Sakit Kepala Dan Hormon

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Kebanyakan wanita mengalami sakit kepala hormonal sekurang-kurangnya sekali atau dua kali dalam hidup mereka. Dalam kebanyakan kes, mereka menyedari hubungan yang jelas antara sakit kepala dan haid mereka.

Sakit kepala haid biasanya berlaku beberapa hari sebelum haid atau semasa 3 hari pertama haid tersebut. Bagi mereka, migrain hormonal mungkin disebabkan oleh penurunan tahap estrogen secara tiba-tiba. Sakit kepala yang datang pada waktu ini biasanya akut, kadang-kadang membuat wanita gagal menjalankan aktiviti harian mereka.

Walau bagaimanapun, haid bukan satu-satunya punca sakit kepala hormonal. Pil pencegah kehamilan juga boleh memberi kesan kepada sakit kepala. Ramai wanita melaporkan bahawa keadaan mereka seolah-olah menjadi lebih baik apabila mereka menggunakan pil. Apabila mereka berhenti mengambil pil, migrain berlaku dengan lebih kerap. Menopaus dan kehamilan juga boleh mencetuskan sakit kepala hormonal. Nasib baik, sakit kepala biasanya berhenti dalam tempoh 6 bulan terakhir kehamilan dan bayi tersebut tidak terjejas sama sekali.

Jika anda mengesyaki bahawa sakit kepala anda mungkin disebabkan oleh hormon, buat diari sekurang-kurangnya 3 kitaran haid untuk memeriksa sebarang kaitan yang mungkin ada. Diari tersebut akan sangat membantu rawatan anda.

Anda boleh melegakan sakit kepala anda dengan mengambil makanan ringan dengan kerap sepanjang hari untuk mengelakkan tahap gula dalam darah anda daripada menurun. Lebih baik untuk mendapatkan tidur yang cukup dan mengelakkan tekanan dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan bersenam secara berkala. Kadangkala gaya hidup anda yang sibuk mempunyai pengaruh buruk terhadap kesihatan anda. Mengubah gaya hidup mungkin satu-satunya perkara yang anda perlu untuk menghentikan sakit kepala anda.

Lagipun, semua wanita adalah berbeza. Oleh itu, apa yang berkesan pada seseorang mungkin tidak berkesan pada orang lain. Sekiranya tiada satu pun tip di atas yang membantu keadaan anda, anda boleh meminta doktor suplemen estrogen atau ubat-ubatan migrain. Apabila wanita menghampiri putus haid, sakit kepala adalah perakra biasa kerana hormon adalah tidak stabil pada waktu ini. Terapi penggantian hormon boleh membantu mengawal sakit kepala anda dengan memastikan tahap hormon anda seimbang.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Apa Itu Urologi: Kenali Simptom, Punca Dan Rawatan Untuk Masalah Saluran Kencing Anda

    Ramai yang kurang tahu mengenai kepakaran urologi dan kepentingannya bukan sahaja buat lelaki malahan wanita. Mari kenali apa itu urologi dalam artikel ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Urologi 21/01/2021 . 6 minit bacaan

    Maut Disebabkan Terkena Jangkitan Saluran Kencing? Tak Mustahil Terjadi Jika Alami Keadaan Ini…

    Bolehkah seseorang itu maut hanya disebabkan oleh jangkitan saluran kencing? Jawapannya adalah ya jika ada tanda sepsis yang berlaku. Apa itu sepsis?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Jangkitan Saluran Kencing, Urologi 21/01/2021 . 3 minit bacaan

    Anak Menangis Sampai Muka Jadi Biru? Mak Ayah Usah Biarkan! Ini Namanya Raungan Senyap

    Siapa tak risau apabila melihat bayi menangis jadi kebiruan akibat tahan nafas. Lebih teruk lagi jika perkara ini sering menjadi punca anak pengsan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 21/01/2021 . 3 minit bacaan

    Tinggalkan Hand Sanitiser Di Dalam Kereta, Masih Boleh Guna Atau Sudah Tidak Berkesan?

    Susah untuk membasuh tangan dan lebih suka gunakan pensanitasi tangan? Pastikan anda tahu bila anda perlu beli botol baharu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 21/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kesan buruk melancap

    Kerap Melancap Punca Pundi Kencing Lemah & Selalu Ke Tandas, Benarkah?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
    miss v gatal wanita

    Miss V Terasa Gatal-gatal? Ini 5 Penyebab Utama Faraj Wanita Kerap Alami Kegatalan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
    batu karang

    Awas.. Syok Makan Ini, Makan Itu, Rupa-rupanya Agen Utama Batu Karang Ginjal!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 5 minit bacaan
    sakit buah pinggang

    7 Tanda Penyakit Buah Pinggang Yang Harus Anda Perhatikan, Jangan Biar Ia Semakin Parah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 5 minit bacaan