Kehidupan Seks Selepas Bersalin Berbeza? Apakah Cara Mengembalikan Kehangatan Dengan Pasangan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 09/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Seks selepas bersalin adalah perkara terakhir difikirkan oleh pasangan yang baru menjadi ibu bapa, tetapi mempunyai kehidupan seks berkualiti masih penting demi mengekalkan kesejahteraan hubungan bagi pasangan suami isteri.

Berikut adalah cara untuk mengembalikannya kehangatan dalam kehidupan seks.

Pastikan tubuh anda sembuh sebelum memulakan kehidupan seks

Kebanyakan wanita menerima ‘OK’ daripada doktor mereka untuk melakukan hubungan seks antara empat hingga enam minggu selepas bersalin.

Sebelum anda memulakannya semula, anda tidak sepatutnya mempunyai apa-apa lelehan faraj (vaginal discharge) selepas bersalin, yang dikenali sebagai lochia.

Sama ada kelahiran secara normal (melalui faraj) atau c-section, semua wanita yang melahirkan perlu melalui tempoh ini selama beberapa minggu selepas itu.

Mempunyai hubungan seks sebelum lelehan berhenti meletakkan anda risiko jangkitan.

seks

Jika anda mempunyai banyak jahitan semasa bersalin, mendapatkan kebenaran untuk meneruskan seks mungkin mengambil masa lebih lama.

Jahitan yang belum sembuh sepenuhnya berisiko untuk terbuka semula. Jika itu berlaku, jumpa doktor anda dengan serta-merta.

Kembalikan harga diri anda dalam kehidupan seks

Bagi ibu-ibu bayi yang baru lahir, keletihan semata-mata mungkin merupakan halangan paling besar untuk berasa seksi semula.

Terutama pada mulanya, bayi yang baru lahir biasanya terjaga perlu diberi susu setiap dua atau tiga jam sepanjang masa.

Corak ini boleh berlangsung selama berbulan-bulan. Sekitar 30% bayi masih tidak tidur sepanjang malam selama sembilan bulan, demikian menurut Yayasan Tidur Nasional.

Walaupun bangun malam berterusan, ia mungkin berasa seperti anda telah menjadi mesin, tanpa keterujaan dan kepuasan.

Ibu perlu mengambil tindakan untuk mendapatkan kembali harga diri seksual mereka.

Dapatkan beberapa pakaian baru, beli beberapa pakaian baru, berjalan untul bertenaga.

Tanya pada diri anda, apa yang akan saya perlu untuk berasa lebih seksi? Hari spa? Mendapatkan manicure? Pergi ke gym?

Ini bukan sesuatu yang orang boleh dipertanggungjawabkan pada lelaki atau suami. Anda perlu melakukannya.

Keluar dari dunia keibuan anda dengan rutin kecantikan yang baru dan mudah yang akan membuat anda berasa baik selepas mengandung dalam masa yang singkat.

Mengambil langkah-langkah kecil ke arah mendapatkan kembali keseksian anda dan kehidupan seks selepas kelahiran anda akan mengikutinya.

Jangan lupakan suami anda

kehidupan seks

Adalah penting untuk menyedari bahawa jika anda benar-benar terputus hubungan seks dengan pasangan anda kerana semua perhatian fizikal dan emosi anda beralih kepada bayi, pada akhirnya anda akan mempunyai keluarga yang tidak bahagia.

Jadi walaupun bayi anda memakan banyak masa dan tenaga anda, jangan lupakan tentang suami anda atau bapa.

Bapa perlu melakukan bahagiannya juga. Banyak ibu akhirnya menjadi penjaga bayi dan pengurus semua kerja dan tugas.

Sekiranya seorang wanita mempunyai tugas yang banyak seperti mendapatkan menguruskan pakaian, memandikan bayi, dia akan terganggu dan keletihan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Tahan Nafsu Jika Terjangkiti Herpes, Boleh Ke Bersama Dengan Pasangan? Ini Jawapan Pakar!

Anda mungkin belum tahu apa itu herpes dan boleh atau tidak buat seks dengan pasangan jika terkena penyakit ini? Jom klik artikel ini untuk tahu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 11/09/2020 . 3 minit bacaan

Benarkah Jangkitan Klamidia Boleh Jadi Punca Kepada MATI PUCUK? Ini Jawapannya

Mati pucuk atau disfungsi erektil boleh terjadi jika seseorang individu itu menghidapi penyakit klamidia? Ini jawapan untuk persoalan tersebut.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 10/09/2020 . 3 minit bacaan

Tengok Cermin Ketika Bersalin? Bukan Saja Buat Ibu Lebih Semangat Nak MENERAN, Ada Manfaat Lain!

Saat bersalin adalah momen besar wanita dan menjadikan pengalaman ini kekal di ingatan. Namun bagaimana jika si ibu dapat melihat dari sudut bahagian intim?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kehamilan, Kelahiran Bayi 03/09/2020 . 3 minit bacaan

Nafsu Seksual Wanita Terjejas Angkara Prosedur Ikat Rahim? Usah Risau, Ini 9 Perkara Kena Tahu

Sesetengah wanita memilih ikat peranakan kerana tidak mahu hamil lagi. Tapi ada yang mengatakan ia boleh menjejaskan keinginan seksual, adakah ia benar?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 02/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

melahirkan anak kedua

Benarkah Bersalin Anak Kedua Lebih Mudah & Cepat? Ini Yang Bakal Ibu Anak Dua Perlu Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 17/09/2020 . 3 minit bacaan
hubungan seks mengecewakan

Benarkah Tahap Kesihatan Mental Ganggu Prestasi Kalian Di Ranjang? Ya, Ini 5 Kaitannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 15/09/2020 . 3 minit bacaan
kerja rumah

Pening Fikirkan Rumah Yang Bersepah Selepas Bersalin? Usah Stres, Jom Cuba 5 Tip Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 15/09/2020 . 3 minit bacaan
kerap buang air kecil

Sudah Berapa Kali Anda Buang Air Kecil Hari Ini? Kalau Terlebih Ini Mungkin Tanda Penyakit!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 11/09/2020 . 3 minit bacaan