Ibu Ayah Berhenti Tidur Sekatil Dengan Bayi, Elak Risiko Sindrom Kematian Bayi Secara Mengejut!

Tahukah anda, tempat tidur bayi yang tidak sesuai dan tidur sekatil dengan ibu bapa, boleh meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS)?

Walaupun berkongsi katil sering dianggap sebagai cara untuk anda lebih dekat dengan bayi, ia sebenarnya boleh meningkatkan risiko bayi lemas, sukar bernafas dan tertindih secara tidak sengaja.

Jadi, bagaimana cara untuk memastikan tempat tidur bayi baru lahir anda benar-benar selamat? Teruskan membaca artikel ini untuk ketahuinya dengan lebih lanjut!

Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.

Apa itu SIDS dan mengapa ia berlaku?

SIDS atau juga dikenali sebagai sindrom kematian bayi mengejut merujuk kepada kematian bayi secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan, biasanya semasa tidur dan terjadi pada bayi yang umurnya kurang dari 1 tahun.

Dalam kebanyakan kes, bayi kelihatan sihat sebelum tidur tetapi tidak bangun pada keesokan harinya.

Sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) boleh berlaku tanpa sebarang amaran dan penyebabnya sering kali melibatkan gabungan faktor fizikal dan persekitaran tidur yang mempengaruhi keadaan bayi.

Antara faktor yang menyumbang kepada risiko SIDS termasuklah:

Faktor fizikal:

• Kecacatan otak: Bayi yang dilahirkan dengan masalah perkembangan otak lebih berisiko terkena SIDS
• Berat kelahiran yang rendah: Bayi yang dilahirkan pramatang atau sebagai bayi kembar meningkatkan kemungkinan bahawa otak mereka tidak berkembang sepenuhnya yang boleh menjejaskan kawalan mereka terhadap fungsi asas seperti pernafasan dan degupan jantung
• Jangkitan pernafasan: Bayi yang menghidap selsema atau jangkitan pernafasan lain berisiko tinggi mengalami masalah pernafasan dan masalah SIDS

Faktor persekitaran tidur:

• Posisi tidur tidak betul: Tidur dalam posisi meniarap atau mengiring boleh menyekat saluran pernafasan bayi, menjadikannya lebih sukar untuk bernafas berbanding dengan bayi yang tidur dalam posisi terlentang
• Permukaan tempat tidur bayi yang lembut: Tidur di permukaan yang terlalu lembut seperti tilam empuk, selimut gebu atau tilam air boleh menyebabkan bayi terperangkap dalam kedudukan yang menyekat saluran pernafasan mereka
• Berkongsi katil: Risiko SIDS meningkat apabila bayi tidur di atas katil bersama ibu bapa, adik-beradik, atau haiwan peliharaan
• Overheating (kepanasan berlebihan): Suhu bilik tidur yang terlalu panas atau bayi yang dibalut dengan selimut yang terlalu tebal boleh meningkatkan risiko SIDS

Jangan abaikan keselamatan tempat tidur bayi anda!

Insiden bayi lemas dalam selimut ini menjadi peringatan penting bahawa setiap perincian dalam penyediaan tempat tidur bayi perlu diberi perhatian.

Apa yang kelihatan seperti selimut yang comel atau bantal bertekstur lembut sebenarnya boleh menjadi ancaman besar kepada nyawa bayi.

Untuk mengurangkan risiko SIDS, ibu bapa harus mengutamakan tip-tip berikut:

#1. Gunakan tilam yang tegap dan rata untuk tempat tidur baby

Pilih jenis tilam yang pejal dan sesuai dengan saiz tempat tidur bayi. Elakkan menggunakan tilam jenis lembut yang boleh menyebabkan bayi tenggelam dan sukar untuk bernafas.

#2. Elakkan daripada menggunakan tilam lembut dan selimut tebal di tempat tidur baby

Gunakan tilam yang pejal dan elak meletakkan bayi anda pada padding yang tebal, berbulu, seperti lambskin atau selimut bayi yang tebal.

#3. Letakkan bayi tidur di dalam bilik anda, tetapi bukan di katil anda

Biarkan bayi tidur bersendirian dalam tempat tidur atau bassinet yang berasingan tetapi berada di bilik yang sama dengan anda selama sekurang-kurangnya 6 bulan pertama.

Jangan letakkan bayi di atas katil orang dewasa, kerana bayi boleh terperangkap dan sesak di celah tilam dan kepala katil atau ruang antara tilam dan dinding.

#4. Tidurkan bayi dalam posisi terlentang

Sentiasa letakkan bayi tidur dalam posisi terlentang. Posisi ini mengurangkan tekanan pada saluran pernafasan mereka. Jangan sesekali biarkan si kecil anda tidur dalam keadaan meniarap atau mengiring ya?

#5. Pastikan tempat tidur bayi bebas dari barang tambahan

Jangan letakkan bantal, mainan berbulu atau haiwan boneka di dalam katil bayi. Ini boleh mengganggu pernafasan jika wajah bayi anda menekan ke arah objek tersebut.

#6. Kekalkan suhu tempat tidur bayi yang selesa

Jangan pakaikan bayi dengan pakaian atau selimut yang terlalu tebal. Gunakan sleep sack untuk memastikan bayi anda selesa tanpa risiko lemas dalam selimut. Jangan tutup kepala bayi anda semasa tidur.

#7. Susukan bayi secara penyusuan badan

Penyusuan susu ibu selama enam bulan hingga setahun dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap jangkitan yang boleh meningkatkan risiko SIDS.