Turunkan Berat Badan Pantas Walaupun Anda Obes? Tindakan Tersebut Mungkin Berisiko

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/08/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Anda pernah nampak rakan anda dengan berat badan berlebihan yang sanggup tidak memakan apa-apa semata-mata untuk menjadi ramping dan kurus?

Mereka dikategorikan sebagai golongan yang memiliki atypical anorexia nervosa.

Ia adalah sejenis gangguan emosi yang dicirikan sebagai memiliki keinginan yang melampau untuk menurunkan berat badan dengan cara tidak makan, tetapi memiliki berat badan yang normal atau berlebihan.

Mungkin tindakan tersebut nampak sebagai pilihan yang sihat atau terbaik, tetapi sebaliknya tidak.

Mereka mempunyai risiko kesihatan yang sama dengan mereka yang kurang berat badan atau BMI yang rendah.

Sama risiko dengan golongan BMI rendah

anorexia

Remaja yang memiliki anoreksia dengan BMI dalam kategori sihat, berat badan berlebihan atau obes mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang sama dengan mereka yang mempunyai BMI yang rendah.

Mereka juga mempunyai risiko yang sama untuk mempunyai komplikasi kesihatan yang lain.

Ini adalah berdasarkan kajian yang dilakukan oleh pengkaji-pengkaji daripada University of California – San Francisco (UCSF).

Para penyelidik mendapati, mereka yang dikategorikan memiliki atypical anorexia nervosa cenderung untuk mengalami bradycardia atau kadar jantung perlahan, sama dengan pesakit lain dengan BMI yang rendah.

Tambahan lagi, pesakit anoreksia mungkin akan memiliki beban psikologi yang lebih berat berbanding mereka dengan BMI rendah disebabkan oleh dengan peningkatan penghindaran makanan dan lebih banyak perasaan negatif mengenai bentuk badan dan berat badan.

Kehilangan berat badan yang lebih besar, pantas dan lama adalah kunci keparahan penyakit

Menurut Profesor Garber, yang merupakan profesor pediatrik di Hospital Kanak-kanak Benioff, UCSF, berat badan yang rendah telah lama dikaitkan dengan penyakit yang lebih teruk.

Walau bagaimanapun, pada masa sekarang, ⅓ kemasukan ke hospital akibat gangguan pemakanan adalah pesakit dengan atypical anorexia nervosa, iaitu dengan berat badan normal atau lebih.

Menurut satu kajian, pesakit dengan kehilangan berat badan yang lebih besar, pantas dan lama, akan mendapat penyakit yang lebih teruk atau parah, tanpa mengira berat badan semasa mereka.

Salah satu kemungkinan mengapa pesakit dalam kategori atypical anorexia nervosa ini memiliki tabiat gangguan pemakanan yang lebih ekstrem adalah disebabkan mereka telah memiliki berat badan yang berlebihan.

Mereka juga mungkin telah mengalami stigma atau pandangan daripada individu lain yang membuatkan mereka rasa lebih bimbang mengenai saiz tubuh mereka. 

cara untuk kurus

Bukan sekadar pra anoreksia

Menurut Profesor Garber, hasil kajian menunjukkan bahawa atypical anorexia nervosa adalah sejenis penyakit yang sebenar, dan bukanlah bentuk penyakit yang lebih kurang mudarat berbanding pra anoreksia.

Beliau turut menambah, ahli pediatrik dan doktor perlu memantau pesakit yang mempunyai kehilangan berat badan secara besar dan pantas.

Lebih-lebih lagi bagi mereka yang pada permulaannya memiliki berat badan yang mungkin memakan masa untuk menurunkannya, tetapi kini telah kelihatan ‘normal’.

Ini kerana mereka tetap memiliki risiko penyakit yang sama dengan mereka yang kurang berat badan. 

Bagi mereka yang mempunyai berat badan berlebihan, anda sememangnya boleh menurunkan berat badan anda.

Tetapi anda perlu melakukannya dengan cara yang betul seperti melakukan aktiviti fizikal secara teratur, mengambil makanan yang sihat selain menjaga waktu tidur dan makan anda.

Tidak perlulah berlapar secara melampau semata-mata untuk menjadi kurus. Takut nanti yang dikejar tak dapat, lain pula yang datang.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Wanita Lebih Ramai Yang Gemuk Berbanding Lelaki, Benar Ke? Ini Dapatan Kajian!

Ramai yang percaya bahawa wanita gemuk adalah lebih ramai berbanding lelaki! Benarkah? Jom klik artikel ini untuk tahu jawapannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 03/11/2020 . 3 minit bacaan

Asyik Rasa Lapar Saja? Anda Mungkin Makan Banyak Sebab NAFSU! Ini Cara Nak Elak

Sering rasa lapar walaupun baru sahaja makan nasi sepinggan? Mungkin anda sebenarnya mengalami lapar palsu atau false hunger.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 28/10/2020 . 3 minit bacaan

Orang Nak Kurus Tak Boleh Makan Malam? SALAH! 6 Snek Ini Buat Anda Kenyang & Mudah Tidur

Demi dapatkan berat ideal, ramai paksa diri untuk berlapar ketika malam, tapi tahukah anda terdapat makanan diet malam yang boleh diamalkan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 28/10/2020 . 3 minit bacaan

Gagal Berdiet LAGI? 7 Tip Ini PASTI Dapat Bantu Anda Capai Berat Yang Dihajati

Berdiet adalah pilihan kebanyakan individu yang mahu menurunkan berat. Tapi banyak yang terhenti di tengah jalan. Jom cuba 7 cara menguruskan badan ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 23/10/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

cara kempiskan perut

Jangan Kata Okay Jika Perut Boroi, Ada 4 Sebab Mengapa Anda Perlu Risau Mengenainya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 20/11/2020 . 3 minit bacaan
senaman kardio

Mana Satu Lagi Cepat Untuk Turunkan Berat Badan, Angkat Berat Atau Buat Kardio?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 17/11/2020 . 3 minit bacaan
penyebab badan gemuk

Bukan Hanya Banyak Makan, 5 Perkara Ini Juga Jadi Punca Utama Anda Cepat Gemuk!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 13/11/2020 . 3 minit bacaan
berat badan berlebihan

Badan Gemuk Tapi Cergas & Cukup Stamina, Masih Perlu Ke Untuk Turunkan Berat Badan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 11/11/2020 . 3 minit bacaan