Fungsi alat ini adalah untuk mengecutkan rahim.
Cara penggunaannya adalah dengan meletakkan alat ini ke kawasan serviks. Alat itu akan tersekat di situ sekali gus memastikan sistem peranakan tidak akan terjatuh atau terkeluar dengan mudah.
#4. Elakkan mengangkat barang berat
Wanita diciptakan sebagai makhluk yang lemah lembut dan ia wajar kekal begitu.
Jadi, sila elakkan daripada mengangkat barang berat atau melakukan senaman angkat besi di gimnasium.
Sebaliknya, cari alternatif yang lebih selamat namun sihat untuk bersenam seperti berjoging atau berenang.
#5. Amalkan diet yang sihat
Salah satu petua kecutkan rahim kembang adalah melalui diet. Diet yang sihat dan seimbang adalah satu kemestian buat semua orang. Namun, ia mungkin perlu diberi perhatian lebih oleh golongan wanita.
Tanpa pengambilan serat seperti buah-buahan atau sayur-sayuran, masalah sembelit boleh berlaku.
Kesannya, ia mungkin akan menyebabkan rahim kembang jika anda kerap meneran di dalam bilik air.
Jadi, sila makan lebih banyak serat untuk mengelakkan ia berlaku.
#6. Terapi penggantian estrogen
Sekiranya anda merujuk masalah ini kepada doktor, mereka mungkin akan menyarankan anda untuk mengambil hormon estrogen.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen