Sebab itulah, hanya 27% sahaja wanita yang period di tempat kerja selesa untuk memberitahu bos mereka mengenai kesakitan yang dialami.
Hampir 33% pula akan mereka-reka alasan seperti demam atau ada masalah lain yang mengganggu kerja mereka.
Haid boleh mempengaruhi kesihatan wanita secara mental dan fizikal.
Mereka bukan sahaja mudah marah, malahan period akan turut menyebabkan sakit perut, rasa loya dan bengkak di kawasan payudara. Namun, simptom ini berbeza mengikut individu.
Tetapi, jika anda datang haid di tempat kerja, ada langkah mengatasi senggugut yang mungkin dapat melegakan kesakitan yang dialami. Antaranya:
1. Pastikan anda bersedia sebelum haid

Bukan semua wanita mempunyai period yang teratur. Namun, dengan bantuan aplikasi period tracker, kaum Hawa boleh mengagak bila mereka akan datang haid.
Pertama sekali, pastikan anda lebih bersedia. Kita semua pasti tidak mahu panik jika ‘hari berdarah’ ini datang secara tiba-tiba, bukan?
Jadi, simpan tuala wanita di tempat yang selamat. Sediakan sekali ubat tahan sakit, pad pemanas dan snek ringkas sebagai langkah mengatasi senggugut di tempat kerja.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen