Kadang-kadang apabila anda minum banyak air, mungkin anda pergi ke tandas setiap jam, setiap dua jam adalah disebabkan oleh fakta bahawa badan anda menyingkirkan air tetapi buah pinggang melakukan tugas untuk mendapatkan elektrolit keluar , jadi banda akan membuang air dengan kerap.
Betapa menjengkelkan!
Anda cuba minum 64 hingga 80 auns sehari, dan sentiasa pergi ke tandas, tapi tidak mengapa. Anda akan perasan perbezaannya ketika tidak minum air dengan mencukupi. Jika anda kehilangan air dalam badan anda, anda akan mengalami mulut kering dan mungkin berasa lebih letih. Anda mungkin pening kepala ringan apabila anda tidak cukup terhidrat. Ia cukup menunjukkan simptom tidak minum air mencukupi.
Melihat warna kuning, warna mana yang sihat, warna air kecil biasa dan warna air kecil yang mana masalah?
Warna Sun Shower adalah normal. Bagi yang dihidrasi berwarna lebah.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen