Ramai yang beranggapan, kaum wanita lebih kerap pergi ke pemeriksaan kesihatan berbanding lelaki.

Ini kerana, dikatakan kaum lelaki tidak mempunyai banyak masalah dan tidak perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan berkala, apatah lagi untuk mengambil imunisasi badan.

Namun, di sebalik kepercayaan atau mindset yang agak skeptikal seperti ini, ternyata kaum lelaki juga sebenarnya amat perlu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan imunisasi badan.

Nak tahu apa yang perlu anda jalani? Ini senarai lengkap pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang disyorkan untuk dilakukan oleh kaum lelaki.

Pemeriksaan kesihatan dan imunisasi badan yang digalakkan

Terdapat beberapa jenis pemeriksaan kesihatan dan juga imunisasi yang boleh dilakukan oleh kaum lelaki untuk kekal menjaga kesihatan tubuh.

Setiap jenis pemeriksaan dan imunisasi ini pula akan disyorkan mengikut peringkat umur bermula seawal 18 tahun hinggalah 65 tahun atau lebih.

Berikut adalah jenis pemeriksaan kesihatan dan imunisasi yang dicadangkan untuk orang lelaki.

1. Kesihatan am: Pemeriksaan penuh termasuklah berat dan tinggi

18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

2. Ujian tekanan darah

18 – 39 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
40 – 49 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
50 – 64 tahun: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali
65 tahun dan ke atas: sekurang-kurangnya setiap 2 tahun sekali

3. Ujian kolesterol

18 – 39 tahun: bermula pada umur 20 tahun, lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

4. Ujian gula darah

pemeriksaan kesihatan

18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: bermula pada umur 30 tahun, dan kemudiannya setiap 3 tahun sekali
50 – 64 tahun: setiap 3 tahun sekali
65 tahun dan ke atas: setiap 3 tahun sekali

5. Ujian rektum digital (DRE)

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

6. Antigen khusus prostat: PSA, ujian darah

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

7. Pemeriksaan testikel

pemeriksaan kesihatan

18 – 39 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
40 – 49 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
50 – 64 tahun: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am
65 tahun dan ke atas: pemeriksaan dilakukan sendiri setiap bulan, dan sebahagian daripada pemeriksaan am

8. Ujian chlamydia

18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

9. Ujian penyakit jangkitan kelamin (STD)

18 – 39 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
40 – 49 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
50 – 64 tahun: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks
65 tahun dan ke atas: kedua-dua pasangan perlu melakukan ujian STD termasuklah ujian HIV sebelum memulakan hubungan seks

10. Ujian darah fecal occult

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: tiada
50 – 64 tahun: setiap tahun
65 tahun dan ke atas: setiap tahun

11. Sigmoidoskpi fleksibel

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: tiada
50 – 64 tahun: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)
65 tahun dan ke atas: setiap 5 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi)

12. Double Contrast Barium Enema (DCBE)

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: tiada
50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)
65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun (sekiranya tidak menjalani ujian kolonoskopi dan sigmoidoskopi)

13. Kolonoskopi

imunisasi badan

18 – 39 tahun: tiada
40 – 49 tahun: tiada
50 – 64 tahun: setiap 10 tahun
65 tahun dan ke atas: setiap 10 tahun

14. Ujian rektum

18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)
65 tahun dan ke atas: setiap 5 ke 10 tahun bersama-sama pemeriksaan berikut (kolonoskopi, sigmoidoskopi atau DCBE)

15. Pemeriksaan mata

18 – 39 tahun: lakukan pemeriksaan sekiranya anda mempunyai masalah berkaitan penglihatan atau perubahan visual
40 – 49 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
50 – 64 tahun: setiap 2 hingga 4 tahun
65 tahun dan ke atas: setiap 2 hingga 4 tahun

16. Ujian pendengaran

18 – 39 tahun: bermula pada umur 18 tahun, dan diulangi setiap 10 tahun
40 – 49 tahun: setiap 10 tahun
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

17. Pemeriksaan pergigian

18 – 39 tahun: setiap 6 bulan sekali
40 – 49 tahun: setiap 6 bulan sekali
50 – 64 tahun: setiap 6 bulan sekali
65 tahun dan ke atas: setiap 6 bulan sekali

18. Pengesanan kesihatan mental

18 – 39 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
40 – 49 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
50 – 64 tahun: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat
65 tahun dan ke atas: lakukan perbincangan bersama doktor dan jururawat

19. Vaksin influenza