What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other
ask-doctor-icon

Tanya Doktor Secara Percuma

Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor

5 Punca Ini Boleh Sebabkan Anak Alami Kembung Perut, Sebaiknya Dielakkan

    5 Punca Ini Boleh Sebabkan Anak Alami Kembung Perut, Sebaiknya Dielakkan

    Ibu mana yang tak risau bila anak kerap alami masalah perut kembung dan keras. Sampai anda rungsing mencari cara hilangkan kembung perut itu? Usah bimbang ibu, sini Hello Doktor kongsikan 5 kaedah berkesan yang boleh anda cuba di rumah!

    Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.

    Perut kembung dan keras

    Mengalami kembung perut bukanlah perkara yang hanya dialami oleh individu dewasa sahaja, tetapi ia turut terjadi kepada kanak-kanak.

    Kembung adalah keadaan ketika perut menjadi buncit dan berasa penuh/kekenyangan. Adakalanya situasi tersebut disertai dengan pengurangan membuang angin.

    Secara umumnya, kekerapan normal untuk membuang angin bagi individu dewasa dan kanak-kanak adalah pada 14 hingga 23 kali sehari.

    Anak-anak lebih mudah dan cenderung untuk mengalami masalah perut kembung dan keras disebabkan oleh organ pencernaan mereka yang belum berkembang sepenuhnya.

    Biasanya keadaan kembung ini boleh terjadi kesan ketidakcernaan udara, pengambilan makanan atau minuman tertentu mahupun didasari oleh masalah pencernaan.

    Semasa makan, minum bahkan bercakap, akan ada sedikit udara yang disedut masuk ke dalam tubuh, sekali gus menjadi punca kembung perut.

    Makan dengan cepat turut boleh mengakibatkan peningkatan udara yang ditelan masuk ke tubuh.

    Perasan tak anak yang kerap menangis selalunya mengalami kembung? Ini kerana tabiat tersebut juga akan mempengaruhi pengambilan udara.

    Udara yang tertelan akan mengisi usus dan saluran pencernaan, akhirnya menyebabkan anak mengalami kembung perut.

    Perut kembung dan keras

    Anak yang kerap tersedu juga berkemungkinan mempunyai kaitan dengan jumlah udara ditelan mereka.

    Jadi apakah cara hilangkan kembung perut anak yang boleh ibu cuba di rumah?

    Fahami simptomnya

    Selain daripada perut yang buncit dan keras, apakah gejala lain yang boleh ibu kenalpasti untuk menentukan sama ada si kecil mengalami masalah kembung perut atau tidak?

    Terdapat beberapa simptom yang boleh ibu lihat. Antaranya anak mungkin mengalami:

    Punca perut kembung dan keras

    Sebelum mengetahui cara hilangkan kembung perut anak untuk ibu cuba di rumah, jom kita ketahui terlebih dahulu apakah faktor yang menyebabkan si kecil mengalami keadaan tersebut.

    Selalunya kembung perut disebabkan oleh makanan atau minuman yang diambil, seperti:

    Makanan

    Pengambilan makanan tinggi serat seperti kekacang, kubis dan bunga kubis.

    Minuman

    Pengambilan minuman berkarbonat atau soda akan meningkatkan pengeluaran gas pada saluran pencernaan.

    Intoleransi laktosa

    Gangguan ini adalah berkaitan dengan ketiadaan enzim yang memetabolisme laktosa dalam tubuh anak.

    Sekiranya anak minum segelas susu atau mengambil produk tenusu yang mengandungi laktosa, tubuhnya tidak dapat mencerna atau memecahkan laktosa di dalam susu dengan betul.

    Kesan daripada keadaan tersebut akan menyebabkan anak mengalami kembung atau cirit-birit.

    Jangkitan usus

    Antara contoh jangkitan usus yang boleh menyebabkan anak mengalami masalah perut kembung dan keras adalah gastroenteritis.

    Ia adalah jangkitan virus atau bakteria pada usus dan saluran penghadaman.

    Sembelit

    Merupakan kesukaran untuk membuang najis boleh mengakibatkan kembung kerana proses pembuangan yang terganggu.

    Perut kembung dan keras

    Cara hilangkan kembung perut anak

    Adakah kaedah berkesan boleh membantu mengatasi kembung?

    Kebiasaannya masalah kembung yang dialami akan hilang dengan sendirinya jika anda dapat mengubah diet pemakanan anak untuk seketika.

    Ibu boleh mencuba tip berikut:

    Makan secara perlahan dapat atasi perut kembung dan keras

    Suapkan anak makan secara perlahan-lahan dan elakkan daripada memberikan jumlah makanan yang banyak sekali gus.

    Berikan anak masa untuk mengunyah dengan secukupnya.

    Hindari straw

    Kenapa mengelakkan penggunaan straw dianggap cara hilangkan kembung perut?

    Tindakan ini boleh meminimumkan jumlah udara yang ditelan.

    Hadkan pengambilan makanan dapat cegah perut kembung dan keras

    Kurangkan pengambilan makanan tertentu seperti makanan tinggi serat yang boleh meningkatkan pengeluaran gas.

    Baca juga:

    Catatkan jenis dan jumlah makanan atau minuman

    Biasanya masalah perut kembung dan keras disebabkan oleh makanan seperti:

    • Sesetengah sayuran seperti asparagus, kacang, brokoli, tauge dan lobak merah.
    • Buah-buahan tinggi kandungan fruktosa, sorbitol atau serat seperti epal, pisang, pir dan oren
    • Susu dan produk tenusu yang biasanya tinggi laktosa dan boleh meningkatkan pengeluaran gas
    • Gandum mengandungi serat dalam jumlah yang tinggi dan mencetuskan pengeluaran gas
    • Minuman berkarbonat, jus atau sirap yang tinggi fruktosa dan sorbitol

    Perut kembung dan keras

    Aktif fizikal bantu atasi perut kembung dan keras

    Ibu juga boleh galakkan anak untuk melakukan aktiviti fizikal yang dapat membantu mengurangkan kembung kerana gas disingkirkan lebih mudah.

    Pemeriksaan doktor

    Jika wujud tanda-tanda yang membimbangkan pada anak seperti di bawah, bawa mereka untuk pemeriksaan doktor segera:

    • Najis berair lebih daripada 3 hari atau ciri-birit berdarah
    • Pengurangan berat badan
    • Diameter perut meningkat dan kurang selera makan
    • Kekerapan kembung meningkat dan semakin teruk
    • Gejala berterusan walaupun melakukan perubahan gaya hidup
    health-tool-icon

    Jadual Vaksin Bayi

    Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila

    Apa jantina bayi anda?

    Lelaki

    Wanita


    Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!

    Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!


    Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

    Sumber Rujukan
    1. Stools blood in. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2364807/Accessed August 16, 2021. 
    2. Stool blood in. https://utswmed.org/medblog/gi-bleeding-children/Accessed August 16, 2021. 
    3. Bloody or tarry stools. https://www.nicklauschildrens.org/symptoms/bloody-or-tarry-stools. Accessed August 16, 2021.  
    4. Stools blood in. https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/stools-blood-in/Accessed August 16, 2021. 
    5. Stools blood in. https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/conditions-and-symptoms/symptoms/stools-blood-in/Accessed August 16, 2021. 

     

    Gambar penulisbadge
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 06/03/2022
    Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
    Next article: