Ramadan dan Hubungan Kekeluargaan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Puasa pada bulan suci, Ramadan adalah peristiwa penting bagi umat Islam dan merupakan salah satu daripada lima rukun Islam. Selain menahan diri dari makan dan minum sepanjang hari, Ramadan juga merupakan masa untuk perkembangan rohani, hubungan kekeluargaan dan rakan-rakan dan mencerminkan hubungan peribadi.

Berikut 9 tips untuk menjaga hubungan kekeluargaan.

1. Ketahui siapa saudara anda

Ini adalah langkah pertama yang jelas, tetapi ramai orang mengetepikan rasa malu untuk mengaku bahawa mereka tidak tahu semua saudara mereka. Rujuk dengan ibu bapa anda dan tanyakan kepada mereka tentang adik-beradik dan saudaranya yang lain.

2. Mencari maklumat mereka

Sama ada nombor telefon, e-mel, Facebook dan lain-lain. Medium ini lebih mudah untuk mendekati mereka dan mulakan hubungan kekeluargaan yang telah lama terpisah.

3. Rancang berbuka (iftar) bersama

Ini adalah aktiviti terbaik bagi mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan anda. Kebiasaannya hubungan terasa jauh akibat kekangan seperti tempat tinggal yang jauh. Bagaimanapun, jika terdapat saudara anda yang tinggal berdekatan, jemput atau merancang untuk iftar bersama. Ini lebih memeriahkan puasa anda!

4. Libatkan kanak-kanak

Jadikan rumah anda sebagai pusat kerohanian semasa bulan Ramadan kerana kanak-kanak menjadi teruja dengan rutin yang berbeza yang menjadikan bulan suci istimewa. Berikut beberapa aktiviti praktikal yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan kanak-kanak mengambil bahagian dalam semangat Ramadan:

  • Ajar mereka tentang kebaikan puasa
  • Menulis kad ucapan Ramadan untuk rakan-rakan dan saudara-mara
  • Jemput mereka untuk membantu menyediakan Iftar dengan memasak beberapa resipi mesra kanak-kanak.
  • Berikan ganjaran kepada mereka dengan tingkah laku baik mereka secara lisan.

Semasa Ramadan tunjukkan penghargaan untuk bantuan ahli keluarga anda, terutamanya suami anda. Ingatlah bahawa ini adalah masa untuk mengejar dan merenung bersama tentang keberkatan Ramadan.

5. Manfaatkan masa berkualiti bersama pasangan

Semasa Ramadan, sukar untuk mencari masa bersama pasangan anda kerana mereka mungkin sedang bekerja dan apabila mereka berada di rumah, tidak lama kemudian anda dan pasangan mungkin tergesa-gesa untuk solat tarawih.

Sepatutnya Ramadan perlu menjadi bulan paling meningkatkan kerohanian anda. Jadi, temani satu sama lain semasa berjalan atau memandu ke masjid. Kekalkan hubungan secara rohani dan kasih sayang dengan tindakan seperti menyediakan makanan pasangan anda, menciumnya sebelum pergi solat atau lakukan aktiviti bersesuaian bersama.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Melancap Ketika Puasa? Ini Yang Anda Perlu Tahu!

    Jika anda ingin berhenti melancap pada bulan puasa, inilah masanya. Anda boleh ikut 9 tip yang dikemukakan dalam artikel ini.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 04/05/2020 . 4 minit bacaan

    Puasa Terbatal Jika Buat Ujian Swab COVID-19? Ini 17 Perkara Boleh & Tidak Boleh Dilakukan Jika Berpuasa

    Adakah ujian swab COVID-19 boleh dilakukan semasa puasa Ramadan? Ketahuinya di sini dengan lebih lanjut sama ada ia boleh sebabkan batal puasa ataupun tidak

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Perayaan 04/05/2020 . 3 minit bacaan

    Tak Tahu Nak Masak Apa Masa Sahur? Ini 7 Menu Simple Boleh Cuba Sepanjang Ramadan Ini!

    Bagi mereka yang masih tercari-cari menu untuk sahur sepanjang bulan Ramadan ini, ini 7 menu sahur simple yang boleh anda cuba. Sedap dan jimat masa!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Perayaan 30/04/2020 . 4 minit bacaan

    Ini Bahaya Ambil Makanan Segera Semasa Iftar – #5 Pasti Buat Anda Menyesal!

    Anda gemar berbuka dengan apa? Sila pilih dengan baik ya? Elakkan makanan segera ketika iftar kerana ia boleh mendatangkan bahaya kepada kesihatan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 29/04/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    bulan ramadhan

    Cuaca Panas Terik Di Luar Buat Badan Lesu? AWAS! Ini 15 Tanda Anda Dehidrasi Masa Berpuasa

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 18/05/2020 . 3 minit bacaan
    puasa 20 jam

    Anda Sanggup Puasa 20 Jam Sehari Sepanjang Ramadan? Ini Cabaran Bagi Umat Islam Di Luar Negara

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 13/05/2020 . 3 minit bacaan
    bahaya merokok

    Ingin Berhenti Merokok Bulan Puasa Ini? Buat 5 Tip Di Bawah Confirm Anda Tak Hisap Lagi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/05/2020 . 3 minit bacaan
    tradisi melayu

    Makan Guna Tangan Baik Untuk Kesihatan? Ada Lagi 4 Tradisi Melayu Bagus Diamalkan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 05/05/2020 . 3 minit bacaan