Dalam perbandingan kajian yang dilakukan pada tahun 2014, pesakit kanser payudara dengan tahap vitamin D yang tinggi (lebih daripada 32ng / mL) pada masa diagnosis mempunyai kadar kematian separuh daripada pesakit yang mempunyai tahap vitamin D yang rendah ( kurang daripada 14ng / mL). Kanser kolorektal, kanser prostat, kanser pundi kencing dan Non-Hodgkin Lymphoma juga dilaporkan mendapat manfaat daripada pendedahan kepada cahaya matahari.
Pendedahan kepada matahari juga dikaitkan dengan pengurangan tekanan darah tinggi disebabkan nitrat oksida yang diransang oleh sinar UV. Nitrogen oksida yang terdapat pada kulit manusia didapati bergerak kepada saluran darah apabila tubuh terdedah kepada sinar UVA. Nitrik oksida dikenali sebagai ejen mengendurkan saluran darah, seterusnya menyebabkan pengurangan tekanan darah.
Selain vitamin D dan nitrik oksida, pendedahan kepada matahari didapati menggalakkan pengeluaran melatonin, serotonin dan mengatur kitaran circadian, jam biologi tubuh manusia. Ini seterusnya, akan menggalakkan waktu tidur yang lebih baik dan kesejahteraan emosi.
Keburukan cahaya matahari
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen