Awasi Metabolic Syndrome

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Metabolic syndrome (MS) atau sindrom metabolik adalah kumpulan beberapa keadaan yang wujud dalam satu masa pada individu. MS meningkatkan risiko kepada penyakit jantung serta diabetes dan strok. Ia juga dikenali dengan nama dysmetabolic syndromeobesity syndrome dan syndrome X.

Bagaimana metabolic syndrome didiagnosis?

Menurut American Heart Association, mana-mana 3 daripada 5 kriteria berikut yang ditemui di dalam seorang individu akan dikira sebagai MS:

  • Obesiti di bahagian abdomen – ukur lilit pinggang melebihi 102 cm (40 inci) bagi lelaki dan lebih 88 cm (35 inci) bagi wanita.
  • Dislipidemia – kadar trigliserida di dalam darah 150 mg/dL dan ke atas atau sedang mengambil ubat kolesterol.
  • Kolesterol baik (HDL) – 40 mg/dL dan ke bawah bagi lelaki dan 50 mg/dL dan ke bawah bagi wanita.
  • Tekanan darah tinggi – 130/85 mmHg dan ke atas atau sedang mengambil ubat tekanan darah tinggi.
  • Glukosa semasa berpuasa tinggi – 100 mg/dL dan ke atas.

Mempunyai salah satu daripada keadaan di atas tidak bermakna anda mempunyai MS. Walau bagaimanapun, setiap keadaan dia atas meningkatkan risiko kepada penyakit. Semakin banyak, semakin tinggi risiko.

Adakah sindrom ini mempunyai simptom?

Selain daripada obesiti yang mungkin jelas, kriteria atau keadaan lain kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang simptom.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi jarang menyebabkan apa-apa simptom. Kalau ada pun, rasa sakit kepala atau komplikasi seperti serangan jantung dan strok.

Glukosa darah tinggi kadangkala mungkin memberikan beberapa simptom seperti banyak makan dan minum, kerap membuang air kecil, cepat letih dan penglihatan kabur.

Jadi, cara terbaik adalah dengan melakukan pemeriksaan berkala. Ini sahaja langkah untuk mengesan semua keadaan ini dengan awal, seterusnya memulakan intervensi yang sepatutnya.

Adakah metabolic syndrome penting?

Ya, MS adalah sangat penting kerana ia meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung koronari. Pembuluh darah jantung boleh tersumbat menyebabkan oksigen tidak sampai kepada sel-sel jantung. Dalam kata lain, serangan jantung boleh berlaku dan berkemungkinan membawa kepada kegagalan jantung.

Sindrom ini diuruskan dengan mengamalkan gaya hidup sihat termasuk pemakanan sihat dan aktiviti fizikal. Jika gaya hidup semata-mata tidak berkesan, doktor mungkin akan memberikan ubat-ubatan untuk mengawal kolesterol, tekanan darah dan kadar gula.

Matlamat utama rawatan adalah untuk mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Kemudian untuk mencegah diabetes jenis 2, jika masih belum berlaku.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Stres! Tiap Kali DATANG BULAN Mesti Berat Badan Naik, Ini Faktor Wanita Gemuk Ketika Period

    Apabila menimbang berat badan hari-hari biasa hasilnya normal sahaja, tetapi ketika 'datang bulan', angka terus naik! Pernahkah anda mengalami situasi ini?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 06/01/2021 . 3 minit bacaan

    Ini Cara Mudah Elak Anak Obes Apabila Besar, Ibu Kena Berikan Si Manja Susu Badan Eksklusif

    Kebaikan penyusuan susu ibu sama ada pada anak mahupun ibu itu sendiri sudah diketahui. Tetapi benarkah susu badan kurangkan risiko obesiti pada si manja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Penyusuan Badan 06/01/2021 . 3 minit bacaan

    Layan Betul Makan Mi Segera Sambil Tonton Drama Korea, Tapi AWAS, Bahaya Untuk Kesihatan!

    Siapa yang tak pernah makan mi segera? Namun, adakah benar jika dimakan terlalu kerap boleh menyebabkan masalah kesihatan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 04/01/2021 . 3 minit bacaan

    Info Lengkap Mengenai Obesiti: Punca, Komplikasi Dan Langkah Pencegahan

    Obesiti boleh dikategorikan sebagai penyakit kronik yang kini didiagnosis dalam kalangan 650 juta orang dewasa di seluruh dunia. Ini kesannya...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Obesiti, Pemakanan Sihat 30/12/2020 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    penyakit kronik

    Ada Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cuba 7 Herba Yang Diperakui Oleh Sains Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
    kalori per hari untuk diet

    Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    minyak kelapa dara dan santan

    FAKTA! Santan & Minyak Kelapa Dara VCO Berkalori Tinggi, Jadi Sila Ambil Berpada-pada

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
    kolesterol lemak

    Apa Itu Kolesterol? Ini Maklumat Mengenainya Yang Wajib Anda Tahu

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 11/01/2021 . 3 minit bacaan