Tip Menangani Selesema dan Batuk Ketika Hamil

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 26/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Terdapat sekurang-kurangnya 200 jenis virus yang mampu menyebabkan terjadinya simptom-simptom demam selesema. Simptom-simptom ini akan kekal sehingga 1 minggu, namun anda mungkin akan mengalami batuk yang berlanjutan sehingga 3 minggu. Disebabkan demam selsema berpunca daripada virus dan bukan bakteria, maka antibiotitk bukanlah penyelesaiannya.

Kadangkala, infeksi bakteria mungkin berlaku pada tekak, sinus, telinga atau paru-paru yang merupakan lanjutan daripada demam selesema. Ini mungkin akan memerlukan antibiotik. Segera berjumpa doktor jika simptom-simptom ini menjadi lebih teruk. Sentiasa berhubung dengan doktor anda jika anda mengalami demam atau apa-apa simptom kondisi kesihatan yang lain ketika sedang hamil.

Rawatan untuk selesema dan batuk ketika hamil

Antara rawatan yang pasti diperlukan untuk melegakan demam selesema adalah:

  • Mendapatkan rehat yang secukupnya
  • Minum air putih secukupnya
  • Berkumur dengan air garam untuk melegakan sakit tekak atau batuk

Selain itu, lakukan juga rawatan ini di rumah:

  • Gunakan titisan atau semburan ubat untuk melegakan ketidakselesaan pada tisu nasal dan meredakan hidung tersumbat.
  • Udara yang nyaman dan hangat dapat membantu meredakan sesak nafas. Lawatan ke spa adalah disarankan.
  • Sup ayam dapat membantu melegakan ketidakselesaan dan kesesakan yang dialami ketika demam selesema.
  • Tambahkan madu atau lemon ke dalam secawan teh untuk membantu melegakan sakit tekak.
  • Gunakan lebih banyak bantal pada kepala anda ketika tidur untuk memberi keselesaan.
  • Gunakan pek yang hangat dan dingin pada bahagian hadapan muka untuk meredakan kesakitan sinus.

Bagaimanakah mencegah selesema atau batuk ketika hamil?

Paling penting, anda perlu mengekalkan gaya hidup yang sihat. Pastikan anda makan makanan bernutrisi tinggi, mendapatkan tidur yang berkualiti dan kerap melakukan senaman. Sebagai tambahan, penting juga untuk anda mengambil vitamin pranatal, begitu juga dengan pribiotik.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mendapatkan vaksinasi flu juga berkesan membantu ibu hamil dengan kandungan mereka sehingga 6 bulan selepas kelahiran. Oleh itu, penting untuk ibu yang sedang hamil sentiasa peka dengan tarikh vaksinasi anda. Berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan vaksin yang bebas bahan pengawet bagi mengelak daripada merkuri yang banyak digunakan sebagai pengawet dalam kebanyakan vaksin.

Antara perkara lain yang perlu diberi perhatian demi mengurangkan risiko anda dijangkiti penyakit termasuklah:

  • Kerap membasuh tangan
  • Dapatkan tidur yang secukupnya
  • Mengamalkan diet yang seimbang
  • Elakkan berinteraksi dengan individu sekeliling yang sedang sakit
  • Lakukan senaman secukupnya
  • Kurangkan tekanan

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

    Sekiranya anda berusia lebih 50 tahun dan tidak sekuat dulu, itu tidak menghairankan. Ini mungkin petanda anda alami atrofi otot, kemerosotan otot badan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Kenapa Hidung Saya Berdarah Setiap Hari? AWAS! Ia Mungkin Petanda Penyakit Ini…

    Mungkin ramai yang belum tahu apa punca sebenar kenapa hidung berdarah bukan? Ia juga mungkin petanda hemofilia! Jom ikuti artikel ini untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pusat Kesihatan, Keadaan Telinga, Hidung/Tekak 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Masalah Mati Pucuk? Mari Fahami Disfungsi Ereksi Dan Cara Mengatasinya!

    Berdepan masalah ereksi, dan malu dengan pasangan? Ia pasti berkaitan masalah mati pucuk. Tapi ada ke cara penyelesaian untuk keadaan itu? Jawapannya ada!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Mitos Mengenai Mati Pucuk (ED)

    Apabila bercakap berkenaan masalah seksual lelaki, pastinya ia topik yang kurang digemari. Tapi apa mitos tentang mati pucuk yang biasa anda dengar?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 30/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sifilis adalah

    Pernah Terkena Penyakit Sifilis & Sudah Jalani Rawatan, Bolehkah Ia Datang Kembali?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    tanda penyakit rabies

    Jangan Ambil Remeh Jika Kena Gigitan Anjing Gila! Hampir 100% Mati Sebab Tak Dapat Rawatan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    masalah pendengaran

    Boleh Ke Orang Pekak Mendengar Semula? Ini Jenis-Jenis Rawatan Yang Dapat Membantu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan
    sindrom iritasi usus

    Bolehkah Saya Makan Telur Jika Mempunyai Sindrom Iritasi Usus, Ada Kesan Negatif Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan