5 Cara Semula Jadi Memutihkan Gigi

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 29/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Gigi anda adalah tanda kesihatan serta keyakinan anda dan selalunya perkara pertama yang diketahui orang tentang anda. Jadi sangat penting untuk menjaga gigi supaya sentiasa bersih dan putih.

1. Berus gigi dengan kerap

Walaupun ia mungkin kelihatan melampau, ia salah satu cara paling mudah untuk menjaga mulut anda, terutamanya selepas makan atau minum. Makanan dan minuman tertentu seperti kopi boleh mengotorkan gigi dan tabiat seperti merokok adalah sudah pasti mengotorkan gigi anda. Jadi memberus gigi secara teratur selepas makan atau minum boleh menjadi cara yang baik untuk menjaga gigi anda putih dan mulut anda sihat. Anda juga boleh mencuci gigi secara profesional dan ini mungkin bernilai untuk mereka yang minum banyak kopi, atau perokok biasa, dan untuk mengurangkan makanan / minuman yang noda gigi dan berhenti merokok sebagai secepat mungkin!

2. Cuka epal cider

Ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan termasuk pemutihan gigi. Ia telah terbukti sebagai pembersih gusi yang berkesan, dan boleh menghilangkan noda yang sukar pada gigi daripada bahan-bahan pewarna seperti kopi atau nikotin. Ia boleh berfungsi sebagai pemutih gigi yang hebat apabila digunakan dengan konsisten dan bersama dengan ubat gigi biasa.

3. Kulit lemon dan oren

Makanan ini baik untuk anda dan diet keseluruhan, tetapi kandungan asid boleh memusnahkan enamel pada gigi anda. Akibatnya, jika anda menggunakan kulit oren atau lemon untuk memutihkan gigi anda, pastikan anda bilas dengan teliti selepas itu. Setelah mengatakan ini, ramai yang melaporkan gigi mereka kelihatan putih dan berasa lebih bersih selepas menggunakan kulit oren atau lemon secara teratur.

4. Strawberi

Sesetengah selebriti seperti Catherine Zeta-Jones bersumpah dengan teknik ini membasahkan 4 atau 5 strawberi kemudian menggosoknya pada gigi anda. Ada yang berpendapat bahawa ini berfungsi dengan segera tetapi pastikan anda bilas dengan baik!

5. Serbuk penaik & hidrogen peroksida

Mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan sedikit serbuk penaik (baking soda) untuk membuat pes kemudian memberus gigi anda seperti biasa, dilaporkan telah digunakan untuk memutihkan gigi. Hidrogen peroksida adalah agen anti bakteria semula jadi, jadi ia berfungsi dengan baik sebagai pembersih mulut umum dan baik untuk menjaga mulut bebas daripada kuman. Serbuk penaik mempunyai kualiti yang sangat baik untuk itu, jadi pastikan terdapat cukup hidrogen peroksida yang dicampurkan ke pes untuk menghilangkan tekstur berwarna kerana ini boleh menggaru enamel dari gigi anda. Cuba ini dengan kerap dan anda mungkin melihat gigi anda menjadi putih dan menjadi kurang bernoda!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Mengapa Anda Tidak Patut Menggunakan Pencungkil Gigi Tiap Kali Makanan Tersekat

    Apabila makanan tersangkut pada mulut, anda mungkin berasa lebih mudah menggunakan pencungkil gigi untuk mengeluarkan sisa makanan tersebut. Sama ada sisa jagung, daging mahupun roti, mencungkil keluar makanan tersekat ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy
    Ditulis oleh Helma Hassan
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 18/02/2019 . 2 minit bacaan

    Fluorosis, Garisan atau Bintik Putih Pada Gigi

    Definisi Apa itu fluorosis? Fluorosis bukanlah satu penyakit tetapi perubahan dalam penampilan enamel gigi anda. Dalam majoriti kes, fluorosis enamel muncul sebagai garis putih yang jarang terlihat pada enamel ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 29/01/2019 . 3 minit bacaan

    Adakah Ubat Gigi Mengandungi Toksik?

    Kita mungkin tidak tahu, tetapi ubat gigi kita mengandungi sejumlah toksik yang boleh memudaratkan gigi dan kesihatan mulut. Kebiasaannya, kita akan ke kedai dan memilih ubat gigi secara rawak tanpa membaca dengan ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 24/10/2018 . 2 minit bacaan

    Apa Itu Kaviti?

    Definisi Apa itu kaviti? Kaviti atau kerosakan gigi berlaku apabila zarah gula dari makanan yang menggalakkan bakteria dalam plak menghasilkan asid dan menyerang enamel gigi. Ketumpatan plak mengekalkan asid ini ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 05/09/2018 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    gigi geraham

    Sakit Tumbuh Gigi Bongsu, Lagi-lagi Bila Anak Remaja Yang Alaminya, Ini Cara Nak Buat!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/08/2020 . 3 minit bacaan
    sakit gigi berdenyut

    Kenapa Kalau Sakit Gigi Boleh Demam? Ini Punca Sebenarnya! Jangan Dibiarkan, Bahaya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 24/07/2020 . 3 minit bacaan
    tempoh pemakaian braces

    Rimas Pakai Braces? Ini Jawapan TEPAT Berapa Lama Anda Perlu Pakai Pendakap Gigi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 20/11/2019 . 3 minit bacaan
    gigi kuning

    Gigi Kuning Bukan Lagi Masalah, Ini 4 Cara Kembalikan Senyuman Menawan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 19/09/2019 . 3 minit bacaan