sudah pasti individu akan berjumpa doktor untuk mengambil ubat antidepresan yang turut menyumbang kepada masalah seksual.

Ini kerana hampir semua antidepresan kecuali Wellbutrin, boleh menyebabkan masalah sukar mencapai klimaks.

emosi ibu mengandung

#3. PTSD juga jejaskan hubungan seks suami isteri

Post traumatic stress disorder (PTSD) adalah sejenis gangguan yang berlaku kepada seseorang akibat trauma yang dialami oleh individu.

Trauma yang dimaksudkan ini termasuklah kecederaan, kematian, penderaan atau gangguan secara seksual yang mengakibatkan ketakutan.

Ini seterusnya akan membuat individu itu jadi takut untuk melakukan hubungan seks suami isteri akibat trauma yang mungkin pernah dialaminya.

#4. Masalah imej tubuh badan

Masalah yang turut dikenali sebagaiĀ body dysmorphia ini didefinisikan sebagai individu yang terlalu obses dengan bentuk tubuh badan mereka.

Disebabkan itu, segala kecacatan atau kecelaan yang wujud pada tubuh mereka akan dijadikan alasan untuk berasa rendah diri dan kurang yakin.

Ini sekali gus akan membuat penderita tidak dapat menikmati hubungan seks suami isteri dengan sepenuhnya.

Lantaran itu, segala aktiviti seksual hanya membuat mereka lebih tidak suka kepada diri sendiri dan pasangan.

#5. Jangkaan yang melampau

Media kini telah mengubah persepsi kita terhadap banyak perkara termasuklah kehidupan seks anda dan pasangan.

Apa yang kita lihat dan dengar daripada filem, drama, berita atau majalah akan membuat kita mempunyai satu jangkaan yang boleh dikatakan sebagai melampau.

Mengambil contoh pornografi, segala yang dipertontonkan itu pasti semuanya indah belaka bukan?

Namun kalian juga perlu tahu bahawa seks yang sebenar tidak seperti itu dan hanyalah indah khabar dari rupa!

Disebabkan itu, individu yang gemar menonton video lucah akan mengalami masalah mental di mana mereka mengimpikan aktiviti seksual bersama pasangan itu sama seperti yabg ditonton dalam video pornografi.

Akibatnya, mereka akan menyesal dengan jangkaan yang melampau itu.

pendarahan selepas seks

Jaga mental & fizikal untuk hubungan seks yang lebih baik!

Konklusinya, seks yang hangat, hebat dan sensasi hanya boleh dicapai jika tubuh badan kita juga berada pada tahap yang terbaik.

Ini bukan sahaja merangkumi kesihatan fizikal semata-mata malahan juga kesihatan mental yang sering kali kita terlepas pandang.

Tanpa kedua-duanya, maka risiko untuk anda dan pasangan gagal dalam aspek hubungan seks suami isteri juga adalah sangat tinggi.

Oleh itu, sila berjumpa doktor pakar psikiatri sekiranya mempunyai sebarang masalah mengenai kesihatan mental anda ya!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Cemburu BUKAN Tanda Sayang! Jika Berlebihan, Ini Tanda Gangguan Mental

Hubungan yang sihat membolehkan kedua-dua pihak rasa disayangi, dijaga, dan dihormati. Tetapi, bagaimana pula jika ia diberikan secara berlebihan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Hubungan Yang Sihat 09/02/2021 . 3 minit bacaan

Kerap Marah-Marah Tanpa Sebab Dengan Pasangan? Anda Mungkin Alami Gangguan Personaliti Ini

Gangguan personaliti ini boleh menjejaskan hubungan seseorang dengan individu lain. Gangguan ini dikenali sebagai gangguan keperibadian sempadan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Isu Kesihatan Mental Lain 08/02/2021 . 3 minit bacaan

Faraj Sakit Semasa Seks? Cuba Guna Pelincir Faraj, Tapi Sebelum Beli, Baca Ini Dulu!

Topik ini malu untuk dibincangkan tapi sebenarnya semasa seks, miss V mungkin memerlukan bantuan pelincir faraj untuk melancarkan hubungan seksual tersebut.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kesihatan Wanita Lain 02/02/2021 . 3 minit bacaan

Ada Tempoh Kemurungan Normal Selepas Bersalin; Seminggu, Sebulan @ Lebih Lama? Baca Kajian Ini

Tempoh selepas melahirkan anak adalah waktu penjagaan penting yang perlu diberi keutamaan atau ibu berisiko meroyan selepas bersalin.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Penjagaan Ibu, Penjagaan Selepas Bersalin 02/02/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

spotting coklat

Hamil, Tapi Ada Tompokan Coklat Pada Seluar Dalam, Ini Tanda Gugur @ Sebab Lain?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 02/03/2021 . 2 minit bacaan
hubungan suami istri

Kajian Kata Warga Emas Cenderung Lebih Aktif Bersetubuh, Ini Rupanya Sebabnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
pendarahan awal kehamilan

Hamil TAPI Kenapa Ada Pendarahan, Takkan ‘Period’? Ini 8 RISIKO Yang Mungkin Terjadi

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 19/02/2021 . 3 minit bacaan
berapa hari selepas bersama boleh mengandung

Berapa Hari Selepas Bersama Boleh Mengandung? (Klu: Lebih Dari Seminggu)

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan