Anda perlu merehatkan diri sekurang-kurangnya 1 minit sebelum mengambil tekanan darah.
Setelah nilai tekanan darah berjaya diperolehi, ambil bacaan kali kedua selepas berehat di antara 1 hingga 2 minit.
Jika beza di antara bacaan pertama dan kedua lebih 10 mmHg, pastikan anda mengulang buat kali ketiga.
Nilai bagi bacaan kedua dan ketiga kemudiannya perlu dipuratakan.
Konklusi
Prosedur ambil tekanan darah tidak rumit.
Walau bagaimanapun, interpretasi terhadap nilai tekanan darah tersebut tidak boleh dibuat sewenang-wenangnya.
Jika anda memeriksa tekanan darah di rumah dan didapati ia tinggi, rujuk doktor anda untuk khidmat nasihat kesihatan.
Pemeriksaan fizikal akan dilakukan dengan lebih terperinci bagi mengetahui risiko anda.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen