Klasifikasi Hipertensi- Ini Cara Nak Tahu Tahap Keterukan Tekanan Darah Tinggi

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 10/06/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Penyakit darah tinggi atau hipertensi memang lazim didiagnosis di Malaysia. Namun, adakah anda biasa dengar berkenaan dengan klasifikasi hipertensi?

Ya, penyakit kronik ini boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat.

Perkara ini penting bukan sahaja untuk doktor, malah pesakit untuk mengetahui tahap keterukan masalah hipertensi yang dialami.

Keadaan klinikal bagi setiap pesakit tidak sama dan tekanan darah normal berbeza mengikut keadaan semasa.

Sebagai contoh, jika anda sedang melakukan aktiviti berat, memang normal tekanan darah anda akan meningkat.

Jantung anda bekerja keras bagi memastikan setiap sel badan mendapat bekalan nutrisi yang mencukupi untuk kegunaan pada ketika itu.

Namun, jika tekanan darah tetap tinggi semasa seseorang itu sedang berehat, ia boleh jadi tanda awal kepada masalah hipertensi.

Sempena Hari Hipertensi Sedunia yang disambut tanggal 17 Mei ini, kami kongsikan artikel perihal klasifikasi hipertensi.

Sistem bacaan bagi tekanan darah, nilai sistolik dan diastolik

darah tinggi

Tekanan darah manusia diukur dalam bacaan yang melibatkan dua nilai penting.

Jika anda pernah melakukan pemeriksaan kesihatan di klinik, hospital atau rumah menggunakan alat digital, pasti anda sedar akan hal ini.

Sebagai contoh, bacaan darah anda adalah 120/80 mmHg.

Nilai pertama (120) merupakan ukuran bagi tekanan darah sistolik di dalam salur darah.

Nilai tersebut diukur ketika otot jantung mengepam darah.

Nilai kedua pula (80) merupakan ukuran bagi tekanan darah diastolik.

Ia boleh diukur semasa otot jantung berehat di antara dua degupan.

Setiap satu daripadanya (sistolik dan diastolik) mempunyai had nilai normalnya. Jika ia melebihi nilai yang ditetapkan tanpa sebarang sebab, anda berisiko untuk didiagnosis dengan masalah hipertensi.

Mengapa penulis menggunakan perkataan berisiko? Bacaan pertama yang tidak normal boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor.

Antara yang paling diketahui umum adalah resah apabila berjumpa dengan kakitangan kesihatan.

Oleh sebab itulah diagnosis bagi masalah hipertensi tidak boleh dibuat hanya berdasarkan kepada bacaan semata-mata.

Sejarah kesihatan dan pemeriksaan fizikal perlu dilakukan dengan terperinci.

Klasifikasi hipertensi, berapa nilai tekanan darah normal?

klasifikasi hipertensi

Tekanan darah mempunyai kaitan yang signifikan dengan masalah jantung.

Ini bermakna, semakin tinggi tekanan darah seseorang individu itu, semakin tinggilah risiko untuk mendapat masalah berkaitan kardiovaskular.

Perkara ini termasuklah sakit jantung, strok dan masalah buah pinggang.

Oleh yang demikian, klasifikasi hipertensi penting bagi membolehkan doktor untuk menyusun prioriti rawatan berdasarkan kepada keadaan klinikal semasa anda.

Secara amnya, interpretasi bagi kawalan tekanan darah boleh dibahagikan kepada 3:

  1. Kawalan optimum: Bacaan sistolik lebih rendah daripada 120 mmHg dan diastolik lebih rendah daripada 80 mmHg.
  2. Kawalan normal: Bacaan sistolik di antara nilai 120-129 mmHg dan/atau diastolik di antara 80-84 mmHg.
  3. Berisiko  untuk dapat hipertensi (pra-hipertensi): Bacaan sistolik di antara nilai 130-139 mmHg dan/atau diastolik di antara 85-89 mmHg.

Anda mungkin berminat:

Apabila seseorang itu didiagnosis dengan  masalah tekanan darah tinggi, klasifikasi hipertensi adalah seperti berikut:

  1. Tahap 1 (Ringan): Bacaan sistolik di antara nilai 140-159 mmHg dan/atau diastolik di antara 90-99 mmHg.
  2. Tahap 2 (Sederhana): Bacaan sistolik di antara nilai 160-179 mmHg dan/atau diastolik di antara 100-109 mmHg.
  3. Tahap 3 (Teruk): Bacaan sistolik bersamaan atau lebih daripada nilai 180 mmHg dan/atau diastolik bersamaan atau lebih daripada nilai 110 mmHg.
  4. Masalah hipertensi sistolik terpencil (isolated systolic hypertension): Bacaan sistolik bersamaan atau lebih daripada nilai 140 mmHg namun diastolik bersamaan atau kurang daripada nilai 90 mmHg.

