Minggu 3

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Update Date 08/12/2019

Perkembangan bayi

Perkembangan bayi dalam kandungan  

Walaupun anda mungkin tidak merasa kehamilan tetapi ada bayi yang tumbuh dan membesar dalam diri anda. Telur yang disenyawakan akan melalui proses pembahagian sel. Selepas 30 jam telur tersebut akan terbahagi kepada dua sel, kemudian 4 sel, kemudian lapan, dan berterusan terbahagi sambil bergerak daripada tiub fallopian ke uterus. Apabila sampai di uterus, kumpulan sel ini kelihatan seperti bebola kecil dan dipanggil embrio.

Embrio tersebut akan menjadi berlohong dan diisi dengan cecair- dikenali sebagai blastosis. Berdekatan dengan waktu penghujung minggu, blastosis akan menempel dirinya pada dinding uterus. Proses ini dinamakan implantasi.

Penempelan dalam uterus menghasilkan hubungan yang penting: endometrium akan menyediakan nutrien dan pembuangan bahan kumuh untuk perkembangan embrio. Selepas beberapa ketika, implan akan berkembang menjadi plasenta, yang dapat membantu memberikan nutrien pada bayi sepanjang 9 bulan tersebut.

Perubahan hidup & tubuh badan

Bagaimanakah perubahan badan saya?

Badan anda akan melalui pelbagai perubahan untuk menyokong tumbesaran janin. Pada waktu ini, anda mungkin tidak mengetahui bahawa anda hamil. Anda mungkin akan mendapati titik pendarahan pada penghujung minggu ini. Ini dipanggil pendarahan implantasi “implantation spotting.” Ini bermakna telur yang telah disenyawakan itu telah menempel pada lapisan uterus. Tidak semua wanita akan mengalami pendarahan ini dan sesetengah wanita mungkin akan tersilap menganggapnya sebagai darah haid.

Apakah yang perlu saya beri perhatian?

Loya kehamilan, seperti mengidam jeruk dan aiskrim adalah antara simptom kehamilan yang jelas tetapi tidak semestinya berlaku dalam semua kes. Kajian menunjukkan hampir satu pertiga wanita hamil akan mengalami loya dan muntah disebabkan kehamilan dan ¼ daripada baki selebihnya tidak mengalami simptom ini. Jika anda antara mereka yang tidak pernah berasa loya atau hanya kadangkala menjadi loya,anda adalah wanita hamil yang beruntung.

Tiga perempat perempuan hamil akan mengalami rasa loya sepanjang hari. Bagaimanapun, sila bertenang jika anda mempunyai masalah untuk makan dan turun berat badan pada 3 bulan pertama kehamilan, ini tidak akan menjejaskan kandungan selagi mana anda bertambah berat badan selepas itu. Pertambahan berat badan akan mudah berlaku kerana raya loya dan muntah akan hilang selepas pertengahan minggu ke-12 atau minggu ke-14 kehamilan.

Pertemuan dengan doktor

Apa yang harus saya maklumkan pada doktor?

Cakap dengan doktor anda segera jika anda mengesyaki anda hamil. Doktor mungkin akan menyuruh anda menjalani ujian kehamilan. Anda mungkin tidak perlu berjumpa doktor hingga minggu ke-8 kehamilan.

Apakah ujian yang perlu saya tahu?

Cara terbaik untuk mengesahkan kehamilan anda adalah dengan menggunakan ujian kehamilan di rumah. Anda boleh membelinya di farmasi setempat. Ujian ini dapat menentukan kehamilan seawal hari pertama anda tidak datang haid. Anda boleh membeli beberapa alat ujian untuk memastikan keputusannya. Ujian ini mengukur hormon tertentu yang terdapat dalam air kencing. Hormon ini dipanggil Human Chorionic Gonadotropin (HCG). Ia dirembeskan oleh plasenta. Bergantung kepada jenis ujian kehamilan, keputusan positif akan menunjukkan tanda tambah atau 2 garisan merah jambu.

Kesihatan & keselamatan

Apakah yang perlu saya tahu untuk kesihatan dan keselamatan semasa hamil?

