Apa yang Patut Anda Tahu Tentang Susu Ibu Perahan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 02/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Susu ibu perahan ialah susu yang dikeluarkan daripada payudara anda sama ada melalui perahan tangan atau alat pengepam. Setelah susu anda diperah, ia boleh disimpan ke dalam peti sejuk untuk bayi anda minum kemudian sama ada menggunakan picagari, sudu, cawan atau botol. Memerah susu badan mungkin sukar bagi mereka yang baru memasuki alam keibuan. Ini adalah perkara yang patut anda ketahui untuk menguasainya:

Mengapakah saya patut memerah susu badan?

Anda mungkin tidak berada berdekatan anak anda sewaktu dia memerlukan penyusuan badan. Jika anda mempunyai susu ibu perahan dalam peti sejuk, bayi anda masih boleh mendapatkan semua kebaikan daripada susu badan anda. Tambahan pula, payudara anda mungkin tidak selesa dengan terlalu banyak susu di dalam. Bayi pramatang dan bayi yang mempunyai penyakit tertentu mungkin tidak dapat disusukan secara langsung. Pada waktu sedemikian, susu ibu perahan sangat membantu.

Bagaimanakah cara memerah susu?

Langkah pertama memerah susu adalah dengan membasuh tangan anda sepenuhnya. Menggunakan tangan anda adalah cara yang paling murah kerana anda tidak memerlukan peralatan lain selain tempat menadah seperti jag dan tempat menyimpan susu tersebut seperti bekas berpenutup atau beg plastik. Bagaimana pun, memerah dengan tangan adalah satu cabaran. Caranya ialah dengan menekan dengan lembut pada saluran susu disebalik puting, dan bukannya menekan puting itu sendiri. Menggunakan pam mungkin lebih mudah. Dengan pam eletrik, anda hanya perlu menekap payudara anda dengan alat pengepam, tekan butang dan biarkan pengepam anda berfungsi. Ia mungkin memakan masa sehingga 45 minit untuk mengepam daripada kedua-dua belah payudara. Jangan risaukan tentang masa dan teruskan mengepam selagi mana susu anda masih mengalir dengan banyak. Apabila aliran susu sudah berkurang, tukar kepada sisi payudara yang lain. Anda patut mengepam dua kali daripada setiap belah payudara untuk mengeluarkan keseluruhan susu.

Bagaimanakah cara menyimpan susu ibu perahan?

Susu ibu bertahan paling lama apabila diletakkan dalam botol plastik yang ditutup dengan ketat. Jangan lupa untuk menulis tarikh susu tersebut dipam sebelum diletakkan dalam peti sejuk supaya anda memastikan anda menggunakan susu yang paling lama dahulu. Susu ibu perahan boleh disimpan hingga lima hari pada suhu 4 darjah celcius. Jika anda letakkannya di bahagian penyejuk beku, susu ibu boleh bertahan hingga dua minggu. Jika suhu penyejuk beku anda di bawah 18 darjah celcius, suhu anda boleh kekal bertahan hingga 6 bulan.

Susu ibu kehilangan sebahagian daripada antibodi yang diperlukan bayi anda untuk melawan jangkitan. Jadi anda digalakkan untuk menghabiskan susu yang dibekukan pada had waktu yang ditetapkan. Walau bagaimanapun, susu ibu yang dibekukan lebih baik daripada susu formula.

Hello Health Group tidak menyediakan khidmat nasihat, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

enEnglish

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Si Kecil Asyik Jelir Lidah Bukan Mahu Mengejek, Ibu Bapa Kena Tahu 7 Sebab Ini, Ada Yang Bahaya!

    Si kecil anda kerap menjulurkan lidah seakan mengejek dan mengajuk anda? Ibu bapa kena tahu 7 sebab bayi julur lidah ini! Jom klik untuk baca.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keibubapaan, Tahun Pertama Bayi 11/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bayi Baru Lahir Ada Satu Bau Yang Buat Ibu Rasa Ketagih, Dari Mana Datangnya Bau Ini?

    Mengapa ya bayi yang baru lahir mempunyai bau yang wangi? Apa punca serta mengapa bayi berbau wangi sehinggakan kita rasa macam nak gigit?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Keibubapaan, Tahun-tahun pertama 10/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bayi Menyusu Badan Kurus & Kurang Berat? Ibu Jangan Risau, Ada Penyelesaiannya

    Susu badan atau formula, kedua-duanya baik untuk tumbesaran. Tapi kenapa berat badan bayi diberikan penyusuan susu ibu kurang berbanding susu formula?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Penyusuan Badan 02/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bukan Orang Dewasa Sahaja, Si Kecil Anda Pun Berisiko Alami Gangguan Tidur Apnea!

    Mungkin ramai yang belum cakna mengenai apa itu sleep apnea. Benarkah gangguan tidur apnea juga boleh berlaku kepada bayi? Jom klik artikel ini untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 01/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    aktiviti fizikal

    Ibu Takut Nak Bersenam Sebab Masih Menyusukan Bayi? Usah Risau! Cuba 6 Tip Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 22/09/2020 . 3 minit bacaan
    melawat bayi

    Ramai Ibu Bersalin Tahun 2020, Sebelum Melawat Baby Baru Lahir, Ambil Tahu 6 Perkara Ini Dulu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 18/09/2020 . 3 minit bacaan
    jantina bayi

    Risiko Wanita PCOS Hamil, Boleh Membahayakan Bayi? Ada Kesan Juga Pada Jantina Si Manja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 17/09/2020 . 3 minit bacaan
    penghawa dingin

    Selamat Ke Penyaman Udara Untuk Si Manja? Sebelum Buka Aircond Dalam Bilik Bayi, Baca Ini Dulu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 15/09/2020 . 3 minit bacaan