“Jus juga buah dan saya suka meminumnya.”
Hampir semua orang berpendapat bahawa jus adalah lebih mudah daripada buah. Ya, itu benar! Tetapi melihat nutrien dalam botol jus epal dan epal mentah, anda akan mengabaikan kemudahan jus. Jus tidak mengandungi bahagian berserabut buah, sebaliknya penuh dengan pengawet dan gula tambahan.
Adalah lebih baik memakan sebiji buah atau membuat smoothie sendiri. Jadi, anda boleh sihat, selamat, dan bebas daripada kebimbangan tentang bahan kimia yang ditambahkan kepada jus.
Makan buah adalah baik untuk kesihatan anda tetapi makan buah-buahan dengan bijak dan betul adalah cara yang lebih baik. Anda boleh mempertimbangkan nasihat ini dan menerapkannya kepada diet sihat anda untuk mendapatkan kelebihan lengkap dari buah.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen