Manfaat Madu Buat Ibu Hamil yang Anda Perlu Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 17/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Umum mengetahui bahawa madu sememangnya merupakan “superfood’’ yang sangat bagus untuk tubuh badan manusia. Madu juga sebenarnya sangat bermanfaat jika ia diambil oleh ibu yang sedang hamil. Ikuti artikel ini untuk mengetahui mengenai manfaat madu buat ibu hamil dengan lebih lanjut.

Adakah madu boleh diambil oleh ibu hamil?

Sebelum itu, kita perlu tahu terlebih dahulu jika ia selamat diambil oleh ibu hamil atau tidak. Ini ekoran ada pendapat yang mengatakan ia sebenarnya tidak selamat untuk mereka. Sebenarnya, ia adalah selamat untuk ibu hamil dan juga bayi dalam kandungan. Namun begitu, anda masih perlu berhati-hati kerana madu masih boleh mengandungi bakteria yang boleh mengakibatkan botulisme kepada bayi.

Oleh itu, anda perlu lebih peka dan berhati-hati sebelum mengambil madu. Caranya, anda perlu memastikan bahawa madu tersebut telah melalui proses pempasteuran sama seperti susu. Proses ini dilakukan dengan memanaskan madu sehingga 161 darjah F untuk 15 hingga 30 saat dan kemudian disejukkan serta mata untuk membunuh bakteria yang terdapat dalam madu.

Apakah manfaat madu buat ibu hamil?

1. Meningkatkan sistem imun

Antibakteria dan antioksidan yang terdapat dalam madu mampu meningkatkan sistem imun badan. Ia juga sangat membantu dalam merawat luka kemalangan atau kebakaran yang tidak serius dengan meneutralkan asid perut.

2. Mengatasi imsomnia

Sama seperti susu, madu juga dapat membantu memberikan hipnotik untuk mengatasi imsomnia. Caranya, hanya minum satu sudu madu sebelum waktu tidur dan lihat kesannya.

3. Melegakan penyakit

Madu mengandungi antivirus yang berupaya melawan virus penyebab kepada penyakit seperti demam dan batuk. Selain melawannya, ia juga dapat membantu merawat sakit tekak dan ulser mulut yang berlaku disebabkan jangkitan virus. Disebabkan ibu hamil adalah lebih lemah ketika hamil, mengambil madu merupakan salah satu cara untuk melindungi diri secara semula jadi.

4. Memperbaiki kondisi kulit kepala

Selain melawan penyakit, madu juga mampu membantu memperbaiki kondisi kulit kepala yang berminyak dan mempunyai masalah kelemumur. Caranya, hanya sapukan ia pada kulit kepala dan rambut kemudian bilaskan dengan air.

5. Mengurangkan alahan

Ibu yang sedang hamil pasti akan mengalami alahan yang spesifik seperti alahan debunga. Menurut kajian, madu mampu membantu ibu hamil mengurangkan alahan kerana ia juga mengandungi debunga. Jika diambil dengan kerap, tubuh badan akan menghasilkan imunisasi terhadapnya.

Namun begitu, terdapat juga beberapa mudarat di sebalik manfaat madu yang telah disenaraikan. Anda perlu tahu bahawa mengambil madu semasa hamil mungkin akan mendatangkan kesan sampingan jangka masa panjang yang tidak disedari. Antaranya:

  • Mengganggu ritma jantung sama ada melajukan atau memperlahankannya
  • Memberi kesan kepada kandungan gula dalam darah
  • Meningkatkan risiko botulisme kepada bayi dalam kandungan

Oleh itu, anda sebagai ibu yang sedang hamil perlu lebih berhati-hati ketika mengambil madu. Paling penting, jika anda masih mahu mengambil madu pastikan ia adalah asli dan bukannya tiruan kerana yang tiruan mengandungi pelbagai bahan kimia yang mampu menjejaskan anda dan bayi dalam kandungan.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Baca juga:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Alami Masalah Kencing Tak Lawas? Ketahui Punca, Simptom, Diagnosis Dan Rawatan Untuk Inkontinens Urin.

    Pernah dengar tentang masalah inkontinens urin atau kencing tidak lawas? Masalah yang banyak menghantui warga emas boleh mendatangkan ketidakselesaan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Urologi 22/01/2021 . 4 minit bacaan

    Ini 6 Teknik Penjagaan Bayi Buat Ibu Bapa Baru, Ambil Tahu Awal, Nanti Senang!

    Setiap pasangan mengimpikan cahaya mata yang sering menjadi simbolik cinta dalam hubungan suami isteri. Apa yang ibu bapa baharu mungkin tidak tahu ialah..

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    Suka Lihat Orang Bermata Biru? Ambil Tahu Kaitan Antara Warna Mata & Penglihatan

    Penglihatan adalah salah satu pancaindera yang berharga. Di dunia ini, terdapat pelbagai warna mata yang dapat kita lihat mengikut negara dan keturunan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mata 22/01/2021 . 3 minit bacaan

    Bahaya Kalau Kuat Sangat Bersenam, Anda Boleh Terdedah Dengan Penyakit Ini!

    Bersenam sememangnya ada banyak manfaat kepada kesihatan, tetapi kajian baharu mendapati melakukan senaman melampau mampu menyebabkan penyakit sepsis.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Badan Sihat, Gaya Hidup Sihat 22/01/2021 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    radang prostat

    Untuk Kaum Lelaki! Ini Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Kesihatan Prostat Anda

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 4 minit bacaan
    kencing kotor

    Kerap Rasa Nak Kencing Tapi Keluar Setitis Sahaja, AWAS Anda Mungkin Kena Kencing Kotor!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 5 minit bacaan
    pundi kencing

    Ketahui 3 Penyakit Pundi Kencing Ini Sebelum Kehilangan Buah Pinggang Anda!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 4 minit bacaan
    penyakit kronik

    Ada Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cuba 7 Herba Yang Diperakui Oleh Sains Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan