home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Ini Sebabnya Kenapa Bayi Hanya Boleh Minum Susu Ibu @ Formula

Ini Sebabnya Kenapa Bayi Hanya Boleh Minum Susu Ibu @ Formula

Makanan untuk bayi 6 bulan pertama kehidupan mereka adalah susu ibu mahupun susu formula. Ayuh kita fahami lebih dalam mengenai kepentingan pemakanan bayi 6 bulan untuk tumbesaran mereka!

Makanan untuk bayi 6 bulan pertama

Si manja akan melalui fasa tumbesaran yang luar biasa. Untuk tahun pertama kehidupan, bayi akan melipatgandakan berat kelahiran mereka.

Untuk membantu proses itu, mereka memerlukan nutrien – dalam jumlah yang lebih banyak berbanding tempoh lain dalam kehidupan.

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa susu ibu adalah sumber makanan untuk bayi 6 bulan pertama yang terbaik.

Pun begitu, pemberian susu formula juga dianggap sebagai alternatif yang baik.

Ini kerana untuk tempoh 6 bulan pertama kehidupan, susu ibu atau formula menyediakan semua keperluan pemakanan si manja.

Setiap anak adalah berbeza. Namun secara puratanya jadual penyusuan untuk bayi baru lahir hingga 6 bulan akan menjadi seperti ini:

makanan untuk bayi 6 bulan

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.

Bayi baru lahir:
Bayi 1 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 2-4 jam sekali
  • Anggaran sekitar 118ml susu setiap sesi penyusuan
Bayi 2 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 3-4 jam sekali
  • Anggaran sekitar 148ml susu setiap sesi penyusuan
Bayi 3 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 3-4 jam sekali
  • Anggaran sekitar 148ml susu setiap sesi penyusuan
Bayi 4 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 4-5 jam sekali
  • Anggaran sekitar 178ml susu setiap sesi penyusuan
Bayi 5 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 4-5 jam sekali
  • Anggaran sekitar 207ml susu setiap sesi penyusuan
Pemakanan bayi 6 bulan:
  • Kekerapan penyusuan setiap 4-5 jam sekali
  • Anggaran sekitar 237ml susu setiap sesi penyusuan
  • 1 hingga 9 sudu makanan pejal seperti bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran

Baca juga:

Susu Time! Tapi Bagaimana Nak Bangunkan Bayi Untuk Menyusu? Jom cuba 7 Kaedah Ini!

Makanan untuk bayi 6 bulan: Susu ibu

Dalam susu ibu terdapat beberapa nutrien yang diperlukan untuk bayi membesar dan kekal sihat, termasuklah:

Kalsium

Membantu membina tulang dan gigi yang kuat.

Lemak

Menjana tenaga, membantu perkembangan otak, menjaga kesihatan kulit dan rambut serta melindungi daripada jangkitan.

Folat

Membantu pembahagian sel

Zat besi

Membina sel darah, dan membantu otak berkembang.

Bayi yang diberi susu ibu harus mendapat makanan tambahan zat besi, dapatkan rundingan pakar pediatrik untuk lebih kepastian.

makanan untuk bayi 6 bulan

Makanan untuk bayi 6 bulan: Protein dan karbohidrat

Membekalkan tenaga dan asas untuk proses tumbesaran bayi.

Whey dan kasein adalah bentuk protein utama yang terdapat dalam susu ibu serta menjadi asas bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Karbohidrat utama dalam susu adalah laktosa.

Zink

Membantu proses pemulihan dan tumbesaran sel

Makanan untuk bayi 6 bulan: Vitamin

Bayi anda juga memerlukan vitamin seperti:

  • Vitamin A. Menjaga kulit, rambut, penglihatan dan sistem imun yang sihat
  • Vitamin B1 (tiamin). Membantu badan mengubah makanan menjadi tenaga
  • Vitamin B2 (riboflavin). Membantu tubuh mengubah makanan menjadi tenaga dan melindungi sel dari kerosakan
  • Vitamin B3 (niacin). Membantu badan mengubah makanan menjadi tenaga dan menggunakan lemak dan protein
  • Vitamin B6. Menjaga kesihatan otak dan sistem imun
  • Vitamin B12. Menjaga sel saraf dan darah sihat serta menghasilkan DNA – bahan genetik di setiap sel
  • Vitamin C. Melindungi daripada jangkitan, membina tulang dan otot serta membantu penyembuhan luka
  • Vitamin D. Membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan serta menjaga kesihatan tulang dan gigi. Bayi yang menyusu badan mungkin memerlukan suplemen vitamin D
  • Vitamin E. Melindungi sel dari kerosakan dan menguatkan sistem imun
  • Vitamin K. Membantu proses pembekuan darah

Pemakanan bayi 6 bulan: Susu formula

Kebanyakan susu formula bayi pada hari ini diperbuat daripada susu lembu.

Ia dicipta hampir sama dengan susu ibu daripada aspek nutrien yang diperlukan bayi untuk membesar.

Antara kandungan di dalam susu formula adalah:

  • Karbohidrat, dalam bentuk gula susu “laktosa”
  • Zat besi
  • Protein
  • Mineral seperti kalsium and zink
  • Vitamin A, C, D, E dan B

makanan untuk bayi 6 bulan

Terdapat juga sesetengah susu formula yang ditambah nutrien lain untuk menjadikannya sama seperti susu ibu, seperti:

#Asid lemak penting

ARA dan DHA adalah asid lemak yang penting untuk otak dan penglihatan bayi.

Ia secara semula jadi terdapat dalam susu badan apabila ibu memasukkannya ke dalam diet pemakanan mereka sendiri.

Makanan untuk bayi 6 bulan #Nukleotida

Bahan binaan RNA dan DNA ini juga terdapat dalam susu ibu.

Ia dianggap dapat meningkatkan sistem imun bayi dan membantu organ pencernaan berkembang.

#Prebiotik dan probiotik

Probiotik adalah bakteria baik yang membantu melindungi diri si manja daripada bakteria jahat.

Manakala prebiotik pula mendorong pertumbuhan bakteria baik pada bahagian usus.

Susu formula yang dilengkapi dengan probiotik dipercayai dapat mencegah bayi daripada mengalami masalah kulit ekzema.

Harus dielakkan

Dalam usaha ibu bagi memenuhi keperluan makanan untuk bayi 6 bulan, terdapat perkara yang perlu dielakkan.

Ibu tidak boleh memberikan susu lembu kepada si manja di bawah usia 12 bulan. Ini kerana ia tidak mempunyai jumlah zat besi, vitamin E dan asid lemak penting untuk tumbesaran bayi.

Sebaiknya, tunggu sehingga bayi berusia setahun untuk memperkenalkan susu lembu sebagai satu pemakanan si manja.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 22/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
x