Membawa kandungan dalam diri anda selama 9 bulan bukanlah mudah. Anda mungkin mula risau tentang bagaimana ini akan mengubah kehidupan sosial, bagaimana anda menguruskan kerja atau jika apa yang anda makan selamat untuk kandungan atau tidak. Anda patut tahu bahawa perkembangan bayi anda bukan sahaja bergantung kepada pemakanan anda, tetapi juga emosi anda.

Apabila anda risau atau merasa resah, badan anda akan menghasilkan hormon stres dipanggil kortisol. Hormon ini akan membuatkan degupan jantung anda meningkat dan mencetuskan tindak balas keradangan dalam badan anda. Banyak kajian telah menunjukkan kaitan antara keradangan dan keadaan kesihatan yang tidak baik, membawa kepada masalah perkembangan dalam bayi. Tambahan pula, wanita yang menghadapi stres dalam trimester pertama kehamilan akan mempunyai risiko keguguran yang lebih tinggi.

Untuk keselamatan anda dan embrio yang sedang membesar, terdapat beberapa tips untuk menangani stres sewaktu kehamilan:

  • Luahkan perasaan dengan seseorang. Anda mungkin tidak mahu membebankan pasangan atau kawan anda dengan masalah anda tetapi ia lebih membantu berbanding menahan perasaan. Cuba untuk meluahkan perasaan dengan seseorang. Anda akan merasa lebih baik selepas itu.
  • Relaks. Meditasi dan teknik relaksasi dapat membantu. Anda boleh mengubat diri dengan meminum teh panas atau membaca buku kegemaran anda.
  • Dengar muzik. Muzik ialah cara yang bagus untuk mengawal kadar kortisol anda.
  • Kerapkan bersenam. Sertai kelas yoga pranatal, kelas renang, atau berjalan. Senaman ini dapat membantu anda menangani stres di samping menyediakan badan anda untuk proses kehamilan. Anda juga mungkin akan merasakan burst mood dan energi.

Merasa stres sewaktu kehamilan adalah normal. Adalah penting untuk menangani stres sebelum membahayakan kandungan. Jom kita lihat apa yang berlaku dalam minggu ke 4!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Bahaya Sampai Boleh Ragut Nyawa, Ini Sebab Ibu Hamil Perlu Kenal Tanda Awal Praeklampsia

    Praeklampsia atau preeklampsia adalah satu keadaan komplikasi yang melanda ibu hamil. Kenal tanda awal supaya boleh mencegahnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz

    Apa Rasa Orgasma Ketika Hamil? Ini Jawapan Buat Mak Buyung! (Mengikut Trimester)

    Mesti ramai yang tertanya-tanya apa rasa orgasma jika main masa mengandung? Sila klik artikel ini untuk tahu jawapannya dengan lebih mendalam lagi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid

    Bahaya Isteri Hamil Jika Suami Usia 40-an, Ada 5 Risiko Wajib Tahu!

    Orang kata wanita yang berusia 40 tahun ke atas lebih berisiko dalam kehamilan. Namun, tahukah anda suami lewat usia juga akan memberikan risiko yang sama?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid

    Perbandingan Cuti Bersalin Di Malaysia & Negara Lain – Ada Yang Sampai 480 Hari!

    Seperti mana yang ramai sudah tahu, cuti bersalin di Malaysia telah dinaikkan kepada 90 hari mulai 2021. Bagaimana dengan negara lain agaknya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid

    Artikel lain untuk anda

    hubungan suami isteri

    Pakar Kata Tak Mustahil Boleh Mengandung Tanpa Penetrasi, Bagaimana Tu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 27/05/2020
    pilih jantina anak

    Kandungan Kali Ini Teringin Nak Anak Lelaki, Boleh Ke Ibu Bapa Pilih Jantina Bayi?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 27/05/2020
    air ketuban

    Bila Air Ketuban Akan Pecah? Ini Yang Ibu Hamil Perlu Tahu, Ada 6 Cara Nak Beza Dengan Air Kencing

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 20/05/2020
    rasa kontraksi

    Macam Mana Rasanya Sakit Kontraksi? Bakal Ibu Perlu Peka Sebelum Dekat Tarikh Bersalin

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 20/05/2020