Setiap bacaan perlu diambil dua kali pada dua masa berbeza. 

Jika nilai yang diukur lebih daripada apa yang dinyatakan sebagai normal, seseorang itu berisiko didiagnosis dengan masalah hipertensi.

Guna alat sphygmomanometer untuk kesan masalah hipertensi awal

klasifikasi hipertensi

Alatan yang boleh mengukur tekanan darah dengan tepat adalah sphygmomanometer merkuri yang sering digunakan di klinik.

Anda pasti pernah nampak, kan? Doktor membalut tangan anda dengan cuff alat tersebut, kemudian mengepam bagi menyekat aliran darah ke tangan secara manual.

Namun, alat tersebut memerlukan kecekapan dan familiariti dengan bunyi degupan bagi menentukan nilai sistolik dan diastolik.

Bagi orang awam, cukuplah untuk anda menggunakan alatan elektronik.

Ia boleh mengukur tekanan darah secara automatik dan anda hanya perlu menekan butang ‘mula’ sahaja.

Perkara yang perlu anda beri perhatian adalah saiz cuff (balutan yang disarungkan di tangan) yang digunakan.

Secara amnya:

  1. Panjang cuff tersebut perlulah meliputi 80% ukur lilit lengan.
  2. Lebar cuff mesti sekurang-kurangnya 40% ukur lilit lengan.

Anda perlu merehatkan diri sekurang-kurangnya 1 minit sebelum mengambil tekanan darah. 

Setelah nilai tekanan darah berjaya diperolehi, ambil bacaan kali kedua selepas berehat di antara 1 hingga 2 minit. 

Jika beza di antara bacaan pertama dan kedua lebih 10 mmHg, pastikan anda mengulang buat kali ketiga.

Nilai bagi bacaan kedua dan ketiga kemudiannya perlu dipuratakan.

Konklusi

Prosedur ambil tekanan darah tidak rumit. 

Walau bagaimanapun, interpretasi terhadap nilai tekanan darah tersebut tidak boleh dibuat sewenang-wenangnya.

Jika anda memeriksa tekanan darah di rumah dan didapati ia tinggi, rujuk doktor anda untuk khidmat nasihat kesihatan.

Pemeriksaan fizikal akan dilakukan dengan lebih terperinci bagi mengetahui risiko anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Nak Beli Mesin Tekanan Darah Tapi Tak Tau Yang Mana OK? Ini 5 Panduan Pilih Dengan Tepat

Sebelum membeli mesin tekanan darah, anda patut tahu apakah ciri yang perlu diperhatikan sebelum membeli alat tekanan darah tersebut. Ini panduannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Hipertensi, Pusat Kesihatan 19/08/2020 . 3 minit bacaan

Minum Air Rendaman Kapal Terbang Boleh Rawat Kencing Manis? Jangan Buat BAHAYA!

Ada yang mendakwa, daun kapal terbang boleh ubati kencing manis. Namun, tidak ramai yang sedar, air rendaman daun pokok kapal terbang boleh sebabkan kanser.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 18/08/2020 . 3 minit bacaan

Bahana Ibu Hamil Tidur Berdengkur, Bukan Saja Tingkat Risiko Pre-Eklampsia, Tapi Juga Bersalin C-zer

Berdengkur 1 perkara biasa. Tetapi jika anda tidur berdengkur semasa hamil, ia mungkin petanda masalah gangguan tidur. Ada risiko perlu anda ambil tahu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 07/05/2020 . 3 minit bacaan

Kaum Adam, Ini Senarai LENGKAP 21 Pemeriksaan Kesihatan & Vaksin Perlu Buat!

Bukan wanita sahaja yang perlu kerap berjumpa doktor, orang lelaki juga perlu melakukan pemeriksaan kesihatan dan mengambil imunisasi badan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 14/04/2020 . 5 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

susu kultur

Selalu Cirit-birit? Cuba Minum Susu Kultur, Ada 9 Kebaikan, Termasuk Kepada Ibu Hamil

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 05/11/2020 . 3 minit bacaan
emosi ibu mengandung

BAHAYA Ibu Hamil STRES, Boleh Bersalin Bayi Pramatang, Si Manja Pula Berdepan Risiko Sakit

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 03/11/2020 . 3 minit bacaan
kehamilan berisiko tinggi

9 Faktor Ini Punca Ibu Terdedah Kepada Kehamilan Berisiko Tinggi, No. 3 Kena Jaga-Jaga

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 28/08/2020 . 3 minit bacaan
berat badan wanita hamil

Ibu Hamil, Jaga Berat Badan Jangan Sampai Obes! Risiko Bukan Hanya Pada Anda, Tapi Juga Bayi

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 20/08/2020 . 3 minit bacaan