8 Risiko Tak Selamat Yang Boleh Berlaku Jika Anda Tidur Bersama Bayi (Co-Sleeping), AWAS Parents!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 01/07/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Katil adalah antara barang keperluan bayi yang ibu bapa sediakan sebelum bayi lahir lagi. Namun, selepas bayi lahir, belum tentu lagi bayi akan tidur di atas katil bayi yang disediakan. Kebanyakan ibu bapa cenderung memilih untuk tidur bersama bayi mereka di atas katil kelamin. Alasannya supaya mudah untuk menguruskan bayi jika bayi terjaga di tengah malam. Persoalannya adalah, adakah selamat jika ibu bapa tidur sekatil bersama bayi?

Adakah co-sleeping selamat?

Apabila ibu bapa tidur di atas katil yang sama dengan bayi mereka, ia digelar co-sleeping. Co-sleeping telah lama diamalkan oleh nenek moyang kita dahulu. Kebanyakan ibu yang biasa tidur dengan bayi merasakan amalan ini penting untuk memupuk perkembangan emosi serta merapatkan ikatan antara ibu bapa dan anak.

Antara punca ibu bapa memilih co-sleeping adalah untuk memudahkan mereka bangun di tengah malam dan memberikan susu kepada si manja. Malah, ibu bapa merasakan bayi juga akan mudah tidur semula jika terjaga kerana mengetahui ibu bapanya ada di sebelah, berbanding jika membiarkan bayi tidur di katilnya sendiri.

Antara keburukan bayi tidur sekatil dengan ibu bapa adalah tabiat ini amat sukar untuk dihentikan. Walaupun tidur bersama bayi dapat membantu anda untuk mendapat rehat yang secukupnya dan memudahkan anda menyusukan si manja, namun anda akan mengalami kesukaran untuk mengajar si manja tidur sendiri apabila dia semakin membesar. Waima, perkara ini juga akan turut mengganggu kehidupan anda dan pasangan di bilik tidur termasuklah dalam hal hubungan intim.

Topik co-sleeping ini juga acapkali menjadi perbalahan di antara pakar dan ibu bapa. Ini kerana, ramai pakar yang menentang co-sleeping disebabkan tabiat tidur bersama bayi ini boleh meningkatkan risiko kematian bayi yang tidak diduga tiba-tiba (SUDI) termasuklah sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) dan kemalangan tidur yang membawa maut.

Risiko co-sleeping

Dari aspek keselamatan, Persatuan Pediatrik Amerika (AAP) menyarankan ibu bapa supaya tidak berkongsi katil dengan bayi. Ini kerana kajian menunjukkan bahawa amalan ini meningkatkan risiko SIDS. Jika anda ingin berkongsi katil, AAP menyarankan supaya anda mengelak daripada tidur bersama si manja jika anda terlalu penat.

Ramai pakar yang berpendapat SIDS terjadi semasa co-sleeping kerana berlakunya situasi seperti bayi terperangkap di antara bantal, bayi lemas kerana anda secara tidak sengaja menghempap bayi atau terlalu penat, bayi terjatuh dari katil dan bayi kepanasan.

Risiko SUDI termasuklah SIDS dan kemalangan tidur yang boleh membawa maut akan meningkat semasa co-sleeping, jika:

  • Anda atau pasangan anda perokok.
  • Anda atau pasangan anda mengambil dadah, alkohol atau sebarang ubat sedatif yang boleh membuatkan tidur mati.
  • Bayi anda berusia kurang daripada 3 bulan, atau lahir pramatang atau lebih kecil berbanding bayi biasa semasa lahir.

Saranan pakar tentang susunan tidur bayi

Anda masih boleh memberi si manja tidur satu bilik dengan anda. Walau bagaimanapun, pakar menyarankan supaya bayi diletakkan dalam katilnya sendiri untuk bulan-bulan terawal (iaitu semasa 6-12 bulan terawal kelahiran si manja). Anda boleh letakkan katil bayi di dalam bilik anda. Pilihan lain adalah dengan meletakkan katil sisi bayi yang bersambung dengan katil anda. Dengan cara ini dapat mengurangkan masalah SIDS kerana anda dapat memantau cara tidur si manja. Jika anda masih mahu tidur sekatil bersama si manja, elakkan daripada gejala-gejala yang boleh mendatangkan SIDS seperti yang disebutkan di atas.

Keselamatan semasa co-sleeping

Jika masih mahu co-sleeping bersama bayi, terdapat beberapa langkah pencegahan yang perlu anda ikuti bagi mengurangkan risiko:

  • Tidurkan bayi secara menelentang (jangan biarkan bayi tidur meniarap atau mengiring).
  • Pastikan kepala bayi tidak ditutup semasa tidur.
  • Pastikan tilam anda rata dan kejap.
  • Gunakan selimut bayi yang nipis dan ringan.
  • Letakkan bayi di sebelah seorang sahaja ibu atau bapa, bukannya di tengah-tengah (antara ibu dan bapa).

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    9 Perkara Ini PERLU Anda ELAK Ucapkan Pada Pesakit Kanser! Bertimbang Rasa, Please

    Sama seperti insan lain, individu dengan penyakit barah juga mempunyai hati dan perasaan. Jangan lafazkan 9 perkara ini jika anda menziarahi mereka, okay?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kanser Payudara, Kanser 21/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bukan Sahaja ‘Apa’, Penderita Kencing Manis Juga Kena Prihatin Dengan ‘Bila’ Anda Makan!

    Mungkin ramai yang ada kencing manis jenis 2 namun tidak tahu tip untuk mengawalnya bukan? Jadi jom klik artikel ini untuk baca dengan lebih lanjut!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kencing Manis, Diabetes Jenis 2 21/09/2020 . 3 minit bacaan

    Penggemar Kopi Mahu Berhenti Ambil Kafein? Ini 6 Perkara Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Badan Anda!

    Mungkin ramai yang sudah tahu kafein itu apa bukan? Namun tahukah kalian bahawa akan berlaku sesuatu pada tubuh badan jika berhenti ambil ia? Jom klik!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pusat Kesihatan, Masalah Neurologikal 21/09/2020 . 3 minit bacaan

    Tangan Asyik Bergetar, Normal Ke? Ini 5 Punca Utamanya, #3 Mungkin Berkait Dengan Anda!

    Ramai yang pernah alami tangan bergetar, sama ada semasa memasukkan benang ke dalam jarum atau selepas hari yang memenatkan. Normal ke keadaan ini?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 18/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    pembengkakan prostat

    Kerap Buat Seks Mungkin Boleh Cegah Kanser Prostat! – Berita Baik Atau Palsu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 3 minit bacaan
    rawat buasir

    Pecahkan Buasir Untuk Legakan Kesakitan? AWAS, Tindakan Itu Mengundang Bahaya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 3 minit bacaan
    turun berat badan

    Ada 6 Jenis Obesiti Yang Berbeza! Kalau Nak Mudah Rawat Masalah Ini, Kena Tahu Setiap Jenis

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 4 minit bacaan
    penyakit kulit psoriasis

    Pesakit Psoriasis Nak Elak Luka Pada Kulit Semasa Bercukur? Ini 5 Tip Bercukur Secara Selamat

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 3 minit bacaan