Adakah Anak Anda Rabun Jauh?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 08/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Dengan kemajuan teknologi pada masa kini, kita lebih terdedah dengan penggunaan teknologi. Malah, anak-anak kita juga tidak terlepas dari mengikuti kemajuan teknologi ini. Walau bagaimanapun, jika terlebih penggunaannya, ia akan mendatangkan kesan buruk, antaranya adalah berkaitan dengan mata, myopia (rabun jauh).

Mengapa kanak-kanak memerlukan cermin mata?

Ramai kanak-kanak menghabiskan masa berjam-jam menghadap telefon pintar, tablet, komputer atau televisyen setiap hari. Jika ada kelapangan, mereka akan memilih untuk bermain permainan video sepanjang hari.

Tetapi sedarkah anda bahawa peranti teknologi ini mempunyai medan magnet? Jika mata terdedah kepadanya untuk jangka masa yang panjang, mata boleh cedera. Ia akan menyebabkan penglihatan menjadi terhad, kabur dan akan menyukarkan anda untuk menentukan kedudukan tepat objek yang ingin anda lihat.

Kanak-kanak yang berdepan dengan masalah myopia ini tidak dapat melihat skrin televisyen atau papan putih. Oleh itu mereka memerlukan alat yang dapat membantu mereka memperbaiki penglihatan mereka, iaitu cermin mata.

Punca myopia

Masalah ini berlaku apabila kornea menjadi terlalu melengkung, jadi cahaya yang memasuki masa tidak boleh difokuskan dengan tepat menyebabkan objek menjadi kabur.

Buat masa ini, masalah penglihatan seperti ini dipercayai berlaku kerana keturunan. Jika seorang atau kedua ibu bapa memiliki masalah rabun, ini bermakna anak akan berpotensi untuk mendapat rabun jauh juga.

Punca kedua, rabun jauh boleh terjadi apabila membaca dalam persekitaran yang kurang cahaya, terlalu mengharap skrin tv, tablet dan sebagainya.

Sebagai tambahan, keadaan ini juga berlaku pada individu dewasa yang berdepan dengan tekanan visual, katarak atau mempunyai diabetes.

Perlukan cermin mata atau tidak?

Jika anak anda mempunyai tanda yang tidak normal berkaitan dengan mata, anda perlu membawanya berjumpa doktor untuk diperiksa. Sama ada di hospital atau di klinik, doktor akan mengukur penglihatan mata mereka dengan ujian.

Anak anda akan menutup sebelah mata dan membaca papan abjad pelbagai peringkat, dari tulisan bersaiz besar hingga kecil. Kemudian doktor akan menjalankan ujian lain dengan monitor.

Keputusan terakhir akan membantu untuk mengetahui sama ada anak anda memerlukan cermin mata atau tidak. Penglihatan terbaik individu normal adalah dari 9/10 ke 10/10.

Bagaimana membiasakan diri dengan myopia?

Apabila anda mengetahui bahawa anda mesti menggunakan cermin mata, anda harus belajar untuk membiasakan diri dengannya dan memperbaiki kesihatan mata anda. Lakukan perkara-perkara di bawah:

  • Sentiasa pastikan cermin mata dalam keadaan bersih
  • Gunakan titisan mata (eye drop) yang disyorkan doktor untuk memastikan mata sentiasa bersih
  • Pastikan mata mendapat rehat yang secukupnya
  • Dapatkan peranti skrin
  • Jangan menggunakan telefon pintar, tablet, atau komputer riba dalam cahaya yang suram dan gelap
  • Perbanyakan mengambil makanan yang mengandungi vitamin A seperti lobak, tomato, betik, dan sebagainya
  • Mengambil makanan tambahan atau makan yang mengandungi Omega-3 yang banyak terdapat dalam minyak ikan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

enEnglish

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Rabun Jauh: Apakah Puncanya?

    Rabun jauh adalah antara masalah penglihatan paling kerap berlaku di dunia. Ia kebiasaannya dikesan semasa berumur sekolah rendah apabila terdapat kepayahan dalam membaca dan melihat tulisan di papan putih. Ia juga ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Tips Kesihatan, Kesihatan A-Z, Pusat Kesihatan 21/08/2018 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kesan memakai cermin mata

    Seronoknya Dapat Pakai Spek Baru, Tapi Kenapa Boleh Rasa Pening Bila Bertukar Cermin Mata Ini?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 23/07/2020 . 3 minit bacaan
    kesan pakai cermin mata

    Pakai Cermin Mata Akan Buat Mata Lebih Rosak – Fakta Atau Auta?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 09/10/2019 . 2 minit bacaan
    Presbyopia

    Presbyopia: Kesannya Terhadap Penduduk Luar Bandar Di Negara Kurang Membangun

    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Diterbitkan pada 19/02/2019 . 3 minit bacaan

    LASIK: Alternatif Bagi Masalah Rabun

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Diterbitkan pada 27/08/2018 . 2 minit bacaan