Ketahui Kesan Vitamin K

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Memelihara kecantikan dan mengekalkan kulit yang sihat anda perlu menambah vitamin K untuk diet harian anda. Vitamin K didapati dalam pelbagai jenis sayur-sayuran seperti bayam, kale, basil, saderi, dan lain-lain. Dan kesannya pada kesihatan dan kecantikan adalah sangat penting. Ketahui lebih lanjut mengenai vitamin K melalui artikel ini.

Vitamin K membantu menangani lingkaran hitam

Dalam masyarakat moden, tekanan kerja dan kehidupan menyebabkan ramai wanita mengalami tekanan dan kurang tidur yang kerap. Hasilnya, lingkaran hitam di bawah mata kelihatan dan menjejaskan penampilan anda. Dalam kes ini, jika anda mengambil makanan yang kaya dengan vitamin K atau produk kosmetik yang lain, bulatan gelap akan pudar dan mengembalikan warna kulit asal. Menambah makanan yang kaya dengan vitamin K, lingkaran hitam akan hilang dengan cepat dan anda akan mempunyai mata yang cerah dan sihat.

Vitamin K membantu mengekalkan keanjalan kulit

Penuaan adalah satu obsesi untuk wanita lebih tua. Kulit kurang anjal adalah salah satu punca penuaan kulit. Dan kedutan adalah petunjuk pertama bahawa kulit anda secara beransur-ansur kehilangan keanjalan kerana kekurangan protein.

Untuk menghilangkan tanda ini, anda boleh mengambil kesempatan sepenuhnya manfaat vitamin K yang terkandung dalam makanan, sayur-sayuran terutamanya hijau. Is akan membantu mengekalkan nutrien protein kulit, yang meningkatkan keanjalan dan membantu kulit menghalau tanda-tanda penuaan.

Vitamin K membantu dengan darah beku

Lebam adalah disebabkan oleh kerosakan kulit dan saluran darah yang terjejas menyebabkan pembekuan darah. Ini akan menyebabkan kulit menjadi kusam untuk masa yang tertentu. Pada ketika ini, vitamin K merupakan ubat yang baik untuk menghilangkan darah beku. Anda boleh menyapu vitamin K terus kepada kulit untuk meningkatkan warna kulit anda atau menggunakan makanan yang mengandungi vitamin K untuk menyediakan nutrien. Lebam atau lingkaran hitam di bawah kulit disebabkan oleh darah beku akan segera dihapuskan.

Vitamin K membantu menghapuskan masalah kulit secara beransur-ansur

Manfaat vitamin K untuk kulit yang paling ketara adalah ia mampu menghapuskan masalah kulit yang biasa. Contohnya lebam, parut, kesan regangan, dan lain-lain Terutamanya, suplemen vitamin K  yang mencukupi adalah akan membantu anda dengan cepat menyembuhkan luka, kulit anti-radang dan mengatasi fenomena urat labah-labah boleh dilihat pada kulit.

Di atas adalah manfaat vitamin K. Untuk menjaga kulit anda dengan betul, ambil kesempatan daripada manfaat yang bagus!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Dua-Dua Gatal, Tapi Apa Beza Kulit Dermatitis Atopik Dan Ekzema? Ini Jawapannya!

    Dermatitis atopik dan ekzema adalah istilah umum untuk 'keradangan kulit.' Keduanya menggambarkan masalah yang terdiri daripada kulit kering dan ruam.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    AWAS Wanita! Anda Berisiko Alami Masalah Darah Beku Jika Ambil Pil Perancang Jenis Ini

    Ada yang mengatakan pengambilan pil perancang keluarga boleh menyebabkan wujudnya risiko kesihatan seperti embolisme pulmonari. Adakah ia benar?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Embolisme Pulmonari, Kesihatan Pernafasan 14/01/2021 . 3 minit bacaan

    Susah Nak Cari Sabun Sesuai Untuk Kulit Ekzema? Jangan Risau, Ini Beberapa Tip Perlu Tahu!

    Sekiranya ada masalah kulit ini, anda haruslah bijak untuk memilih sabun untuk ekzema! Bagaimana untuk memilihnya? Jom klik artikel ini untuk tahu.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Dermatitis, Kesihatan Kulit 11/01/2021 . 3 minit bacaan

    JANGAN Abaikan Jika Strok Mini Menyerang, Anda Berisiko Alami Strok Kekal Dalam Tempoh Setahun!

    Kebanyakan pesakit yang pernah diserang strok mini atau TIA akan mengalami strok yang sebenar dalam masa setahun selepas serangan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Sistem Saraf & Otak, Strok & Aneurisme 28/12/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    cara menghentikan pendarahan

    Ini 6 Cara Untuk Hentikan Pendarahan Di Rumah, Namun Hanya Sesuai Untuk Luka Kecil Saja

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan
    ruam ketiak kulit

    Usah Abaikan Ruam Di Ketiak! Kenal Pasti Punca & Cara Mudah Rawat Di Rumah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 08/02/2021 . 3 minit bacaan
    Masalah kulit

    Badan Sering Naik Bintik Merah? Jangan Biarkan! Anda Mungkin Terkena 7 Penyakit Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    serbuk penaik untuk jerawat

    Jangan Pandai-pandai Rawat Jerawat Dengan BAKING SODA! Buruk Kesannya Nanti

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/01/2021 . 3 minit bacaan