Posisi Tidur Bayi Paling Sesuai

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bayi akan tidur lebih kurang 20 jam sehari, 2.5 kali lebih lama daripada individu dewasa. Tidur merupakan penyumbang terbesar perkembangan mental dan fizikal bayi. Disebabkan itu, bayi anda sewajarnya mendapatkan waktu tidur yang secukupnya. Walau bagaimanapun, posisi tidur bayi adalah sangat penting. Berikut merupakan panduan mengenai keselamatan bayi anda ketika tidur.

Apakah posisi tidur yang paling sesuai untuk bayi anda?

Menurut American Academy of Pediatrics, posisi tidur yang paling sesuai untuk bayi anda adalah berbaring menelentang terutamanya ketika berusia 6 bulan ke bawah. Ketika ini, sistem otak bayi anda masih belum berkembang sepenuhnya dan mereka masih belum mampu sedar dengan sendirinya apabila tubuh badan mereka berada dalam bahaya. Antara situasi yang paling biasa terjadi ketika bayi sedang tidur adalah gangguan pernafasan. Kekurangan oksigen dalam tempoh masa yang lama mampu membawa maut kepada bayi. Situasi ini turut dikenali sebagai Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

Tidur secara menelentang juga dapat membekalkan bayi anda dengan jumlah oksigen yang mencukupi ketika sedang tidur selain memastikan kelancaran perjalanan darah mereka. Banyak kajian menunjukkan bahawa meletakkan bayi dalam keadaan menelentang semasa waktu tidur dapat mengurangkan risiko berlakunya SIDS.

Namun begitu, ada juga individu yang berpendapat bahawa bayi yang tidur menelentang berisiko untuk tercekik. Walau bagaimanapun, tidak terdapat sebarang bukti untuk menyokong pernyataan ini.

Apakah pula posisi tidur yang paling tidak sesuai untuk bayi anda?

Posisi tidur yang paling tidak sesuai untuk bayi anda adalah tidur secara meniarap. Posisi ini akan mengakibatkan bayi terdedah kepada karbon dioksida yang mereka lepaskan sendiri terutamanya jika permukaan tilam atau fabrik cadar di bawah mereka lembut. Ini akan menyebabkan mereka terperangkap dengan udara beracun bersama dengan CO2 yang akan memberi tekanan kepada organ dalaman bayi.

Posisi tidur ini juga akan menyebabkan bayi kepanasan sekaligus menjadi punca kepada permasalahan yang lain. Dalam beberapa kes, bayi mungkin perlu untuk ditidurkan dengan posisi ini di atas faktor kesihatan. Anda diingatkan untuk hanya menidurkan bayi dengan posisi ini di atas nasihat doktor.

Tidur secara mengiring pernah menjadi satu alternatif terbaik untuk posisi tidur bayi selain ridur secara menelentang. Kebanyakan ibu bapa menggunakan posisi ini untuk menidurkan bayi mereka untuk mengelakkan bayi mereka mengalami kondisi kepala datar. Namun begitu, kajian terkini menunjukkan bahawa tidur secara mengiring juga perlu dihadkan di atas faktor keselamatan. Kondisi kepala datar juga boleh dirawat apabila bayi sudah mampu merangkak atau duduk.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Tak Guna Membazir Beli Produk Anti Penuaan Mahal-Mahal Jika Masih Buat Tabiat Ini…

    Semua orang pasti idamkan wajah yang cantik dan awet muda. Tetapi, ia mungkin sukar dikecapi sekiranya anda masih kekal dengan tabiat-tabiat buruk.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    Normal Ke Jika Mulut Berbau Waktu Pagi? Ini 5 Puncanya & Juga Tip Mencegah, Pasti BERKESAN!

    Isu bau mulut adalah keadaan biasa yang dialami oleh kebanyakan individu selepas bangun tidur. Jom fahami punca mulut berbau dan cara untuk mengatasinya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    Capai Orgasma TANPA Terpancut Air Mani? Sengaja Atau Tidak, Ini Yang Akan Berlaku Pada Anda!

    Pernahkah anda dan pasangan cuba tahan air mani daripada keluar ketika seks? Sebelum lakukannya lagi, ketahui ada kesan sampingan atau tidak.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    Kerap Melancap Punca Pundi Kencing Lemah & Selalu Ke Tandas, Benarkah?

    Terlalu kerap ke tandas dikaitkan dengan masalah pundi kencing yang tidak kuat. Pun begitu, benarkah ia antara kesan buruk melancap? Jom klik artikel!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Masalah Pundi Kencing, Urologi 21/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    warna mata dan penglihatan

    Suka Lihat Orang Bermata Biru? Ambil Tahu Kaitan Antara Warna Mata & Penglihatan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
    senaman melampau punca penyakit sepsis

    Bahaya Kalau Kuat Sangat Bersenam, Anda Boleh Terdedah Dengan Penyakit Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 4 minit bacaan
    menangis emosi perempuan ketika haid

    Bukan Saja-saja! Menangis, Moody @ Marah Ketika Haid Itu Bersebab! Tapi Jangan Buat Alasan Pula Ya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
    dermatitis atopik dan ekzema

    Dua-Dua Gatal, Tapi Apa Beza Kulit Dermatitis Atopik Dan Ekzema? Ini Jawapannya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan