Peliknya apabila masih belum datang bulan lagi walaupun sudah cukup kitaran. Hmmm… Sebenarnya, mungkin ada cara cepat haid dalam 1 jam yang anda boleh cuba. Teruskan baca artikel ini untuk tahu!
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Kesihatan Wanita, anda boleh klik di sini.
Apa punca dan kesan lambat datang bulan?
Untuk pengetahuan anda semua, kitaran haid itu sering kali dikatakan normal jika ia terjadi sebulan sekali. Namun, kiraan ini tidak harus dihitung dengan cara bulanan tetapi tempoh kitaran menstruasi.
Kebanyakan wanita normal mempunyai kitaran menstruasi setiap 28 hari sekali, yang akan mula pada hari pertama keluar darah haid iaitu sekitar usia remaja sehingga memasuki usia menopaus.
Sebenarnya, wanita mungkin akan dikatakan lambat datang bulan apabila mereka tidak mengalami haid lebih dari 3 kitaran secara berturutan. Kondisi ini biasa digelarkan dengan nama amenorea.
Terdapat beberapa punca haid datang lewat atau langsung tidak datang, antaranya adalah seperti yang berikut:
- Tekanan fizikal dan mental
- Masalah dengan berat badan
- Sindrom ovari polisistik (PCOS)
- Pengambilan pil kontraseptif
- Pengambilan ubat lain
Kesannya, ia sudah tentu akan menjejaskan kesuburan sekali gus kehidupan wanita. Jadi, anda yang mengalaminya sudah tentu mahu tahu jika ada sebarang cara cepat haid dalam 1 jam bukan?
Cara cepat haid dalam 1 jam, adakah ia benar?
Adalah agak mustahil untuk mengatakan cara cepat haid dalam 1 jam itu wujud. Ini kerana mungkin hanya ada cara melancarkan haid yang terlambat 1 bulan, itupun masih belum dapat dipastikan keberkesanannya!
Buat wanita yang masih terfikir dan tertanya, berikut beberapa cara melancarkan haid yang terlambat 1 bulan:
#1. Hindari punca lewat datang bulan
Pertama dan paling penting, wanita perlu menghindari daripada punca-punca dan faktor risiko kelewatan haid seperti yang dinyatakan di atas tadi. Ini adalah usaha paling utama yang perlu dilakukan.
Dengannya, anda sudah tentu dapat mengurangkan risiko masalah ini berlaku dan berulang di masa akan datang. Di samping itu juga, ia dapat membantu melancarkan dan menyihatkan kitaran mentruasi!
#2. Makanan agar haid cepat keluar
Ramai mungkin percaya bahawa ada jenis makanan agar haid cepat keluar. Antara menu yang paling popular adalah isi ikan salmon kerana ia dipercayai mampu memperbaiki keseimbangan hormon.
Pun begitu, menu ini bersama dengan pelbagai lagi makanan termasuk kekacang, sayur, buah dan lain-lain itu tidak wajar dijadikan senjata ajaib kerana ia cuma akan membantu tetapi tidak merawat masalah haid datang lambat.
#3. Cara cepat haid minum apa?
Lanjutan di atas, ada juga wanita yang gemar menyoalkan cara cepat haid minum apa? Di internet, kafein dipercayai sebagai minuman yang mampu merangsang estrogen lantas memicu haid datang cepat.
Lebih hebat lagi, turut ada minuman yang terjual di pasaran dengan poin jualan bagi mempercepatkan proses datang bulan. Sedangkan, ia juga sama seperti di atas yang hanya membantu tetapi bukan merawat.
#4. Vitamin C dengan dos yang tinggi
Menariknya, ramai orang masih percaya jika pengambilan vitamin C dengan dos yang tinggi mampu mempercepatkan haid. Benarkah? Persoalan ini masih lagi belum dapat dijawab sehingga ke hari ini.
Menurut kajian terbitan The Journal of Nutrition, vitamin ini mampu mencetus kontraksi dinding rahim lalu memicu menstruasi. Namun, cara ini juga masih belum dapat dibuktikan lagi secara klinikal.
#5. Seks boleh mempercepatkan haid?
Terakhir, ada yang mengatakan seks boleh mengawal datang bulan. Adakah ia juga cara cepat haid dalam 1 jam?
Alasannya, aktiviti seksual terutama penetrasi zakar ke dalam faraj itu dikatakan bakal membuat serviks melebar dan membesar secara semula jadi lalu menyebabkan berlakunya kontraksi dan menstruasi.
Dalam pada itu, ia turut dipercayai menyeimbangkan kembali hormon tubuh badan dan mengurangkan stres. Namun, cara ini juga hanya suatu kepercayaan yang belum terbukti berkesan atau berjaya.
Selepas itu pula, barulah kalian boleh menentukan sebarang rawatan atau ubatan klinikal yang mungkin diperlukan!
[embed-health-tool-ovulation]
