Persediaan Melancong Bagi Penghidap Asma

Asma adalah tidak serius tetapi masalah kesihatan yang sangat menjengkelkan apabila ia menghalang kebanyakan orang daripada melancong. Asma ini sentiasa merosakkan sepanjang masa yang baik. Artikel ini akan menyediakan pembaca dengan tip bagaimana untuk melancong dengan asma yang dikawal.

Sebelum perjalanan

Sediakan keperluan perubatan

• Pastikan anda mempunyai ubat yang mencukupi untuk perjalanan keseluruhan
• Buat satu senarai keadaan kesihatan semasa anda termasuk ubat, dos dan doktor yang bertanggungjawab
• Lengkapkan diri dengan pengenalan perubatan asma jika penyakit anda serius
• Dapatkan nasihat doktor untuk risiko yang mungkin timbul semasa perjalanan. Memperbaharui perancangan tindakan asma anda.
• Dapatkan beberapa ubat untuk melindungi sistem imun anda seperti jangkitan flu
• Semak insurans anda sekiranya anda menghadapi mana-mana lawatan kecemasan
• Jika anda mempunyai alahan lain seperti alahan makanan, maklumkan chef atau kakitangan restoran terlebih dahulu

Prihatin terhadap pengangkutan

Jika anda melakukan perjalanan dengan kapal terbang atau kereta api dan mempunyai alahan dengan haiwan kesayangan atau makanan

• Lakukan penyelidikan terhadap syarikat penerbangan atau papan kereta api.
• Bercakap dengan khidmat pelanggan mengenai keadaan anda dan permintaan hidangan anda.
• Periksa polisi untuk mengetahui jika syarikat penerbangan itu membenarkan haiwan peliharaan dibawa di atas kapal.
• Pertimbangkan untuk menukar syarikat penerbangan itu jika ia tidak memenuhi permintaan anda.

Jika anda melakukan perjalanan dengan kereta

• Lakukan beberapa kerja-kerja penyelenggaraan penapis udara anda
• Bersihkan pengalihudaraan dan sistem penghawa dingin

Prihatin keperluan anda

• Permintaan bilik dengan bebas rokok, haiwan peliharaan
• Minta berhati-hati dan teliti perkhidmatan bilik
• Semak jika terdapat bilik untuk orang yang ada alahan

Semasa perjalanan

• Sentiasa pastikan ubat kecemasan ada dengan anda bila-bila masa dan di mana sahaja
• Semak pusat perubatan yang terdekat
• Elakkan asap tembakau
• Ikuti terhidrat dan menggunakan semburan lembap dalam cuaca panas.
• Basuh tangan anda dengan kerap dengan pembersih untuk mengelakkan jangkitan
• Jika perjalanan dengan kereta, pastikan tingkap ditutup.

Jika perjalanan dengan kapal terbang atau kereta api, maklumkan kepada pelayan penerbangan terlebih dahulu mengenai keadaan anda.

Berhati-hati dan bersedia sepenuhnya akan dapat membantu orang lari dari asma mereka dalam tempoh masa yang tertentu. Mengetahui masalah anda dengan baik dan mempunyai pelan yang betul untuk mendapatkan pengalaman perjalanan yang menakjubkan.